مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

آرتروز زانو

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031

آرتروز زانو یکی از شایع ترین درد و محدودیت حرکتی زانو است.وارد آمدن فشار بیش از حد به مفصل زانو در اثر حرکاتت تکراری و یا اضافه وزن، تخریب غضروف مفصلی در اثر افزایش سن و وارد آمدن ضربات شدید از مهم ترین عواملی هستند که در بروز آرتروز زانو نقش دارند.در مواردی که آرتروز به حدی پیشرفت کرده که با تخریب مفصل زانو همراه است تنها راه درمانی جراحی تعویض مفصل زانو است.فیزیوتراپی پس از انواع جراحی های اورتوپدی برای تسریع بهبودی و افزایش دامنه حرکتی مفاصل ضروری است.

علائم آرتروز زانو
درد زانو بخصوص هنگام فعالیت و حرکت دادن زانو
تسکین درد با استراحت
قرمزی و گرمی مفصل زانو
سفتی و خشکی زانو
التهاب و تورم زانو
کاهش دامنه حرکتی زانو
شنیده شدن صدا از زانو هنگام حرکت

دلایل و عوامل خطر
افزایش سن با از دست رفتن مقادیر زیادی از مواد معدنی و کلسیم در بدن روند تخریب مفاصل را سرعت می بخشد
استخوان سازی نا به جا در محل مفصل زانو
وارد آمدن فشار های تکراری به مفصل زانو
آسیب های تکراری به مفصل زانو
اضافه وزن بیش از حد که با وارد شدن فشار زیادی به مفصل زانو همراه است.
عفونت و التهاب مفصل زانو
وارد شدن ضربات مستقیم به زانو
سابقه خانوادگی ابتلا به انواع آرتروز

استراحت
استراحت دادن به زانو و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به مفصل زانو می شوند مانند بالا و پائین رفتن از پله و یا ورزش های سنگین.

کاهش وزن
در صورت وجود اضافه وزن اولین قدم برای درمان آرتروز انو کاهش وزن است تا فشار اضافی از روی مفصل زانو برداشته شود

فیزیوتراپی آرتروز زانو
فیزیوتراپی آرتروز زانو موثرترین روش در کاهش علائم و تسریع بهبودی آرتروز زانو است.فیزیوتراپی درمانی غیر تهاجمی و بی عارضه است که با هدف افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات اطراف مفصل زانو، بهبود دامنه حرکتی زانو، افزایش ثبات مفصل زانو و در نتیجه آن ها تسکین درد و بهبود وضعیت زانو انجام می گیرد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

۳ حرکت برای درمان آرتروز گردن

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-10-18تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

علائم آرتروز

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-10-24تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

خشکی ستون فقرات

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-05-15تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

علائم آرتروز مهره ها

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-09-01تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

درد پایین کمر نشانه چیست؟

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-02-01تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

بلوک عصب بالای کتف

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-02-13تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

ورزش برای آرتروز کمر

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-09-06تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

درمان فرسایش دیسک کمر

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1398-03-18تاریخ بروز رسانی : 1399-07-29

درمان آرتروز لگن با ورزش

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1398-01-21تاریخ بروز رسانی : 1399-07-29

فیزیوتراپی آرتروز زانو

مرتضی شریفی[ فیزیوتراپیست ]تاریخ انتشار : 1397-08-20تاریخ بروز رسانی : 1397-08-21

آرتروز لگن

مرتضی شریفی[ فیزیوتراپیست ]تاریخ انتشار : 1397-07-01تاریخ بروز رسانی : 1397-07-01

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

عوارض تزریق ژل

[ 1399-03-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

روگین و درمان ریزش مو

[ 1391-11-12 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

خال اپیدرمال چیست؟

[ 1399-05-27 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

درمان موهای زائد با لیزر

[ 1394-11-12 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

درمان چروک دورچشم

[ 1389-02-01 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

کلسترول و قلب شما

[ 1394-12-11 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

سالمندی

[ 1392-07-02 ]دکتر حسین حاجیان فر [ دکتری تخصصی پژوهشی تغذیه ]

كوتاهی قد

[ 1391-02-29 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اندازه نرمال آلت تناسلی در مردان چقدر است ؟ راههای افزایش

[ 1388-02-01 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

تزریق ژل در لب

[ 1399-07-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

راه های رفع و از بین بردن غبغب

[ 1399-07-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

[ 1399-07-27 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

ملاتونین قسمت دوم

[ 1399-07-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت اول)

[ 1399-07-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

از اختلال تکاملی زبان چه می دانید؟

[ 1399-07-26 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

روشهای لابیاپلاستی

[ 1399-07-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تزریق ژل برای فرم دهی بینی بدون جراحی

[ 1399-07-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت چهارم)

[ 1399-07-23 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

جوانسازی با الکترونیدلینگ

[ 1399-07-22 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت ها بعد از تزریق بوتاکس جهت افزایش ماندگاری

[ 1399-07-21 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

کنترل چربی خون با تغذیه

[ 1399-07-21 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

هماتوم چیست؟

[ 1399-07-20 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علائم پوستی سرطان سینه

[ 1399-07-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

6 حرکت برای کاهش درد و التهاب زانو

[ 1399-07-18 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

[ 1399-07-18 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ورزش در بارداری

[ 1399-07-17 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

کندروتین در ورزشکاران

[ 1399-07-16 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت دوم)

[ 1399-07-16 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

اندولیفت

[ 1399-07-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

[ 1399-07-13 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت اول)

[ 1399-07-12 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت