بهداشت ، استخر ، تابستان

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drfatehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان آژند ، بلوک B ، طبقه سوم ، واحد 309 تلفن مطب : 32245018 - 031

به منظور پیشگیری از بیماریها ضرورت دارد به یکسری نکات بهداشتی برای استخر رفتن پایبند باشید :
1- در صورت ابتلا به هرگونه عفونت پوستی ،قارچ پوستی ،عفونت های تناسلی و زگیل های تناسلی یا شک به این بیماریها جدا از ورود به استخر خود داری نموده و با پزشک مشورت کنید.
2- در محیط های داخل استخر حتما از دمپایی استفاده نمایید.
3- در محیط های با حرارت بالا مانند سونا و جکوزی به دلیل حرارت بالای محیط و عدم ماندگاری کلر احتمال انتقال بیماری ها مانند زگیل تناسلی چند برابر است.
4- قبل از ورود به استخراز دوش ابگرم و صابون استفاده کنید .
5- از خوردن ادامس و تنقلات در حین شنا خودداری کنید . ( از رفتن به زیر اب درصورتی که نمیتوانید تعادل خود را نگه دارید پرهیزکنید. )
6- از مایو و کلاه شنا که مواد نایلونی و نفتی کمتری دارنداستفاده کنید زیرا مواد نایلونی گاه باعث حساسیت های پوستی می شوند.
7- از لوسیون های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی بعد استخر استفاده کنید.
8- استفاده از شامپو و حتی نرم کننده برای موها توصیه میشود.
9- حتما بعد از استخر دوش بگیرید.
10- در صورتی که به طور مداوم به استخر میروید هفته ای یکبار از شامپوهای بدن ضد قارچ استفاده کنید

استخر در تابستان

( مشکلات پوستی ناحیه زیر بغل و کشاله ران ( قسمت اول

( مشکلات پوستی ناحیه زیر بغل و کشاله ران ( قسمت دوم

نکاتی ضروری برای پوست در زمستان

محافظت از پوست با ضدآفتاب