شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه

ملاتونین (قسمت اول)

شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

ملاتونین هورمون مهمی است که توسط غده پینه ال در مغز ترشح می شود. از زمان شناسایی این هورمون در سال 1958 تا به حال مطالعات نشان داده است که ملاتونین هورمونهای دیگری را در بدن تنطیم می کند. این هورمون ها اهنگ و الگوی 24 ساعته عملکرد و پاسخ های بدن را تنظیم می کنند . ازاد شدن ملاتونین در اثر تاریکی تحریک و در اثر نور سرکوب می شود .بنابراین به تنطیم خواب و بیداری ما کمک می کند.

این ماده هم چنین زمان و ازاد شدن هورمونهای جنسی زنانه را تنظیم و کنترل می کند، بر روی دوره های قاعدگی بلوغ و یائسگی تاثیر می گذارد.سطح بالای ملاتونین هم چنین مسئول پدیده پیری در بدن است.بچه ها دارای بالاترین سطح ملاتونین شبانه هستند ،همانطور که سن افزایش می یابد میزان این هورمون کمتر و کمتر میشود بدین معنی که افراد زودتر به خواب می روند و زودتر بیدار می شوند و ممکن است از این الگوی بهم ریخته رنج ببرند.

بیخوابی. ملاتونین باعث اصلاح الگوی خواب در کسانی می شود که از بیخوابی ناشی از سطح پایین ملاتونین رنج می برند (افراد مسن ، و بچه های که اختلال در الگوی خواب انها در نتیجه اوتیسم ،صرع ،سندرم داون یا فلج مغزی است.

سرطان. ملاتونین در پیشگیری و درمان بعضی از سرطان ها مخصوصا انهایی که وابسته به هورمون هستند (برای مثال سرطان پستان، سرطان پروستات ) و سرطان سلول غیر کوچک ریه موثر و مفید است . این ماده هم چنین تاثیر

مثبت داروهای ضد سرطان (مانند اینترفرون و اینترلوکین _2) را افزایش و عوارض جانبی انها را کمتر می کند

افسردگی. ملاتونین در درمان افسردگی مرتبط با سطح پایین ملاتونین،مفید است .(برای مثال اختلال متاثر ...)

مطالعات مقدماتی نشان می دهد که در درمان مولتیپل اسکلروزیز،بیماری کرونری قلب، صرع ، و پوکی استخوان بعد از یائسگی و پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی شیر خوار موثر است.

منابع غذایی وجود ندارد

اشکال دیگر ملاتونین به صورت قرص، کپسول و قرص ها ی زیر زبانی در دسترس است.


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

رنگدانه بنفش (قسمت دوم)

[ 1397-09-21 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

نکات مهم در استفاده از مواد آرایشی

[ 1391-01-29 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

هفت علامت خطر در بارداری که نباید فراموش شوند.

[ 1390-02-17 ]دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

چگونه با کودکان سرطانی رفتار کنیم؟

[ 1392-07-11 ]دکتر عبد الرحیم حزینی [ فوق تخصص آنکولوژی ]

نقش نمک در تغذیه ورزشکاران

[ 1397-11-02 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

چطور گرفتگی گوش را باز کنیم؟

[ 1390-11-08 ]دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

درمان سریع جوش صورت

[ 1396-10-04 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

کدام پيلينگ به نتيجه مطلوب می رسد ؟

[ 1394-06-23 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

درد ساق پا 2

[ 1393-10-01 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

لیکن پلان مویی یا لیکن پلانوپیلاریس

[ 1399-09-03 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بیماری نقرس

[ 1399-09-01 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

[ 1399-09-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایپوپیگمانتاسیون چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-08-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آناتومی دستگاه ادراری

[ 1399-08-30 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم آب آوردن زانو چیست؟

[ 1399-08-30 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درد مفاصل فاست کمر و درمان آن

[ 1399-08-30 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مزایا و معایب لیزر موهای زائد

[ 1399-08-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا جوش یا آکنه درمان قطعی دارد؟

[ 1399-08-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

عوارض مزوتراپی چیست؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا برداشتن قوز بینی بدون جراحی امکان‌پذیر است؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان یبوست در بارداری

[ 1399-08-29 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

بلفاروپلاستی بدون جراحی (درمان افتادگی پلک)

[ 1399-08-29 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

سندروم پلیکا زانو چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ 1399-08-28 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

هیدروسل و درمان آن با هیدروسلکتومی

[ 1399-08-28 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

چرا وزنم کم نمیشه؟؟؟

[ 1399-08-28 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم مناسب برای افرادی که کبدچرب دارند

[ 1399-08-28 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت دوم)

[ 1399-08-28 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی

متخصص جراحی و لاپاروسکوپی


www.drnasresfahani.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت