دلایل صدا دادن زانو و راه های درمان ان

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031

دلایل صدا دادن زانو و راههای درمان آن

گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو همراه با زانو درد است و گاهی هیچ نشانه یا علامت دیگری همراه با صدا دادن زانو دیده نمی شود.

دلایل بسیاری می تواند در صدا دادن زانو دخیل باشد.
در این مقاله به برخی عواملی که سبب صدادادن زانو میشوند اشاره کرده ایم.

آرتروز زانو
آرتروز زانو که در اثر افزایش سن در بسیاری از افراد رخ میدهد شایعترین علت صدا دادن زانو است.

آسیب و پارگی رباط زانو
پارگی رباط های زانو شایع ترین علت صدا دادن زانو در هنگام وارد شدن آسیب به زانو است.
در اغلب موارد در هنگام بروز آسیب ها و پارگی رباط صلیبی قدامی زانو ، صدای تق تق زانو شنیده می شود.

کشیدگی رباط های زانو
کشیده شدن بیش از حد رباط های زانو موجب کشیدگی و التهاب در تاندون ها و علت صدا دادن زانو می شود.

پارگی منیسک
پارگی منیسک زانو نیز از دلایل شنیده شدن صدا از زانو است.
کاهش فشار و ضربه گیری بین استخوان های مفصل زانو را بر عهده منیسک ها بوده و پارگی این بافت ها میتواند موجب برخورد و ایجاد صدا در مفصل زانو شود.

نرمی غضروف کشکک زانو
نرمی کشکک زانو از شایع ترین دلایل صدا دادن زانو در ورزشکاران بدون آسیب ناگهانی است.

درمان صدا دادن زانو
در صورتی که صدا دادن زانو همراه با درد باشد و درد شدیدی را هنگام حرکت برای فرد ایجاد کند نیاز به بررسی و درمان دارد.

استراحت به زانو و کاهش فعالیت ها در مواردی که علت صدا دادن زانو آسیب جزیی به زانو است توصیه میشود.
استفاده از زانو بند طبی
مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن برای تخفیف درد
فیزیوتراپی و تمرینات مخصوص تحت نظر فیزیوتراپیست نقش مهمی در تقویت عضلات و کاهش درد و سایر علائم این عارضه خواهد داشت.