دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

نقاط ماشه ای (Trigger point)

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]آدرس وب سایت : www.drfarkhani.com
آدرس مطب : اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت، کوی26 تلفن مطب : 32367465 - 031

نقاط ماشه ای (Trigger point)

تریگر پوینت (Trigger Point) یا نقطه ماشه ای عارضه ای است که در درد های عضلانی همراه با حساسیت به لمس مشخص می شود. نقاط ماشه ای در واقع نقاطی حساس به لمس بوده که به کوچک ترین تحریک و فشاری واکنش نشان می دهند. وجود گره های کوچک حساس به لمس در عضلات که با فشار مختصر سبب بروز درد و انتشار آن در بدن می شود نیز از مشخصات اصلی این بیماری شایع است.

نقاط ماشه ای ممکن است در هر نقطه ای از بدن که اعصاب به فیبرهای ماهیچه ای متصل هستند دیده شوند. این نقاط ملتهب و حساس به لمس هستند که می تواند با درد مزمن و همیشگی و یا درد به هنگام لمس همراه شوند. تریگر پوینت ها بر خلاف انقباض های عضلانی معمول تنها قسمت هایی از عضله را درگیر می کنند. این نقطه قسمتی سفت داخل بافت ماهیچه ای است که موجب انتشار درد در سایر بخش های بدن می شود. در بعضی از افراد، دردهای عضلانی میتواند مستمر باشد و مشکلات قابل توجهی را به بار بیاورد.

در گذشته به این نوع درد التهاب بافت فیبروز گفته میشد، اما امروزه این نوع دردها، در دسته درد های میوفاشیال (دردهای مزمن عضلانی که در ارتباط با نقاط ماشه ای هستند) طبقه بندی میشود.

علائم ایجاد نقاط ماشهای:
1- درد عضلات هنگام حرکت و یا فشار مختصر
2- حساسیت شدید به لمس عضلات
3- ضعف عضلات
4- بی حسی و گزگز کردن اندام ها
5- اختلال در عملکرد مناسب اندام ها و اختلالات حرکتی
6- انقباضات ناگهانی عضلات

علل بروز نقاط ماشهای:
1- بیتحرکی طولانی مدت
2- اختلالات خواب
3- فشار بیش از حد بر عضلات و مفاصل به مدت طولانی
4- کشیدگی بیش از حد ماهیچه ها در اثر حوادث ناگهانی یا ورزش سنگین
5- آسیب عصب سیاتیک
6- بیماری های مزمن داخلی
7- گرفتگی عضلات یا شاخه های کوچک اعصاب مرتبط با عضلات
8- قرارگیری عضلات در وضعیت نامناسب
9- کمبود های تغذیه ای بخصوص ویتامین های گروه ب و آهن

درمان نقطه ماشه ای:
1- انجام متدهای آرام سازی مانند ریلاکسیشن، یوگا و مدیتیشن
2- تجویز درمان های کششی و حرکتی (ورزش درمانی)
3- ماساژ درمانی
4- آموزش شیوه صحیح نشستن و ایستادن و انجام فعالیت های روزانه
5- تزریق داروهای کورتیکو استروئیدی و ضد التهاب و در مواقع درد شدید، بی حس کننده های موضعی
6- متدهای متنوع فیزیوتراپی مانند: لیزر درمانی، شاک ویوتراپی، طب سوزنی، اولتراسوند و دیاترمی می تواند در برطرف کردن نقاط ماشه ای موثر باشد.

مرکز جامع طب فیزیکی و توانبخشی قصر با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات و روش های درمانی فیزیوتراپی مانند لیزر درمانی، شاک ویوتراپی، دیاترمی، طب سوزنی، تحریک الکتریکی، اولتراسوند و تمرین درمانی نقش مهمی در کمک به درمان نقاط ماشه ای بیماران ایفا می کند.


آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

اهمیت ید در بدن

[ 1394-12-09 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

استفاده از روروئک مفید است یا مضر

[ 1397-01-20 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

پیچ خوردگی بیضه

[ 1399-04-31 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رفتارهای نادرست استفاده کردن از صدا

[ 1389-11-16 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

مواد غذایی آرام بخش برای کودکان بیش فعال

[ 1394-08-18 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

هشت نوع فعالیت برای یک شکم صاف

[ 1393-02-10 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

دلایل بی اشتهایی در کودکان (قسمت دوم)

[ 1397-10-19 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا می دانید چرا باید میان وعده ها را جدی بگیرید ؟

[ 1395-01-18 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

تاثیر افتاب بر اکنه

[ 1388-10-20 ]دکتر شهریار نظری [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت