تاندونیت شانه یا التهاب تاندون های شانه از شایع ترین آسیب های شانه است که با بروز پارگی های کوچک در تاندون های شانه و التهاب آن همراه است. این التهاب یکی از آسیب های ورزشی شایع در ورزش هایی مانند : تنیس ، هندبال ،شنا و... است که به دلیل استفاده بیش از حد از شانه رخ می دهد. تاندونیت شانه در اغلب موارد با التهاب بورس های شانه (Shoulder Bursitis) همراه است و در صورت عدم درمان مناسب ریسک آسیب دیدگی شانه در آینده و بروز آسیب هایی همچون پارگی روتاتورکاف و سندرم شانه یخ زده (Frozen shoulder) را افزایش می دهد. افزایش سن نیز موجب کاهش خاصیت کشسانی تاندون ها و افزایش احتمال بروز تاندونیت شانه می شود
علائم تاندونیت شانه :
1. درد شانه
2. اسپاسم عضلات نزدیک شانه
3. تورم و التهاب شانه
4. حساسیت به لمس و فشار
5. کاهش دامنه حرکتی شانه
6. شنیده شدن صدا از شانه هنگام حرکت دادن آن
7. ضعف و کاهش قدرت مفصل شانه
علل بروز تاندونیت شانه :
1. آسیب و ضربه مستقیم به شانه
2. انجام فعالیت های تکراری و استفاده بیش از حد از مفصل شانه
3. انجام فعالیت های ورزشی سنگین با شانه و فشار بیش از حد به عضلات اطراف آن
4. بیماری های مفصلی مانند روماتیسم مفصلی و آرتروز شانه
5. اختلال در خون رسانی به شانه
6. اختلالاتاسکلتی مانند شانه های جلو آمده
درمان تاندونیت شانه :
استراحت و پرهیز از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد و آسیب شانه می شوند.
قرار دادن کمپرس یخ در محل درد چند بار در طی روز می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
برای تسکین درد و التهاب شانه می توان از داروهای مسکن و در موارد شدید از تزریق داروهای کورتیکوستروئیدی که باعث کاهش درد و التهاب می شود استفاده کرد.
فیزیوتراپی شانه از درمان های موثر در تسکین درد و بهبود دامنه حرکتی مفصل مبتلا به آرتروز شانه است
متخصص فیزیوتراپی از روش های درمانی مانند لیزر پرتوان ، شاک ویو ، درای نیدلینگ و انجام تمرینات تقویتی شانه برای افزایش قدرت عضلات ضعیف شده در درمان تاندونیت شانه و کاهش درد و مشکلات بیمار استفاده می کند.
مرکز جامع طب فیزیکی و توانبخشی قصر با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات و روش های درمانی فیزیوتراپی مانند لیزر درمانی، شاک ویوتراپی، دیاترمی، طب سوزنی، تحریک الکتریکی، اولتراسوند و تمرین درمانی نقش مهمی در کمک به درمان بیماران مبتلا به تاندونیت شانه ایفا می کند.
