شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا

جایگزین های شیر

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

جایگزین های شیربه شکل تجارتی تهیه شده یا خانگی هستند.اکثر انواع تجارتی آنها بر پایه پروتئین سویا تهیه شده اند.مغز دانه کنجد و بادام نیز ممکن است در آنها به کار رود.

این قبیل شیرها با کلسیم،ویتامینAوDوB12وبرخی اوقات ویتامین Kتقویت شده اند.محصولات خانگی آنها معمولا پایه سویا داشته ولی تقویت شده نیستند.اگر این منابع حرارت نبینند عامل آنتی تریپسین موجود در سویای خام تخریب نمیشود و دسترسی پروتئین در بدن به مقدار زیاد تغییر خواهد کرد.شیر سویای خانگی میتواند با اضافه کردن یک قاشق چای خوری کربنات کلسیم در 4/1لیترآن و قرص حاوی 25میلی گرم ویتامین B12در هر 2/1لیتر تقویت گردد. KOKKOHبرخی اوقات تهیه میشود و توسط گیاهخواران تام به عنوان شیرخشک مورد استفاده قرار میگیرد.

این غذاها با 30درصد مغز دانه کنجد؛30درصد برنج قهوه ای،20درصد برنج قهوه ای شیرین و 10درصد لوبیا AZUKIتهیه میشود.مابقی 10 درصد وزنی شامل لوبیای سویا،گندم و جو دوسر میباشد.این برای تغذیه شیر خواران با نتایج نامطلوب به کار برده شده است.پروتئین KOKKOH از کیفیت بالایی برخوردار است.ولی چون به شکل بسیار رقیق استفاده میشود،حجم لازم برای تامین نیاز انرژی و پروتئین شیرخوار بیش از توان دریافت وی خواهد بود.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

راهکار پیشگیری و درمان کک و مک

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

کهیر آفتاب یا solar utricaria چیست؟

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

علل ودرمان لکنت زبان در کودکان - قسمت دوم

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

سندرم پای بیقرار چیست؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

آزاد یا پرورشی ماهی بخورید

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

پلاکت درمانی یا پی آر پی

دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

محصولات موضعی ضد ریزش مو در بازار

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

رادیوگرافی پانورامیک یا پانورکس دیجیتال چیست؟

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

سونا درمانی

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت