مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

فیزیوتراپی و زایمان

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031

فیزیوتراپی و زایمان
برای داشتن آمادگی بهتر برای زایمان باید چند ماه قبل از زایمان برنامه آماده سازی مناسبی را پیش بگیرید.
مشخص شده است که آماده سازی مادران برای وضع حمل آنها می تواند بسیار مفید باشد.
برای این کار از تکنیک هایی مانند موارد زیر استفاده می شود:
۱- درمان های دستی
برایناحیه لگن،ستون فقراتودنبالچهموجب میشوند که استخوان های ناحیه لگن به بهترین شکل تنظیم شوند تا تحرک آنها هنگام زایمان بیشتر شود.
۲- آزاد سازی بافت نرم برای ماهیچه های کف لگن
باسن و کمر موجب از بین رفتن اسپاسم عضلانی می شود که ممکن است خللی در سریع انجام شدن وضع حمل ایجاد کند.
بعضی از تکنیک های بسیار مطمئنی که در این رابطه استفاده میشوند کشش و کشش معکوس، آزادسازیتریگر پوینتهاو آزادسازی بافت همبندی عضلانی هستند.از آزادسازی دیافراگمی ماهیچه های تنفسی و دیافراگم لگنی برای اطمینان از عملکرد بهینه آنها در حین وضع حمل استفاده می شود.
۳- بیوفیدبک
ازبیوفیدبک کف لگنبرای کمک به پیدا کردن بهترین وضعیت بدنی برای وضع حمل استفاده می شود
حسگرهای بیوفیدبک بر روی کف لگن قرار داده می شوند و تراپیست قادر خواهد بود که به شما وضعیت بدنی هایی را نشان دهد که در آنها کف لگن تان در وضعیت راحت تری قرار خواهد گرفت و به این ترتیب بهترین وضعیت بدنی برای وضع حمل را مشخص خواهد کرد.
بعضی از خانمها ممکن است شگفت زده شوند از اینکه بعد از تحلیل های بیوفیدبک بفهمند دراز کشیدن به پهلو یا ایستادن ممکن است برای آنها بهترین وضعیت برای وضع حمل باشد.
در کنار آمادهسازی برای وضع حمل به آنها آموزش داده خواهد شد که در طول چند هفته اول پس از زایمان چه کارهایی باید انجام دهند.
به اکثر آنها گفته می شود که هیچ ورزشی انجام ندهند و توصیه های دیگری نیز به آنها می شود.
در مورد اینکه آنها باید طی ۶ هفته بعد از زایمان چه کارهایی انجام دهند، پیشنهاداتی به آنها میشود.
موارد دیگری که به آنها آموزش داده خواهد شد:
ـچیزهایی که باید با خود به بیمارستان ببرند.
ـتمرین های آسانی که آنها را نسبت به مادرانی که به آنها گفته شده است که نباید شش هفته پس از زایمان هیچ ورزشی انجام دهند، یک قدم جلوتر میبرد.
ـبه آنها توصیه هایی در مورد پیشگیری از جراحت در طول چند هفته پس از زایمان میشود.
ـیک برنامه فیزیوتراپی مناسب میتواند از بسیاری از عوارض جانبی مرتبط با حاملگی و زایمان پیشگیری کند.
ـدر یککلینیک فیزیوتراپیمی توانید افرادی را پیدا کنید که در درمان مشکلات زنان، مشکلات قبل و بعد از زایمان، TMJ، سردردها و مشکلات ارتوپدی ماننددرد کمر، گردن و شانه ودرد در مچ پا، پا،زانوو لگن خاصره و لگن تخصص دارند.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

ریزش مو بعد از زایمان

دکتر مهین عباسپور[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1398-02-22تاریخ بروز رسانی : 1401-03-10

درمان ریزش موی پس از زایمان

دکتر رضا رباطی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-07-11تاریخ بروز رسانی : 1397-10-01

زايمان در آب

دکتر نرگس علیان[ متخصص زنان و زایمان ]تاریخ انتشار : 1395-11-22تاریخ بروز رسانی : 1395-11-22

اسکلروتراپی چیست؟ عوارض و مزایای انجام اسکلروتراپی

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

سکس تراپی و تاثیر آن بر روابط زناشویی

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

مشكلات پوستی همراه با مصرف کورتون

کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت زود جذب شدن ژل لب چیست؟

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

رژیم غذایی بعد از جراحی روده بزرگ

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

خال سباسه

دکتر فرشید دبیرزاده [ پوست و مو ]

لنتیگو چیست و چگونه درمان میشود؟

[ 1401-03-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

علائم حاملگی مولار یا پوچ چیست؟

[ 1401-03-26 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

درمان گزگز مورمور و بی حسی دست و پا در کلینیک درد

[ 1401-03-26 ]دکتر بنفشه ولیان [ فوق تخصص درد ]

از عوارض کورتون بر پوست چه میدانید؟

[ 1401-03-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان جوش صورت با دارو

[ 1401-03-26 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

جراحی تومور مغزی به چه دلیل انجام می شود؟

[ 1401-03-26 ]دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

تست عملکرد غیر طبیعی کبد با سونوگرافی

[ 1401-03-26 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

کاربرد لیزر پر توان و فواید درمانی آن در طب فیزیکی و توانبخشی

[ 1401-03-26 ]دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

اطلاعاتی درباره اختلال جنسی پارافیلیا

[ 1401-03-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

اسکلروتراپی چیست؟ عوارض و مزایای انجام اسکلروتراپی

[ 1401-03-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

چطور بفهمیم سرطان سینه داریم؟

[ 1401-03-26 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

درمان درد مچ دست با فیزیوتراپی

[ 1401-03-26 ]دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

زانتلاسما چیست و روشهای درمان آن کدام است؟

[ 1401-03-26 ]دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

چرا پلک و حدقه دچار عفونت می شوند؟

[ 1401-03-26 ]دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

پارگی مینیسک زانو چیست؟

[ 1401-03-26 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

از بین بردن خطوط ماریونت با تزریق فیلر

[ 1401-03-26 ]دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

روشهای قرینه سازی صورت بدون جراحی

[ 1401-03-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

نرم کننده مو چه تأثیری بر روی موها دارد؟

[ 1401-03-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

سونوگرافی اسکروتوم چیست و دلایل انجام سونوگرافی اسکروتوم کدام است؟

[ 1401-03-26 ]دکتر جواد فرخی [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

علت بی اختیاری ادرار در زنان

[ 1401-03-26 ]دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

آمادگی برای سونوگرافی بیضه

[ 1401-03-23 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

آرتروز شانه (استئوآرتریت شانه ) چیست؟

[ 1401-03-23 ]دکتر بنفشه ولیان [ فوق تخصص درد ]
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر جواد فرخی - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر جواد فرخی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.doctorfarokhi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر مهین عباسپور - پوست ، مو و زیبایی
دکتر مهین عباسپور

پوست ، مو و زیبایی


www.drabbaspour.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت