دکتر زهرا علیزاده - متخصص جراحی لثه و ایمپلنت

چه نکاتی را باید درباره نحوه استفاده از مسواک رعایت کنیم؟

دکتر زهرا علیزاده [ متخصص جراحی لثه و ایمپلنت ]آدرس وب سایت : www.dr-alizadeh.com
آدرس مطب : تهران ، میدان آرژانتین ، ابتدای خیابان الوند ، ساختمان مرکزی پزشکان ، طبقه اول تلفن مطب : 88793503 - 021

چه نکاتی را باید درباره نحوه استفاده از مسواک به ویژه در زمان پاندمی کوید۱۹( کرونا) رعایت کنیم؟

۱)شستشوی دستها قبل از مسواک زدن:
باید دستها حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته شود یا اینکه از مواد ضدعفونی دست( با الکل حداقل ۶۰درصد) استفاده شود.سپس بعد از استفاده از مسواک و نخ دندان، مجددا باید دستها با آب و صابون شسته شود.
۲)تمیز کردن مسواک:
مسواک بعد از هر بار استفاده با آب گرم شسته شود.
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده مبتلا به کوید۱۹ شده باشید،باید هر روز مسواک ها ضدعفونی شود.برای ضدعفونی می توان ازپراکسیدهیدروژن ۳ درصد یا محلول نیم درصد پراکسید هیدروژن( رقیق شده با آب ) ، هیپوکلریت سدیم یک دهم درصد و محلول هایالکلی( با حداقل ۷۰ درصد الکل) استفاده کرد، با توجه به اینکه ویروس کوید۱۹ می تواند۲ تا ۳ روز روی سطح پلاستیک باقی بماند.
مسواک به مدت حدود ۱۰ دقیقه داخل محلول گذاشته شود و از هر محلول فقط برای یکبار ضدعفونی کردن استفاده شود.سپس مسواک باآب شسته شود.

۳)خشک شدن مسواک:
مسواک بصورت عمودی در داخل جا مسواکی گذاشته شود و سر مسواک به طرف بالا باشد تا خشک شود.مسواک هر نفر از اعضای خانواده در جا مسواکی جداگانه و مشخص قرار داده شود.
جا مسواکی حتما با آب گرم و مایع ظرفشویی ویا در ماشین ظرفشویی شسته شود.

۴)مسواک در توالت و جای مرطوب نگهداری نشود.

۵)برای جلوگیری از انتقال آلودگی در صورت استفاده از خمیر دندان مشترک،خمیر دندان بطور مستقیم روی مسواک قرار داده نشود.

۶)به ویژه اگر مبتلا شدید یا ریسک ابتلا به کوید۱۹ در شما زیاد می باشد، مسواک ها با فاصله کنار هم گذاشته شود و با هم در تماس نباشند.همینطور فاصله مناسب با سایر اعضای خانواده را حین مسواک زدن رعایت کنید.

۷)زمان مناسب برای تعویض مسواک، هر ۳ تا ۴ ماه، یا هر زمانی که مسواک فرسوده شده،می باشد.در صورت ابتلا به کوید۱۹ باید بعداز بهبودی مسواک یا سر مسواک برقی تعویض شود.


آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چهار نکته طلایی برای محکم کردن موها

[ 1394-04-31 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

پیلینگ شیمیایی برای لایه برداری پوست صورت

[ 1391-11-30 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

! این گیاه روده تان را جارو می کند

[ 1393-11-09 ]دکتر حمید کوچه باغی [ پزشک عمومی ]

تورم بعد از عمل بینی

[ 1394-09-17 ]دکتر مسعود جعفری پور [ فلوشیپ فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت ]

علت گودی چشم و روش های درمان تیرگی دور و زیر چشم

[ 1391-07-11 ]دکتر مسعود جعفری پور [ فلوشیپ فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت ]

خستگی در ورزش

[ 1396-08-02 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

میکرودرم ابریژن یا لایه برداری مکانیکی

[ 1394-12-10 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

لیزر و کاربردهای آن در پوست - قسمت سوم

[ 1389-05-28 ]دکتر فرشید دبیرزاده [ پوست و مو ]

طب سوزنی در درمان میگرن صددرصد موثر است

[ 1398-09-02 ]دکتر محسن پرچمی [ طب سوزنی ]

آنچه درباره چرخه پاسخ جنسی مردان باید بدانید

[ 1399-10-21 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

مقایسه دو روش میکرونیدلینگ و آر اف فرکشنال

[ 1399-10-21 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مهمترین نکات تزریق ژل لب

[ 1399-10-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی تنگی کانال نخاعی قفسه سینه ای یا توراسیک

[ 1399-10-21 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علت و درمان غیر جراحی بی ثباتی و خالی کردن زانو چیست؟

[ 1399-10-21 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان کلوئید یا گوشت اضافه چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-10-21 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت اول)

[ 1399-10-21 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ماندگاری تزریق ژل چقدر است؟

[ 1399-10-21 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مهمترین علل ریزش مو در مردان و درمان آن

[ 1399-10-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

برای گودی زیر چشم ژل بهتر است یا چربی؟

[ 1399-10-20 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

ماندگاری تزریق چربی به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-10-18 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پارگی تاندونهای شانه چیست و چطور آن را تشخیص داده درمان کنیم؟

[ 1399-10-18 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

در مورد بوتاکس بیشتر بدانید

[ 1399-10-18 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

پاسخ به سؤالات آی یو دی(1)

[ 1399-10-18 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تغذیه و تاثیر آن در پیشگیری از سرطان

[ 1399-10-18 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تفاوت مزونیدلینگ و میکرونیدلینگ در چیست؟

[ 1399-10-17 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

روشهای درمان اسکار آکنه

[ 1399-10-17 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

[ 1399-10-17 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رفع افتادگی بینی با تزریق ژل

[ 1399-10-17 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

دارچین برای لاغری، آیا لاغری با دارچین حقیقت دارد؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-10-17 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا کرونا باعث کم شنوایی می شود؟

[ 1399-10-17 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

لیزر فرکشنال درمانی مناسب برای جای جوش صورت

[ 1399-10-16 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت