facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




انواع پوست و مراقبت از آن
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی

انواع پوست و مراقبت از آن

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آدرس وب سایت : www.drvaez.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول تلفن مطب : 36284487 - 031
انواع پوست و مراقبت از آن

دانستن اینکه پوستتان از چه نوعی است، به مراقبت درست و اصولی از پوست و هـمـچنـیـن انتخاب صحیح محصولات بـهـداشـتـی و آرایشی مناسب نوع پوست خود و در نهایت داشتن پوستی سالم تر و بهتر کمک زیادی خواهد کرد. برای آنکه از نوع پوست خود آگاه شوید و چگونگی مراقبت از آن را بیاموزید، به ادامه مطلب توجه کنید.
انواع پوست و نحوه مراقبت از آن نـخـستین گـام براي داشـتن پوستـی زیبا، است زیرا از این طریق قادر خواهید بود، هر چه بهتر از پوستتان مراقبت و نگهداری کنید.

بطور کلی 5 نوع پوست شناخته شده است که عبارتند از:

1- پوست نرمال

این نوع پوست، نه زیاد خشک است و نه زیاد چرب. در پوست نرمال، مــنــافــذ پـوست قابل رویت بـوده امـا بـزرگ و یـا مســدود نیستند. پوست پس از شستشو نرم ولطیف خواهد شد و به نـدرت جوش در این پوست‌ها ظاهر می‌گردد.

مراقبت از پوست‌های نرمال

اگر پوست نرمالی دارید، نیاز به مراقبت خاصی نیست ولی توصیه می‌شود به پاکیزگی پوست خود اهمیت داده و از محصولات مراقبتی، آرایشی و بهداشتی مناسب پوستتان استفاده کنید. برای پاکیزه نگه داشتن پوست، روزي دو بـارصـورت خـود را با شوینده‌هاي مـلایم شستشو داده و از مرطوب کننده مناسب این نوع پوست استفاده کنید.

2- پوست چرب

در این پوست‌ها، همواره چربی روی پوست دیده و احساس می‌شود. پوست اغلب چرب و براق است و سطح پوست ضخیم و خشن می ‌بــاشد. منافذ پوست بزرگ و قابل رویت هستند. این پوست‌ها زیاد جوش می‌زنند و گرد و غبار و آلودگی بیشتري را به خود جذب می‌کنند. در پوست‌های چرب، غـدد چـربـی بـیـش از حـد فـعـال هستند و به همین خاطر منافذ پوست در معرض انسداد و مستعد آکنه است. حسن این نوع از پوست کـمـتـر چـروکیده شدن است.

مراقبت از پوست‌های چرب

اگر پوست چرب دارید، روزي دو مرتبه با شوینـده‌هـاي مـلایـم پوستتان را شسـتـشو دهـیـد. این شوینده‌ها معمولاً، فاقد چربی و حاوي الکل هستند. ضمن اینکه بسیاری از آنها می‌توانند چربی پوست را تعدیل کنند. همچنین از لــوازم آرایشی غیر چرب استفاده کنید و به خاطر داشته باشید این نوع پوست هم، نیاز به مـرطـوب کــننده دارد بنابراین از مرطوب کننده‌های مخصوص پوست چرب به صورت روزانه استفاده کنید. برای شستشوی صورت از آب سرد استفاده کنید تا منافذ پوستتان بسته شود. تا حد امکان از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده، همچنین خوراکی‌های شیرین و شکلات پرهیز کنید.

3- پوست خشک

افرادی که پوست خشک دارند از نازک و کاغذی بودن پوست خود، همواره گله مند هستند و در این افراد هـنـگـام لـمس، خشکی پـوسـت احساس می‌شود. منافذ پوست ریز است و در پوست به ندرت جوش دیده‌ می‌شود. چون در این اشخاص غدد چربی کم کار است بنابراین پوست خشک و معمولا پوسته پوسته می‌شود. پوست‌های خشک، مـستعد چین و چروك هستند و در زمستان خشکی پوست بیشتر شده و ممکن است با خارش همراه باشد.

مراقبت از پوست‌های خشک

اگر پوست شما خشک است، همواره از لوازم آرایش ملایم فاقد الکل استفاده کنید. هر روز پوست خود را با مرطوب کننده مرطوب نمایید و برای شستشو از شـویـنـده‌هـاي مـلایــم و غیر صـابونی استفاده نمایید زیرا صابون چربی پوست شما را با خود می‌شوید. از کـرم‌‌هایـی کــه محتوي آلفاهیدروکسی اسید می‌باشد استفاده کنید زیرا این ماده سبب پیلینگ ملایم لایه خشک و مرده خارجی پوست می‌شـود.

4- پوست ترکیبی یا مختلط

اغلب افراد پوستی ترکیبی دارند بـدیـن مـفهوم که بخشی از پوستشان چرب و بخشی دیگر خشک است. پوست خشک معمولاً در نواحی گونه، دور چشم و گردن است و چربی پوست بیشتر در پیشانی، بینی و چانه دیده می‌شود.

مراقبت از پوست‌های ترکیبی یا مختلط

اگر دارای چنین پوستی هستید، سعی کنید براي نواحی چرب محصولات فاقد چربی و برای نواحی خشک فرآورده‌های مخصوص خودشان را استفاده کنید و صورت خود را روزي دو بار با شوینده‌هاي ملایم شستشو دهید.

5- پوست حساس

پوست‌های حساس بـه آسـانـی تــحریـک می‌شوند و دچار حساسیت وخارش، سوزش، قـرمــزي و ساییدگی در پوست می‌گردند. افراد دارای پوست‌های حساس، گاهی جوش می‌زنند.

مراقبت از پوست‌های حساس

اگر پوست حساسی دارید، از صابون استفاده نکنید و در عوض لوسیون‌هاي شستشوي ملایم و غیر حساسیت زا را بکار گیرید.

روش تشخیص انواع پوست

براي تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روي پیشانی، گونه‌ها و چانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روي کاغذ لکه‌هاي روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است. اگر فقط اثر مختصري از چربی بر روي کاغذ دیده شود، نشانه این است که شما داراي پوست معمولی هستید. اگر کاغذ با اصطکاك روي پوست حرکت کند و هیچگونه اثري از چربی بر روي آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست.

اما اگر کاغذي که بر روي پیشانی و چانه و بینی کشیده می‌شود چرب، ولی کاغذي که بر روي گونه‌ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است.

در پایان توصیه می‌شود برای مراقبت هرچه بیشتر پوست، از کشیدن سیگار و قلیان همچنین مصرف الکل جداً پرهیز کنید. هنگام قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید با استفاده از کرم‌های ضد آفتاب سازگار با پوستتان و پوشش مناسب پوست از آثار تخریبی اشعه‌های خورشید جلوگیری نمایید. همچنین به میزان مورد نیاز آب بنوشید و از آلودگی‌های محیطی و استرس نیز دوری کنید.

بی‌تردید بسیاری از همشهریان عزیز در پی مراجعه به کلینیک‌های پوست و مو، برای افزایش حجم یا رفع چین و چروک در نواحی مختلف صورت و بدن، به دنبال بهترین تزریق چربی در اصفهان، می‌باشند. به همین منظور، با مراجعه به مراکز تخصصی پوست و اطمینان از مهارت و توانایی پزشک متخصص، بهترین نتایج تزریق چربی را با حداقل عوارض تجربه کنید.

دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست و مومطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

روش های مراقبت از ناخن های شکننده

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

مراقبت از پوست در فصل سرما

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

علاتم بیماری رزاسه و راه هاى درمان آن

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مهین عباسپور - پوست ، مو و زیبایی

منافذ باز پوست چیست ؟

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

آدرس وب سایت : www.drabbaspour.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفريقا ، بالاتر از چهارراه جهان كودک ، خیابان پديدار ، ساختمان شهروز ، طبقه 6 تلفن مطب : 88661062 - 021
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم ...

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

عوارض استرس و کم خوابی بر پوست

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

فواید نمک دریایی برای پوست و مو

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

پرسش های رايج در مورد پوست و مو

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

خارش پوست دلایل و راهکارهای درمان آن

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی

درمان مشکلات پوستی با اشعه ماوراء بنفش

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آدرس وب سایت : www.drvaez.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول تلفن مطب : 36284487 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

روغن های طبیعی برای شادابی پوست

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر جمال الدین حسن زاده - متخصص پوست و مو

پوست چرب

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drhassanzadeh.net
آدرس مطب : سنندج ، خیابان آبیدر ، چهارراه صفری ، مجتمع ژینا ، طبقه سوم تلفن مطب : 33246361 - 087
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

پوستتان را جوان تر از سن تان نگه دارید

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

كراتوز پيلاريس ، پوست مرغى

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی

پیشگیری از خشکی پوست در فصول سرد سال

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آدرس وب سایت : www.drvaez.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول تلفن مطب : 36284487 - 031
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی

مشخصات یک مرطوب کننده مناسب

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آدرس وب سایت : www.drvaez.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول تلفن مطب : 36284487 - 031
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی

کشیدن پوست بدون جراحی بخش دوم

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctornazemi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آزند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111 تلفن مطب : 32240913 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

بهترین مواد غذایی که جایگزین ضد آفتاب ...

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

ویتلیگو و سفید کردن پوست با منوبنزن

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس چیست

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
پیامهای بهداشتی
پدر و مادر عزيز : فرزندان در دوره بلوغ در جستجوي هويت خود هستند در اين راه مشاور و همراه آنان باشيم


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان