دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی

انواع پوست و مراقبت از آن

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.drvaez.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، قبل از چهارراه پلیس ، مقابل اداره ثبت ، ساختمان آریا ، طبقه اول تلفن مطب : 36284487 - 031

دانستن اینکه پوستتان از چه نوعی است، به مراقبت درست و اصولی از پوست و هـمـچنـیـن انتخاب صحیح محصولات بـهـداشـتـی و آرایشی مناسب نوع پوست خود و در نهایت داشتن پوستی سالم تر و بهتر کمک زیادی خواهد کرد. برای آنکه از نوع پوست خود آگاه شوید و چگونگی مراقبت از آن را بیاموزید، به ادامه مطلب توجه کنید.
انواع پوست و نحوه مراقبت از آن نـخـستین گـام براي داشـتن پوستـی زیبا، است زیرا از این طریق قادر خواهید بود، هر چه بهتر از پوستتان مراقبت و نگهداری کنید.

بطور کلی 5 نوع پوست شناخته شده است که عبارتند از:

1- پوست نرمال

این نوع پوست، نه زیاد خشک است و نه زیاد چرب. در پوست نرمال، مــنــافــذ پـوست قابل رویت بـوده امـا بـزرگ و یـا مســدود نیستند. پوست پس از شستشو نرم ولطیف خواهد شد و به نـدرت جوش در این پوست ها ظاهر می گردد.

مراقبت از پوست های نرمال

اگر پوست نرمالی دارید، نیاز به مراقبت خاصی نیست ولی توصیه می شود به پاکیزگی پوست خود اهمیت داده و از محصولات مراقبتی، آرایشی و بهداشتی مناسب پوستتان استفاده کنید. برای پاکیزه نگه داشتن پوست، روزي دو بـارصـورت خـود را با شوینده هاي مـلایم شستشو داده و از مرطوب کننده مناسب این نوع پوست استفاده کنید.

رفع مشکلات پوستی ، دکتر علیرضا واعظ شوشتری

2- پوست چرب

در این پوست ها، همواره چربی روی پوست دیده و احساس می شود. پوست اغلب چرب و براق است و سطح پوست ضخیم و خشن می بــاشد. منافذ پوست بزرگ و قابل رویت هستند. این پوست ها زیاد جوش می زنند و گرد و غبار و آلودگی بیشتري را به خود جذب می کنند. در پوست های چرب، غـدد چـربـی بـیـش از حـد فـعـال هستند و به همین خاطر منافذ پوست در معرض انسداد و مستعد آکنه است. حسن این نوع از پوست کـمـتـر چـروکیده شدن است.

مراقبت از پوست های چرب

اگر پوست چرب دارید، روزي دو مرتبه با شوینـده هـاي مـلایـم پوستتان را شسـتـشو دهـیـد. این شوینده ها معمولاً، فاقد چربی و حاوي الکل هستند. ضمن اینکه بسیاری از آنها می توانند چربی پوست را تعدیل کنند. همچنین از لــوازم آرایشی غیر چرب استفاده کنید و به خاطر داشته باشید این نوع پوست هم، نیاز به مـرطـوب کــننده دارد بنابراین از مرطوب کننده های مخصوص پوست چرب به صورت روزانه استفاده کنید. برای شستشوی صورت از آب سرد استفاده کنید تا منافذ پوستتان بسته شود. تا حد امکان از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده، همچنین خوراکی های شیرین و شکلات پرهیز کنید.

3- پوست خشک

افرادی که پوست خشک دارند از نازک و کاغذی بودن پوست خود، همواره گله مند هستند و در این افراد هـنـگـام لـمس، خشکی پـوسـت احساس می شود. منافذ پوست ریز است و در پوست به ندرت جوش دیده می شود. چون در این اشخاص غدد چربی کم کار است بنابراین پوست خشک و معمولا پوسته پوسته می شود. پوست های خشک، مـستعد چین و چروك هستند و در زمستان خشکی پوست بیشتر شده و ممکن است با خارش همراه باشد.

مراقبت از پوست های خشک

اگر پوست شما خشک است، همواره از لوازم آرایش ملایم فاقد الکل استفاده کنید. هر روز پوست خود را با مرطوب کننده مرطوب نمایید و برای شستشو از شـویـنـده هـاي مـلایــم و غیر صـابونی استفاده نمایید زیرا صابون چربی پوست شما را با خود می شوید. از کـرم هایـی کــه محتوي آلفاهیدروکسی اسید می باشد استفاده کنید زیرا این ماده سبب پیلینگ ملایم لایه خشک و مرده خارجی پوست می شـود.

4- پوست ترکیبی یا مختلط

اغلب افراد پوستی ترکیبی دارند بـدیـن مـفهوم که بخشی از پوستشان چرب و بخشی دیگر خشک است. پوست خشک معمولاً در نواحی گونه، دور چشم و گردن است و چربی پوست بیشتر در پیشانی، بینی و چانه دیده می شود.

مراقبت از پوست های ترکیبی یا مختلط

اگر دارای چنین پوستی هستید، سعی کنید براي نواحی چرب محصولات فاقد چربی و برای نواحی خشک فرآورده های مخصوص خودشان را استفاده کنید و صورت خود را روزي دو بار با شوینده هاي ملایم شستشو دهید.

5- پوست حساس

پوست های حساس بـه آسـانـی تــحریـک می شوند و دچار حساسیت وخارش، سوزش، قـرمــزي و ساییدگی در پوست می گردند. افراد دارای پوست های حساس، گاهی جوش می زنند.

مراقبت از پوست های حساس

اگر پوست حساسی دارید، از صابون استفاده نکنید و در عوض لوسیون هاي شستشوي ملایم و غیر حساسیت زا را بکار گیرید.

روش تشخیص انواع پوست

براي تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روي پیشانی، گونه ها و چانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روي کاغذ لکه هاي روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است. اگر فقط اثر مختصري از چربی بر روي کاغذ دیده شود، نشانه این است که شما داراي پوست معمولی هستید. اگر کاغذ با اصطکاك روي پوست حرکت کند و هیچگونه اثري از چربی بر روي آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست.

اما اگر کاغذي که بر روي پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب، ولی کاغذي که بر روي گونه ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است.

در پایان توصیه می شود برای مراقبت هرچه بیشتر پوست، از کشیدن سیگار و قلیان همچنین مصرف الکل جداً پرهیز کنید. هنگام قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید با استفاده از کرم های ضد آفتاب سازگار با پوستتان و پوشش مناسب پوست از آثار تخریبی اشعه های خورشید جلوگیری نمایید. همچنین به میزان مورد نیاز آب بنوشید و از آلودگی های محیطی و استرس نیز دوری کنید.

بی تردید بسیاری از همشهریان عزیز در پی مراجعه به کلینیک های پوست و مو، برای افزایش حجم یا رفع چین و چروک در نواحی مختلف صورت و بدن، به دنبال بهترین تزریق چربی در اصفهان، می باشند. به همین منظور، با مراجعه به مراکز تخصصی پوست و اطمینان از مهارت و توانایی پزشک متخصص، بهترین نتایج تزریق چربی را با حداقل عوارض تجربه کنید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کهیر چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-05-15تاریخ بروز رسانی : 1399-07-28

پسوريازيس چيست ؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-06-06تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

درمان جدید روزاسه

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-01-27تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

درمان کامل روزاسه

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-06-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

اگزمای تماسی

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-09-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

میکرودرم ابرژن چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-01-18تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

آر اف (RF) و نقش آن در جوانسازی پوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-11-13تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

اگزمای سرشتی يا آتوپيک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-10-05تاریخ بروز رسانی : 1399-07-15

سالک چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-05تاریخ بروز رسانی : 1399-07-15

سالک چیست ؟ قسمت دوم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-10تاریخ بروز رسانی : 1399-07-13

انواع لیکن پلان

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-07-04تاریخ بروز رسانی : 1399-07-07

پوست و بارداری-قسمت سوم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

پوست وبارداری-قسمت چهارم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1391-01-20تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

پوست وباداری (قسمت دوم )

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-19تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

پوست و بارداری - قسمت اول

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-13تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

روش‌های مختلف درمانی انواع زگیل

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-15تاریخ بروز رسانی : 1399-06-31

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

آیا نوشابه های معروف به انرژی‌زا واقعا مفید هستند ؟

[ 1392-11-02 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

تغذیه‌ی مناسب برای بی‌خوابی‌های شبانه

[ 1392-06-07 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

راه جلو گیری از مشکلات پوستی بعد از شیمی درمانی

[ 1398-02-15 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نقطه ماشه ای یا ترگیر پوینت

[ 1397-01-20 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

تیروئید کم کار (قسمت چهارم)

[ 1397-08-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

کمردرد و رابطه زناشویی

[ 1393-06-26 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

مواد معدنی و فواید آن

[ 1396-05-29 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

کاشت مو به روش fit

[ 1397-11-05 ]دکتر مریم تابع [ متخصص پوست ، مو وزیبایی ]

استویا و لاغری

[ 1395-10-29 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

تزریق ژل در لب

[ 1399-07-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

راه های رفع و از بین بردن غبغب

[ 1399-07-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

[ 1399-07-27 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

ملاتونین قسمت دوم

[ 1399-07-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت اول)

[ 1399-07-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

از اختلال تکاملی زبان چه می دانید؟

[ 1399-07-26 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

روشهای لابیاپلاستی

[ 1399-07-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تزریق ژل برای فرم دهی بینی بدون جراحی

[ 1399-07-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت چهارم)

[ 1399-07-23 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

جوانسازی با الکترونیدلینگ

[ 1399-07-22 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت ها بعد از تزریق بوتاکس جهت افزایش ماندگاری

[ 1399-07-21 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

کنترل چربی خون با تغذیه

[ 1399-07-21 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

هماتوم چیست؟

[ 1399-07-20 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علائم پوستی سرطان سینه

[ 1399-07-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

6 حرکت برای کاهش درد و التهاب زانو

[ 1399-07-18 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

[ 1399-07-18 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ورزش در بارداری

[ 1399-07-17 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

کندروتین در ورزشکاران

[ 1399-07-16 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت دوم)

[ 1399-07-16 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

اندولیفت

[ 1399-07-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

[ 1399-07-13 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت اول)

[ 1399-07-12 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت