شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا

اختلال عملکرد جنسی و درمان آن با تغذیه

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]آدرس وب سایت : www.armitaclinic.ir
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم تلفن مطب : 22366770 - 021

اختلال عملکرد جنسی شامل یک سری اختلالات از جمله ناتوانی جنسی مردان، انزال زودرس در مردان، گرفتگی مبهل، درد هنگام نزدیکی و مشکلات میل جنسی و پاسخ جنسی است. مردان بالاتر از 65 سال بیشتر در معرض خطر ناتوانی جنسی قرار دارند. با این حال ، ناتوانی جنسی جزء طبیعی سن بالا نیست. علل اختلال عملکرد جنسی متغیر و شامل علل روانی و بیماری های پزشکی نظیر بیماری ها و آسیب های جسمی است.

علایم و نشانه ها

انزال غیر طبیعی یا زودرس در مردان ناتوانی در شروع یا حفظ نعوظ( ناتوانی جنسی) درد هنگام نزدیکی فقدان یا از دست دادن میل جنسی اشکال در رسیدن به ارگاسم( حداکثر لحظه ای لذت جنسی) ترشح ناکافی مهبل در زنان

علت

سن بالاتر از 65 در مردان افسردگی یا اضطراب رخداد های پر استرس زندگی برخی بیماری های جسمی خاص

اقدام های پزشکی اولیه
پزشک معالج شما را معاینه خواهد کرد و در خصوص نژاد، فرهنگ ، مذهب و زمینه اجتماعی شما در مواردی که به تمایلات، انتظارات و حالات جنسی مربوط می شود خواهد پرسید. آزمایش خون می تواند بین علل روانی و جسمی اختلال عملکرد جنسی افتراق دهد.سایر آزمایشها در مردان شامل اندازه گیری تورم آلت تناسلی در هنگام خواب است تا بین ناتوانی جنسی روانی و جسمی افتراق دهد.
درمان
در موارد مرتبط با افسردگی داروهای ضد افسردگی تجویز می شود. داروهای گشاد کننده عروق به صورت تزریقی گاهی اوقات در ناتوانی جنسی بکار میرود. ویاگرا( سیلدنافیل سیترات) یک داروی نسبتا جدید در درمان ناتوانی جنسی ممکن است در بعضی مردان عوارض جانبی جدی داشته باشد. فراورده های قابل خرید بدون نسخه به صورت کرم یا ژل جهت خانم ها یی که ترشح ناکافی مهبل دارند، در دسترس است.
یک سری درمانهای روانشناختی، رفتاری و شخصی نیز جهت اختلالات جنسی وجود دارد.جراحی بر روی وریدهای آلت تناسلی در موارد شدید قابل اجراست ولی این درمان در حال حاضر جنبه تحقیقاتی دارد. کار گذاشتن یک دستگاه در داخل آلت تناسلی در موارد ناتوانی جنسی مقاوم به درمان دارویی مفید است.
درمان های مکمل و جایگزین
اختلال عملکرد جنسی ثانوی به کاهش گردش خون، ناپایداری هورمونی ، افسردگی یا اضطراب با کمک درمان های جایگزین بهبود می یابد.
تغذیه
. ویتامین ث ( 1000 میلی گرم 3 بار در روز) سلامت عروق را تضمین می کند.
. ویتامین ای ( 400 واحد در روز) ، ب-6 ( 50-100 میلی گرم در روز) و روی ( 30 میلی گرم در روز ) جهت تقویت تولید هورمون
. منیزیوم ( 200 میلی گرم 2 بار در روز) تولید هورمون را تقویت می کند.
. ب- کمپلکس ( 50-100 میلی گرم در روز) به کاهش استرس کمک می کند.
گیاهان
گیاهان را میتوان به صورت عصاره خشک( کپسول، پودر، چای )، گلیسیریت ( عصاره گلیسرینه ) یا تنتور( عصاره الکلی) استفاده کرد. چای باید با استفاده از یک قاشق چایخوری از گیاه در یک فنجان آب داغ تهیه شود. جوشاندن به مدت 5 تا 10 دقیقه جهت برگها و گلها و 10 تا 20 دقیقه جهت ریشه ها ضروری است.
برای اختلال عملکرد جنسی مرتبط با خونرسانی ضعیف:
درخت معبد( ginkgo biloba) 50 تا 100 میلی گرم در روز جریان خون محیطی را افزایش می دهد و عملکرد جنسی را بهبود می بخشد.زالزالک( crataegus oxycantha) ، رزماری ( rosmarinus officinalies) ، ریشه زنجبیل (zingiber offivinails) و زبان گنجشک (xanthoxylum clava-berculis) باعث تحریک جریان خون می شوند. از این گیاهان به تنهایی یا به صورت ترکیبی به شکل چای، 3 فنجان در روز یا تنتور 20 تا 30 قطره 3 بار در روز استفاده کنید.
یوهیمب بارک (pausinystalia yohimbe) : زیر نظر پزشک برای اختلال عملکرد جنسی استفاده می شود. برای اختلال عملکرد جنسی ثانویه به نامتعادل بودن هورمونها .
گیاه پنج انگشت( vitex agnus-cactus) : به طبیعی شدن عملکرد هیپوفیز کمک می کند اما برای موثر بودن باید یه مدت طولانی ( 12 تا 18 ماه) استفاده شود.
ساپالمتو (serenoa repens) : به تعادل هورمونی کمک می کند.
دامیانا (turnera diffusa) : سطح تستوسترون را طبیعی نگه می دارد. همچنین باعث تقویت سیستم عصبی مرکزی شده، اضظراب را بهبود می بخشد.
خار مریم(silybum marianum) ، ریشه گل قاصدک ( taraxacum afficinalis) و گل شاه پسند (verbena hastate) کبد را تقویت می کند و به بازسازی مجدد هورمون کمک می کند.میزان مساوی از این گیاهان را به صورت چای( 1 فنجان قبل از غذا) یا تنتور ( 15 تا 20 قطره قبل از غذا) استفاده کنید.
برای اختلال عملکرد جنسی به همراه افسردگی یا اضطراب:
هوفاریقون( hypericum perforatum) ، فلفل استرالیایی (کاوا کاوا) (piper methysticum) ، سپرک (قاشقک scotellaria laterifolia)، وارنگ بو( ترنجان) (mellisa officinalis) ، میزان مساوی از گیاهان ذکر شده را به صورت چای ( 1 فنجان 2 بار در روز) یا تنتور ( 20 تا 30 قطره 2 بار در روز ) ترکیب و استفاده کنید. برای اثر بخشی به مدت 6 هفته استفاده کنید.
هومیوپاتی
هومیوپاتی به عنوان درمان تقویتی مفید است.
طب فیزیکی
روش آب متضاد گردش خون را تقویت می کند.دو لگن انتخاب کنید در یکی آب داغ و دیگری آب سرد بریزید . در آب داغ 3 دقیقه و در آب سرد یک دقیقه بنشینید . این کار را سه بار تکرار کنید تا یک ست تکمیل شود. 1-2 ساعت در روز و هر هفته 3-4 روز این کار را انجام دهید.
ماساژ
ماساژ درمانی اثرات استرس را کم می کند.
پیگیری
بیشتر اختلالات جنسی دراز مدت و نیازمند مراقبت حرفه ای است.
ملاحظات ویژه
برخی داروها و گیاهان مورد نیاز درمان اختلالات روانشناختی یا جسمی دارای عوارض جانبی جدی هستند. مشاوره های خانوادگی وسایر درمان های شخصی نیز مهم است.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

علائم آسیب مفصل زانو

دکتر مهدی مؤیدفر[ فوق تخصص جراحی زانو ]تاریخ انتشار : 1399-12-08تاریخ بروز رسانی : 1399-12-09

افزایش لذت جنسی

دکتر عنایت الله ایزدی[ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]تاریخ انتشار : 1399-10-11تاریخ بروز رسانی : 1399-11-04

تشخیص تخمدان پلی کیستیک با سونوگرافی

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

[ 1392-11-10 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

كانون اكوژن داخل قلبی جنين

[ 1396-09-15 ]دکتر فریدون آشنایی [ فوق تخصص بيماريهای قلب اطفال ]

رمز ازدواج سالم و موفق چيست ؟

[ 1396-08-14 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

بحثی در مورد عملکرد لوب فرونتال مغز

[ 1395-01-29 ]دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

[ 1396-03-04 ]دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

[ 1395-03-16 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

[ 1392-06-27 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

کم خونی فقر آهن و تالاسمی مینور

[ 1392-12-02 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

ریزش سکه ای ریش در آقایان

[ 1396-08-29 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نیاسینامید niacinamide چیست؟

[ 1400-01-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

مراحل کاشت سبیل و ریش

[ 1400-01-17 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

تشخیص تخمدان پلی کیستیک با سونوگرافی

[ 1400-01-17 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

سرطان پستان با چه روشهایی درمان میشود؟

[ 1400-01-17 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

پوکی استخوان اصلی ترین عامل شکستگی های ستون فقرات

[ 1400-01-17 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

پلاسما تراپی چیست و کاربردهای آن کدام است؟

[ 1400-01-17 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

کاربرد و عوارض پلاسما جت

[ 1400-01-17 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لب هایی جذاب با لیفت لب

[ 1400-01-17 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

علائم زگیل تناسلی چیست و نحوه تشخیص آن چگونه است؟

[ 1400-01-17 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

پلکسر یا پلاسماجت چقدر در فرم دهی بینی موثر است؟

[ 1400-01-17 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی) چیست و چگونه درمان میشود؟

[ 1400-01-17 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

فیستولوگرافی چیست و چه مزایایی دارد؟

[ 1400-01-15 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

همه چیز در مورد پمفیگوس

[ 1400-01-15 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پس از کاشت مو به روش FUT چه مراقبتهایی لازم است؟

[ 1400-01-15 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

اقدامات قبل از سونوگرافی کلیه و مجاری ادراری

[ 1400-01-15 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

درمان سنگ‌های مجاری ادراری

[ 1400-01-15 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم روماتیسم مفصلی زانو چیست؟

[ 1400-01-15 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

6 نوع رژیم فستینگ و تاثیر آن بر کاهش وزن

[ 1400-01-15 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

علل ترشح از نوک پستان چیست ؟

[ 1400-01-15 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

اعصاب گانگلیون ستاره ای چه هستند و کجا قرار دارند؟

[ 1400-01-14 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مهمترین کاربردهای لیزر کیوسوئیچ

[ 1400-01-14 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

تفاوت روش کاشت مو FIT و FUT

[ 1400-01-14 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت