دکتر حسین عدل خو - فوق تخصص کنترل و درمان درد

سردردهای تنشی و عصبی چگونه درمان میشوند؟

دکتر حسین عدل خو [ فوق تخصص کنترل و درمان درد ]آدرس وب سایت : www.dradlkhoo.ir
آدرس مطب : تهران ، سعادت آباد ، خیابان ریاضی بخشایش ، کوچه ۱۷ ، پلاک 54 ، برج عرفان ، واحد 808 تلفن مطب : 26350185 - 021

سردرد تنشی بر اساس آمار انجمن بین المللی سردرد. شایع ترین نوع سردرد محسوب می شود. حدود 78% مردم دنیا حداقل برای یکبار سردرد تنشی را تجربه کرده اند. سردرد تنشی وقتی مزمن و تبدیل به سردرد روزانه شود می تواند بر کیفیت زندگی فرد اثر بگذارد. سردرد تنشی در اثر انقباض عضلات سر و گردن ایجاد می شود و عامل محرک آن بیشتر استرس و اضطراب و تنش است به همین دلیل سردرد عصبی نیز نامیده میشود. در کلینیک درد نفس انواع سر دردها با استفاده از متدهای جدید توسط دکتر حسین عدلخو فوق تخصص درد معاینه و درمان می شوند. لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی با کلینیک درد نفس از طریق تماس با شماره تلفن 26350185 - 021 اقدام فرمایید.

علایم سردرد تنشی چیست ؟

تشخیص سردرد تنشی

اگر سر درد شما مزمن یا تکرار شونده است پزشک متخصص سردرد شما با انجام معاینه دقیق نورولوژیک و بر اساس شرح حال و معاینه بالینی در مورد نوع، شدت، محل و مدت سردرد و انجام آزمایشات و اقدامات پارا کلینیک نوع سردرد شما را تشخیص می دهد

پزشک شما ممکن است سوالاتی برای تشخیص نوع سردرد از شما بپرسد

  1. مشخصات درد
  2. شدت سردرد
  3. آیا سردرد شما را از خواب بیدار می کند یا مانع به خواب رفتن شما می شود؟

گاهی تشخیص بین سردرد تنشی شدید و مزمن و میگرن مشکل می شود سردرد تنشی بر خلاف میگرن با فعالیت های روزانه تشدید نمی شود و با تهوع و استفراغ همراه نیست .

در میگرن حساسیت به نور و صدا وجود دارد که در سردرد تنشی معمولا وجود ندارد یا اینکه به یکی از این ها وجود دارد ( بیشتر صدا). گاهی هم ممکن است فرد نشانه های سردرد میگرن تنشی (میگرن عصبی) را داشته باشد که ترکیبی از هر دو نوع سردرد است .

در موارد شدید، پزشک تست هایی را انجام می دهد تا مطمئن شود این سردردها ناشی از مشکلاتی مانند تومور مغزی یا آنوریسم مغزی نیستند. آزمایش های مورد استفاده برای سایر عارضه ها عبارتند از سی تی اسکن، که در آن از اشعه ایکس برای گرفتن عکس های رادیولوژی از اندام های داخلی بدن استفاده می شود و ام آر آی، که به پزشک در بررسی بافت های نرم کمک می کند

علل سردرد تنشی

علل سردرد تنشی

سردردهای تنشی ناشی از انقباضات عضلات سر و گردن هستند.

عوامل شایع محرک این نوع سردرد عبارتند از:

  1. انواع مختلفی از خوراکی ها، فعالیت ها و عوامل استرس زا
  2. نگاه کردن طولانی مدت به صفحه مانیتور رایانه یا یک رانندگی طولانی
  3. سرما

سایر عوامل تحریک کننده شامل:

درمان سردردهای تنشی

درمان و مدیریت سردردهای تنشی در کوتاه مدت بر درمان حمله های حاد و در بلند مدت بر پیشگیری از سردردهای دوره ای تمرکز دارد.عموماً، درمان کوتاه مدت این سردردها شامل تجویز دارو (عمدتاً مسکن ها) بوده و در درمان های بلند مدت آن ها، که جنبه پیشگیری دارند، هم از دارو و هم از روش های غیردارویی استفاده می شود.در کل، با تجویز دارو، آموزش ریلکسیشن، تغییر سبک زندگی و سایر درمان های مشابه، تقریباً می توان به تمامی مبتلایان به این سردردها کمک کرد.برای رهایی از سردردهای تنشی می توان از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا آسپرین استفاده کرد. البته، از این داروها باید تنها در صورت نیاز استفاده شود. زیرا استفاده بیش از حد از داروهای بدون نسخه باعث بروز سردردهای «ناشی از استفاده بیش از حد دارو» یا «ریباند» می شود.این سردردها زمانی رخ می دهند که بیمار کاملاً به یک دارو عادت می کند؛ در این شرایط، از بین رفتن اثر آن دارو منجر به بروز درد می شود.

اگر این داروها برای درمان کافی نباشد،پزشک از یک سری داروهای تجویزی استفاده می کند که برخی از آن ها عبارتند از:

  1. ایندومتاسین
  2. کتورولاک
  3. ناپروکسن
  4. مخدرها
  5. استامینوفن تجویزی
  6. اگر مسکن ها جواب ندهند، پزشک یک داروی شل کننده عضلات تجویز می کند که باعث شل شدن عضلات سر و گردن می شود.
  7. همچنین، گاهی اوقات یک داروی ضدافسردگی مانند یکی از مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) نیز تجویز می شود.

این مهار کننده ها می توانند با تثبیت سطح سروتونین مغز به بیمار در مقابله با استرس کمک کند.

سایر روش های درمانی

از جمله:

  1. باتربور (گیاه سایبان)
  2. کوآنزیم Q10
  3. فیورفیو (بابونه گاوی)
  4. منیزیم
  5. ریبوفلاوین (ویتامین ب۲)

از روش های درمانی دیگر میشود به موارد زیر اشاره کرد

فیزیوتراپی:فیزیوتراپی می تواند از طریق آموزش تکنیک های ریلکسیشن و تمرینات تنفسی به سردردهای تنشی مزمن کمک می کند. همچنین ممکن است از طریق شناسایی و تغییر عادات جسمی که ممکن است در بروز سردرد نقش داشته باشند، کمک کند.

طب سوزنی:شواهدی وجود دارد حاکی از آن که طب سوزنی، خصوصاً وقتی که با درمان پزشکی همراه باشد، می تواند در درمان سردردهای مزمن و روزانه مؤثر باشد.

درمان رفتاری -شناختی(CBT)

روش های رفتار درمانی در جهت کاهش یا از بین بردن استرسی که ممکن است در ایجاد سردردهای تنشی مزمن نقش داشته باشد، کار می کنند.

پیشگیری از سردردهای تنشی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم

بیشتر سردردها بی خطر هستند.اگر بتوانید سردرد خود را بدون دارو یا فقط با استفاده گاه به گاه از داروهای تسکین دهید، اطمینان داشته باشید که هیچ مشکل دیگری وجود ندارد. با این حال، در صورت داشتن موارد زیر، باید با پزشک خود تماس گرفته یا به مطب او مراجعه کنید.

  1. تاری دید
  2. مشکل در صحبت کردن
  3. بی حسی یا ضعف دست ها یا پاها

روشهای تزریقی مانند ژل تراپی و سل تراپی (پی آرپی و ارتوکین) که موثرترین راه های درمان در تسکین درد کندرومالاسیا (نرم شدن و تجزیه بافت غضروف در قسمت زیرین کشکک زانو) هستند؛ منحصرا در کلینیک درد نفس انجام می شود. در کلینیک درد نفس با استفاده از وسایل و تجهیزات پیشرفته و آخرین متد درمانی در دنیا درمان های موثری برای بهبود دردهای زانو پیش گرفته می شود. تشخیص صحیح و یافتن بهترین گزینه های درمان کندرومالاسی کشکک ، هدف درمان مشکلات زانو است که توسط دکتر حسین عدلخو در کلینیک درد نفس انجام می شود. شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی با کلینیک درد نفس از طریق تماس با شماره تلفن 26350185 - 021 اقدام فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

بوتاکس میگرن چیست؟

کلینیک پوست ارکیده[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1400-10-22تاریخ بروز رسانی : 1400-10-24

شناخت انواع سردرد

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1400-01-30تاریخ بروز رسانی : 1400-05-12

تغذیه و میگرن (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان[ پزشک عمومی ]تاریخ انتشار : 1397-05-29تاریخ بروز رسانی : 1397-05-29

تغذیه و میگرن (قسمت دوم)

دکتر منصور ریسمانچیان[ پزشک عمومی ]تاریخ انتشار : 1397-05-22تاریخ بروز رسانی : 1397-05-22

درمان ميگرن با طب سوزنی گوش

دکتر امیر هوشنگ سپهری[ طب سوزنی ]تاریخ انتشار : 1396-02-13تاریخ بروز رسانی : 1396-09-20

محدودیت غذایی در میگرن

پروانه کاظمی[ کارشناس ارشد تغذیه ]تاریخ انتشار : 1396-01-30تاریخ بروز رسانی : 1396-12-09

ميگرن

دکتر اکرم صالحی[ طب سنتی ]تاریخ انتشار : 1396-01-09تاریخ بروز رسانی : 1396-02-20

جوانسازی پوست با کربوکسی تراپی

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سفید کردن پوست با منوبنزن

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

مشكلات پوستی همراه با مصرف کورتون

کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

خواص شگفت انگیز آرژنین تراپی

دکتر مینا رضایی [ کوچینگ سلامت ]

سونوگرافی بقایای بعد از سقط جنین

دکتر جواد فرخی [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت باز شدن روزنه های پوست صورت

کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

خارش حاملگی

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

جوانسازی پوست با کربوکسی تراپی

[ 1401-02-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مشکلات و عوارض کاشت ابرو در سن غیر مجاز

[ 1401-02-21 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

انواع تومور های ستون فقرات

[ 1401-02-21 ]دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

اولین سونوگرافی واژینال در بارداری

[ 1401-02-21 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

علائم و درمان نرمی غضروف کشکک زانو (کندرومالاسی) در کلینیک طب فیزیکی

[ 1401-02-21 ]دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

عوامل مؤثر در میزان پاسخ دهی رفع تاتو یا خالکوبی با لیزر کیوسوئیچ

[ 1401-02-21 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

صندل اختصاصی و طبی دوران بارداری

[ 1401-02-21 ]دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

آیا انجام عمل ليزيك و لازک برای مبتلايان به قوز قرنيه مجاز است؟

[ 1401-02-21 ]دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

انواع لیزر برای درمان کک و مک

[ 1401-02-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لک زیر چشم به چه دلایلی ایجاد شده و چگونه درمان میشود؟

[ 1401-02-21 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

پرولوتراپی چیست و چه کاربردی دارد؟

[ 1401-02-20 ]دکتر بنفشه ولیان [ فوق تخصص درد ]

رفع ضایعات عروق خونی صورت با لیزر

[ 1401-02-20 ]دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

پیلینگ صورت چیست؟

[ 1401-02-20 ]دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

با تزریق ژل بینی چه معایبی در بینی رفع میشود؟

[ 1401-02-20 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

سونوگرافی جنین دو قلو در هفته چندم انجام میشود؟

[ 1401-02-20 ]دکتر جواد فرخی [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

انواع مشکلات و بیماری های بیضه چه مواردی هستند؟

[ 1401-02-20 ]دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

رفع و از بین بردن غبغب با لیزر لیپولیز

[ 1401-02-19 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا انتقال کرونا از مادر به جنین ممکن است؟

[ 1401-02-19 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

با وجود کمردرد راحت بخوابید

[ 1401-02-19 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

نقاط ماشه ای یا تریگر پوینت چیست؟

[ 1401-02-19 ]دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

اسکلروتراپی صورت چیست و چه کاربردی دارد؟

[ 1401-02-19 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشن سازی و رفع تیرگی پوست ناحیه تناسلی زنان

[ 1401-02-19 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر جواد فرخی - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر جواد فرخی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.doctorfarokhi.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر مریم تابع - متخصص پوست ، مو وزیبایی
دکتر مریم تابع

متخصص پوست ، مو وزیبایی


www.drtabe.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهین عباسپور - پوست ، مو و زیبایی
دکتر مهین عباسپور

پوست ، مو و زیبایی


www.drabbaspour.ir
پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه
پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


www.dietkazemi.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت