دکتر محسن سلیمانی - پوست و مو

چگونگی مصرف و نحوه عملکرد ضد آفتاب

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drsoleimani.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، بعد از اورژانس بیمارستان شریعتی ، طبقه دوم بانک آینده ،کلینیک پوست ومو بهین تلفن مطب : 36290689 - 031

یکی از عوامل مخرب پوست، تابش مستقیم نور خورشید روی پوست می باشد. در تمامی فصول سال، نور خوشید می تواند آسیب های جدی به پوست رسانده و باعث بیماری های پوستی شود؛ ولی این آسیب ها در تابستان چند برابر شده و افراد باید در این فصل بیشتر مراقب پوست خود باشند. دو نوع اشعه ماوراء بنفش وجود دارند که روی پوست اثر می گذارند که شامل اشعه UVA موجب پیری پوست و اشعه UVB که معمولاً باعث آفتاب سوختگی می شوند است. کرم ضد آفتاب در اصل سدی است که از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند. ضد آفتاب یک داروی بدون نسخه است و با توجه به مقررات سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، کرم ضد آفتاب تنها در صورت محافظت در برابر هر دو نوع اشعه UV می تواند محافظت کامل ایجاد کند.

توصیه می شود برای تشخیص و درمان مشکلات و بیماری های پوستی، به پزشکان پوست و مو مراجعه نمایید و از خود درمانی و مصرف داروهای بدون نسخه پزشک خودداری کنید. دکتر محسن سلیمانی در اصفهان می توانند در این زمینه به شما مشاوره داده و کمک نمایند. لطفا جهت کسب اطلاعات کامل در زمینه این بیماریها و رزرو نوبت می توانید با شماره تلفن 36290689 - 031 تماس حاصل فرمایید.

فواید ضد آفتاب برای پوست

چگونگی مصرف و نحوه عملکرد ضد آفتاب

ویژگی های ضدآفتاب

چگونگی عملکرد ضد آفتاب

انواع کرم ضد آفتاب از دو نوع ماده تهیه می شوند. مواد نوع اول، ذره های غیرطبیعی هستند که با انعکاس دادن نور خورشید از سطح پوست، باعث محافظت از آن می شوند. این ذرات غیرطبیعی معمولاً شامل دی اکسید تیتانیوم، اکسید زینک، عصاره گیاهان و… می باشند. انواع کرم ضد آفتاب از نوع دوم توسط مواد ارگانیک تهیه شده که اشعه ماوراء بنفش را جذب خود کرده و انرژی حاصله را به صورت حرارت و گرما دفع و رها می سازند. بسیاری از انواع کرم ضد آفتاب، فقط می توانند از پوست ما در برابر اشعه UVB محافظت کنند؛ اما آثار زیان بار اشعه UVA همچنان بدون محافظ باقی می ماند.

روش مصرف ضد آفتاب

بايد نيم ساعت قبل از خروج از خانه و سپس هر دو ساعت ضد آفتاب تکرار شود. باید دقت داشت که بیشترین آسیب نور آفتاب در ساعات بین 10 صبح تا 4 بعد ازظهر است و محافظت در این ساعات از روز بسیار مهم می باشد.

صفحه اينستاگرام دکتر سليماني

نکات مهم استفاده از ضد آفتاب

اگرچه انتخاب ضد آفتاب مناسب اولین قدم در جهت سلامت پوست در مقال نور است؛ اما اگر از آن به صورت روزانه و صحیح استفاده نشود، کمک چندانی نخواهد کرد. کرم ضد آفتاب باید روی تمام پوست قرار بگیرد و نکات زیر در استفاده از آن رعایت شود:

  1. کرم ضد آفتاب باید 15 تا 30 دقیقه قبل از قرارگیری در معرض آفتاب استفاده شود.
  2. حتی در فصول سرد سال که آفتاب دیده نمی شود، باید از ضد آفتابی که کمی مرطوب کننده است استفاده کرد. در یک روز خاکستری و ابری تا 80٪ از اشعه های UV خطرناک هنوز هم از ابرها عبور می کنند.
  3. در صورت آرایش کردن نیز می توان قبل از استفاده از کرم آرایش از ضد آفتاب استفاده کرد.
  4. کم استفاده کردن از ضد آفتاب هیچ تفاوتی با عدم استفاده از آن ندارد؛ بنابراین برای کل صورت حداقل دو بند انگشت ضد آفتاب ضرورت دارد.
  5. نقاطی مانند نوک گوش، قسمت های خالی سر، لب ها، پشت گردن و روی دست ها یا هرجایی که فاقد پوشش مناسب است نیاز به ضد آفتاب دارند.
  6. حداقل هر 2 ساعت یک بار کرم ضد آفتاب نیاز به تجدید شدن دارد.
  7. در صورت تعریق، شنا یا خیس شدن، حداقل هر ۴۵ دقیقه یک بار ضد آفتاب نیاز به تمدید دارد یا باید از ضد آفتاب های ضد آب استفاده نمود.
  8. تاریخ انقضای محصول و تاریخ انقضایی که پس از باز کردن درب محصول روی آن درج شده مهم هستند چون ضد آفتاب با گذشت زمان اثر خود را از دست می دهد.
  9. در طول روز هر زمان که بیرون هستید کرم ضد آفتاب بزنید و نه فقط وقتی هوا گرم و آفتاب است و در طول زمستان قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید هنوز می تواند اثرات مخربی بر روی پوست شما بگذارد.

افراد نامناسب جهت استفاده از ضدآفتاب

  1. کودکان زیر ۶ ماه
  2. افرادی که به یک نوع ضدآفتاب خاص حساسیت دارند.
  3. در موارد آفتاب سوختگی شدید به همراه تاول
  4. در صورت عفونت های شدید پوستی
  5. در نواحی پوستی نزدیک زخم های باز

مرکز پیوند موی بهین، یکی از بهترین کلینیک های پیوند مو در اصفهان است. در این مجموعه مجهز، کاشت ابرو و مو، همچنین کاشت ریش و سبیل با روشهای مختلف قابل انجام خواهد بود. نتایج کاشت مو در این مرکز به دلیل بکارگیری تجهیزات مدرن و بالا بودن سطح تجربه و دانش پزشک، رضایت بخش و مطلوب می باشد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا اندازه کلیتوریس بر عملکرد و لذت جنسی تأثیر می گذارد؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

حسادت بين فرزندان

دکتر سید محمدرضا صدرعاملی [ فوق تخصص روانپزشکی اطفال ]

متاتارسوس اداکتوس یا چرخش پنجه پا به داخل چه عارضه ای است؟

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

انگل های روده ای و ملاحظات تغذیه ای و درمانی

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

مراقبت های پوستی در نوجوانان

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

بررسی کامل انواع درمان های غیر جراحی دیسک کمر

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

آیا مکمل های بدنسازی باعث ریزش مو می شوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

ملاسما یا لک حاملگی چیست و چگونه درمان میشود؟

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

لیپوم چیست؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت