دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی

روش هایی برای ضخیم شدن موی سر

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]آدرس وب سایت : www.doctornazemi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111 تلفن مطب : 32240913 - 031

افراد دارای انواع مختلفی از مو می باشند که به ماهیت ژنتیکی، آب و هوای مکان زندگی و مواد غذایی که مصرف می شود بستگی دارد. برخی دیگر از عوامل وجود دارند که ممکن است بر ریزش موها و یا ضخامت آنها تأثیر داشته باشند، عواملی مانند افزایش سن، استرس و … می توانند بر روی ضخامت موها تأثیرگذار باشند. شاید رفع ضعف موها و یا برطرف کردن نازکی موها و بهبود ساقه مو به شکل کامل قابل درمان و یا پیشگیری نباشد؛ ولی روش ها و راهکارهای وجود دارند که در این مورد می توانند کمک کننده باشند. می توانید با انجام برخی روش ها موهایی ضخیم تر داشته باشید و از ریزش آنها پیشگیری کرده و آنها را تقویت نمایید که در ادامه بیان میشود.

دکتر لادن ناظمی در اصفهان می توانند انواع بیماری ها و مشکلات پوست مو را با جدیدترین روشها درمان نمایند. ایشان با استفاده از امکانات به روز و مدرن، به شما در بهبودی و رفع مشکلات پوستی، همچنین زیبای و جوانسازی پوست یاری می رسانند. برای آشنایی با روش های درمانی مطب دکتر لادن ناظمی یا جهت رزرو نوبت با شماره های 32240913 - 031 و 09336900224 تماس حاصل فرمایید.

علل نازک شدن مو

عادت های زندگی یک عامل کلیدی برای نازک شدن مو است. این ها عبارتند از:

موهای نازک ممکن است ارثی نیز باشند. برخی از شرایط پزشکی خاص نیز می تواند به این وضعیت منجر شود. ممکن است موهای نازک داشته باشید اگر:

روش هایی برای ضخیم شدن موی سر

به ندرت، نازک شدن موها ممکن است به واسطه ی:

نازک شدن مو گاهی اوقات با طاسی که ریزش موی گسترده است، اشتباه گرفته می شود. در حالی که نازک شدن مو می تواند در نهایت منجر به ریزش مو شود، این دو مقوله لزوماً یکسان نیستند.

روشهای درمانی ضخیم شدن موی سر

1- رژیم غذایی مناسب

این درست است که ژنتیک تعیین کننده بافت مو است؛ اما رژیم غذایی ما در نحوه عملکرد ژن ها نقش مهمی دارد و اطمینان داشته باشید که یک رژیم غذایی کامل و صحیح می تواند به ضخیم شدن موی سر کمک کند. یک رژیم غذایی سالم به دو دسته غذاها و مکمل ها تقسیم می شود:

2- اجتناب از عوامل آسیب زای محیطی

دور ماندن از خورشید اولین روش برای حفظ ضخامت موها می باشد. قرار داشتن در معرض نور خورشید در مدتی طولانی باعث آسیب رسیدن به موها می شود. به منظور محافظت از موها زمانی که بیرون می روید بهتر است از کلاه یا روسری استفاده کنید، البته در زمان هایی که مدت طولانی در معرض آفتاب قرار دارید. آلودگی های دیگر مانند آلودگی ناشی از دود خودروها و همچنین کلر موجود در آب باعث خشک شدن و شکننده و نازک شدن موها می شوند.

3-پوست سرتان را مداوم ماساژ دهید.

پوست سرتان را با انگشتانتان به صورت دایره های کوچک ماساژ دهید. این کار باعث افزایش گردش خون در سر می شود و به آن کمک می کند موهای سالم رشد کند.

4- کاهش استرس

استرس به هر دلیل مانند کار، مشکلات خانوادگی و یا عوامل فیزیکی ایجاد شود؛ اما در هر صورت می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت و زیبایی افراد شود. استرس باعث شکننده شدن و ریزش موها می شود. با انجام ورزش، مدیتیشن و خواب کافی می توانید با استرس مقابله نمایید، در مواد جدی تر نیز باید با پزشک مشورت نمایید.

5-مراقبت از موها در شانه کردن و شستن

همانطور که می دانید موها صاف و شکننده هستند، از این رو اگر موهای خود را زیاد شانه بزنید باعث آسیب رساندن به آن خواهید شد. محکم شانه زدن موها باعث ریزش موها، آسیب رسیدن به موها و شکسته شدن آنها می شود. برای حل این مشکل باید عادات اشتباه خود را کنار بگذارید. برخی افراد عادت دارند تا مرتب موی خود را بشویند که کاملاً اشتباه است. شستن دائم موها باعث می شود تا چربی طبیعی موها از بین رفته و روغن طبیعی در مو تولید نشود. از این رو موها پروتئین روغن طبیعی را به دست نخواهند آورد و سلامت مو به خطر می افتد. اگر می خواهید از نازک شدن و در نتیجه ریزش موهای خود پیشگیری کنید باید موهای خود را کمتر شست و شو دهید. دو تا سه مرتبه شستن موها در طول هفته کفایت می کند. بعد از شستن موها از خشک کردن بلافاصله موها خودداری نمایید؛ زیرا باعث صدمه دیدن موها می شود. می توانید از یک حوله تمیز استفاده کرده و خیلی آرام موهایتان را خشک کنید. شانه کردن موها وقتی که خیس هستند، باعث ریزش شدید موها و نازک شدن آن می شود. به یاد داشته باشید که برای ضخیم ماندن موی خود خیلی آرام آن را شانه کنید.

6-از ابزار های حرارتی حالت دهنده مو اجتناب کنید.

خیلی کم از سشوار، اتوی مو یا فرکننده های فلزی و حرارتی استفاده کنید. استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی مو باعث خشک شدن و شکنندگی مو ها شده و مخصوصاً به مو های نازک آسیب می رساند.

7-اجازه دهید تا موهایتان طبیعی بمانند.

استفاده از رنگ موهای مختلف، هایلات کردن موها و بلیچ کردن موها باعث می شود تا موی شما نازک و خشک شود. استفاده از مواد شیمیایی به دفعات باعث می شود تا موی شما صدمه ببیند. برای حفظ ضخامت طبیعی موها بهتر است از رنگ موها استفاده نکنید و اجازه دهید تا موهایتان طبیعی بمانند.

8-کوتاه کردن منظم موها

یکی از روش های مهم و تأثیرگذار در ضخامت موها، کوتاه کردن منظم آنها می باشد. این روش کمک می کند تا از موهای آسیب دیده شکسته خود خلاص شده و زندگی دوباره ای به موهای خود بدهید. هر بار کمی از پایین موهای خود را کوتاه نمایید تا ضخیم بودن موهایتان حفظ شود.

9-استفاده از محصولات مناسب مو

می توانید برای ضخیم شدن مو از محصولات موجود در بازار که برای همین منظور تهیه شده اند استفاده کنید. شامپوهایی که مخصوص موهای کم پشت و نازک هستند به دو روش مختلف باعث پرپشت شدن موها و تقویت مو می شوند. در روش اول، این محصولات به موهای شما حجم می دهند، بنابراین موهای شما ضخیم تر از قبل به نظر می رسد. این روش برای افرادی که موهای نازکی دارند مفید است. در روش دوم، شامپوهای مخصوص موهای نازک و کم پشت با برخوردار بودن از ویتامین ها و اسیدهای آمینه ، مواد غذایی لازم برای داشتن موهای سالم و پرپشت را فراهم می کنند. برای اثربخشی بهتر لازم است که این محصولات را طبق دستورالعمل شرکت سازنده استفاده کنید. همچنین می توانید از پزشک خود شامپوهای مؤثر برای تقویت مو را جویا شوید.

10-تقویت موهای نازک با اسانس و روغن های گیاهی

اسانس ها در واقع عصاره هایی هستند که از گیاهان دارویی به دست می آیند و عمدتاً در آروماتراپی (رایحه درمانی) و سایر انواع طب سنتی استفاده می شوند. برای کارایی بهتر، اسطوخودوس اغلب با روغن های دیگری مانند روغن رزماری و آویشن ترکیب می شود. لازم به ذکر است که برخی افراد به عصاره و روغن های گیاهی آلرژی و حساسیت پوستی دارند بنابراین هرگونه استفاده از این ترکیبات باید با مشاوره پزشکی انجام شود.

11- مصرف ماینوکسیدیل

ماینوکسیدیل که با نام تجاری روگین نیز شناخته می شود، یک داروی فرموله شده برای درمان ریزش مو است که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تائید شده است. این محصول به دو صورت مایع و فوم در دسترس است.

اینستاگرام دکتر لادن ناظمی

12- مصرف اسپیرونولاکتون

گاهی اوقات برای افرادی که موهای آنها به دلایل هورمونی نازک شده است، اسپیرونولاکتون (آلداکتون) تجویز می شود. این دارو خاصیت ضد آندروژن دارد و میزان بعضی هورمون ها در بدن را تعدیل می کند. در زنان، این دارو برای درمان نازک شدن مو و متعاقب آن ریزش مو ناشی از نوسانات هورمونی مؤثر است.

13- عدم مصرف کورتیکواستروئیدها

کورتیکواستروئیدها داروهایی هستند که برای کاهش التهاب در بدن تجویز می شوند. گاهی به دلیل بیماری و یا اختلالات دیگر، میزان التهاب در بدن بالا رفته و می تواند به فولیکول های مو آسیب بزند.

14- لیزردرمانی

لیزردرمانی معمولاً توسط پزشکان و در کلینیک های مو انجام می شود و به کاهش التهاب در پیاز مو کمک می کند. این روش درمانی برای کمک به رشد مجدد موها و همچنین ضخیم تر شدن آنها مؤثر است.

15- بوتاکس مو و کراتین مو نیز می توانند تا حد زیادی بر روی تقویت و ضخیم شدن مو تأثیرگذار باشند.

یکی از روشهای نسبتا جدید زیبایی و جوانسازی چشم، لیفت چشم گربه ای است که با روشهایی مانند بوتاکس چشم گربه ای در اصفهان و لیفت با نخ توسط دکتر لادن ناظمی انجام می شود. شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباه لیفت چشم گربه ای با بوتاکس با شماره های 32240913 - 031 و 09336900224 تماس حاصل فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

علت کم پشتی موی صورت آقایان

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1401-07-26تاریخ بروز رسانی : 1401-08-02

مزوتراپی مو

دکتر مهین عباسپور[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1401-04-13تاریخ بروز رسانی : 1401-04-15

تقویت مو با لیزر تراپی

دکتر محسن سلیمانی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1401-02-26تاریخ بروز رسانی : 1401-02-27

فیلر مو بهتر است یا مزوتراپی مو؟

دکتر هما فاتحی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1401-01-31تاریخ بروز رسانی : 1401-02-01

روشهای تقویت فولیکولهای مو

دکتر محسن سلیمانی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1401-01-17تاریخ بروز رسانی : 1401-01-17

تقویت مو با خوراکی ها

دکتر محسن سلیمانی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1400-12-03تاریخ بروز رسانی : 1400-12-05

اوزون تراپی مو چیست و چه فوایدی دارد؟

دکتر هما فاتحی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1400-11-26تاریخ بروز رسانی : 1400-11-27

آیا ریزش مو قابل درمان است؟

کلینیک پوست صدف[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1400-09-03تاریخ بروز رسانی : 1400-09-06

تزریق ژل هیالورونیک اسید به زانو برای درمان درد و آرتروز زانو

امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

روشهای درمان سرطان سینه

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]

دوره بعد از زایمان

دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی ( قسمت اول )

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمان دیسک کمر با کایروپراکتیک

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

علل عفونت قارچی واژن

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]

عارضه کیفوز یا گوژ پشتی چیست؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

آیا جای بخیه عمل ماموپلاستی باقی می ماند؟

دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

چرا پوست تاول میزند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

وجود کیست سیستی سرکوس در گوشت گوسفند و گاو

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

تزریق ژل هیالورونیک اسید به زانو برای درمان درد و آرتروز زانو

امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

بیماری ازگود اشلاتر؛ علت، علائم، تشخیص و درمان

دکتر بنفشه ولیان [ فوق تخصص درد ]

میخچه و پینه دست و پا؛ از علل و علائم تا درمان

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان تعریق کف دست با بوتاکس

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

کاربرد تصویربرداری با اشعه ایکس یا رادیوگرافی

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

پیشگیری از افتادگی مثانه

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

وقتی رنگ پوست تغيير ميكند نگران چه چیز باشیم؟

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آشنایی با عضلات پا

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تومور بدخیم چشم چگونه درمان میشود و چه علائمی دارد؟

دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

میکرودرم روشی مؤثر برای شادابی و جوانسازی پوست

دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

علت بی حسی پا در مبتلایان به دیسک کمر و سیاتیک

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علت، تشخیص و درمان خال بکر

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تأثیر استفاده از روگین برای درمان ریزش مو

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چه زمان باید برای درمان گودی کمر به پزشک مراجعه کرد؟

دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو میشود؟

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

درمان بی اختیاری ادرار با اسفنکتر مصنوعی

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

چرا برای درمان آکنه داکسی سایکلین تجویز می‏شود؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درباره بیماری سل چه می دانید؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]
دکتر مهین عباسپور - پوست ، مو و زیبایی
دکتر مهین عباسپور

پوست ، مو و زیبایی


www.drabbaspour.ir
دکتر جواد فرخی - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر جواد فرخی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.doctorfarokhi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه
پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


www.dietkazemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت