با لاخره درست میشه

دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]آدرس وب سایت : www.drazarbayejani.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، خیابان پارس دوم ، مجتمع مریم ، واحد 46 تلفن مطب : 32347879 - 031

آخردرمانی ! یعنی نهایت کاروبدترین امکان محتمل رامقابل چشم دیدن وبه خودقوت قلب دادن ونترسیدن ودرنتیجه شجاع شدن ودلشوره واضطراب نداشتن .تقریبا تمام کسانی که دربدترین شرایط روحی وآشفتگی ذهنی قراردارند بااستفاده ازاین تکنیک به راحتی ازپس بحران هاوفشارهای روانی برمی آیند وتوان ادامه حیات ومبارزه راپیدامی کنند برای مثال کسی که عزیزش راازدست داده فقط چندروزاول درحالت بهت وشوک است وسرانجام بایک جمله طلایی مبتنی برهمین تکنیک آخردزمانی که ازخودش ودیگران می شنود ناگهان همه چیزرایکباره فراموش می کند ودوباره زندگی عادی خودراشروع می کند وآن جمله طلایی این است که بالاخره دیریازود همه رفتنی هستیم وازمرگ گریزی نیست .

اما نکته مهم اینجاست که شگرد جادویی آخردرمانی برای بی خیال شدن وتسلیم شدن نیست بلکه فقط یک تکنیک آرام سازی معمولی وجاافتاده وفراگیر برای مقابله باخیالات ترس آورومبهمی است که مانع ازحرکت وتلاش عادی انسان هامی شوند وشعارآخردرمانی هیچ تاثیری روی نتیجه نهایی کارندارد .بیاید بجای استفاده نادرست ازاین تکنیک فوق العاده موثر آنرادرمسیردرست به کاربگیریم واجازه ندهیم که هیچ فرصتی باهیچ دلیل قانع کننده ای اززیردستمان دربرود وبیکاری وتن پروری جایگزین شوق وتلاش وکاروجیات ماشود.تمام جوانان بیاد داشته باشندکه هیچگاه معصومیت وپاکی وآزادی وشجاعت وابتکار واعتماد به نفس خودراباشعارهای به ظاهرقانع کننده تکنیک آخردرمانی مفت ومجانی واگذارنکنند وخودرابه سرعت وبی هیچ تقلایی به کناردره سقوط نکشانند .شعارهای آخردرمانی فقط برای این ساخته شده اند که ترس وهراس مانسبت به خیالات وهم انگیز راازبین ببرند امادرنهایت آخردرمانی هرگزنمی تواند مارادرزندگی به چیزهایی که آرزوداریم برساند .

تو تنها نیستی :
توتنها نیستی ماه درپس ابرهای تیره هنوزروشنه نگاه کن عبوربی صدای باد وبارون بی پروای فردارو .وقتی همه کوچه هابرات بن بست به نظرمی رسه بازکوچه ای هست که روبه وسعت دریاوآسمون بی کران گشوده شده .هنوزراهی هست که تواونو کشف کنی وبه آستانه اون پابذاری ! توتنها نیستی دستان بسیاری مثل دستان تو درحال نیایش اند وخداروروزوشب صدامی زنند وبرای آرزوهای به دل نشسته شون دعا می کنند چشم های زیادی به نقطه معجره دوخته شدن وبسیارند کسانی که برای اجابت خواسته هاشون صف کشیدند وانتظارمی کشند .

درد تو از زخم های تونیست ازتصورتوازتنهاییه توخیال می کنی دراین هستی پررمزورازسهم توغمه سهم دیگری شادی توفکرمی کنی کسی نیست که حرفهای توروبشنونهوتنها توئی که بارمحنت وبیماری وفشارهای زندگی روروی شونه هات تحمل می کنی توگمان می کنی دردرتودرمان نداره رنج توپایانی نداره وروزنه ای برای صعودازاین دره های هولناک نیست توشاید احساس بی ارزشی ونالایقی می کنی وخودت روبرای رسیدن به قله موفقیت کوتاه می بینی دراین لحظه کم کم ازمفهوم زندگی فاصله می گیری وخودت رومثل بره گمشده دربند چوپانه ! نه درحلقه خدای چوپان !توتنها نیستی تاوقتی که مرزی بین شادی وغم نذاری هرحادثه ای درهستی اگه خوب توجه کنی خیرمحضه .اون حادثه باید کمکت کنه تاخودت روکشف کنی به تعریفی ملموس ازوجودت برسی .نگاه کن !

توازاین کل بیرون نیستی هیچ کس باعث ناکامی تونیست تاوقتی دنبال مقصرمیگردی رشد نمی کنی وقتی شکایت می کنی وقتی ناامیدی احساس تنهایی می کنی جرات روبه روشدن باواقعیت ها رونداری یعنی درآهنگ وجودت یک ناهماهنگی رخ داده یکی ازاین نت ها خارج شده ذهنت نمی تونه باطبیعت رویدادهاهم سوبشه . دراین حالت به اونچه درذهنت می گذره توجه کن رهبراین ارکستر توهستی .این سازه هابه اشاره توکوک می شوند .وقتی تونمی تونی خودت روبپذیری واقعیت هارو هم نمی تونی بپذری پس قادربه تغییر ناهمانندها هم نیستی واین حالت ضد بودنه ضد زندگیه .

زندگی چالشی مدامه این چالش باتولد توآغازمی شه باهرحرکت حرکت بعدی تومعنا پیدامی کنه وتاتوحرکت نکنی نمی تونی روح هدایت گرت رو درلحظه لحظه زندگیت مشاهده کنی .اگه دانه دردل خاک تقلا نکنه نمی تونه ازخاک وآب بهره ببره ورشد کنه .این که تودرچه مسیری هستی یاچه حوادثی برای توپیش آد بخش ناشناخته وجوده ودرواقع جاذبه درهمینه که تونمی دونی چه حوادثی درانتظارتوست ولی می دونی کسی هست که به حرکت تودرجهت تکامل ورشد نگاه می کنه وپیام های توهدایت کننده شو به وقت مقدربه تومی رسونه .

اولین قدم درایجاد یک رابطه عاشقانه باخود پذیرش وجودته همان گونه که هستی خودت رو وشرایط وحوادث پیرامونت رو بپذیر بعدبه خودت بگو حالا چه چیزهایی رومی تونم بامحبت وعشقی راستین نسبت به جوهره وجودم تغیر بدم هرتغییری باروش های نیکووخردمندانه امکان پذیره ومحصول نهایی اون رضایت باطنی توونشاط وشادمانی روانی توست حالاقدبکش وبلندوبلندترشو این توهم نیست حقیقته توخالق زندگی خودت هستی به انسان های بلند قامت نگاه کن کسانی که موفق اند پیشرو هستند وازصفر به ایده آل های خودشون رسیدند اوناهمه ادامه بخش هایی ازوجودتواند تازنده ای برای والایی وسروری طراحی کن اززمین خاکی تاآسمان آبی فرصت پریدن داری دراین رویا سفرکن تومی تونی منودوباره بخون ازنقطه شروع .تو تنها نیستی .مینای من ! پرنده بهشتی خدا باتوست .

هستی داشتن یعنی آزاد بودن :
خداعین هستی است اودرتمام آیینه ها پیداست اثبات کردن او نشانه آن است که می توانیم اورانادیده بگیریم اوچنان آشکاراست که هردلیلی برای اثبات اوناسزاست هردلیلی برای اثبات او مسخره است .خدا،برای کسی هست که هستی اورادردل خویش لمس می کند .خدابرای کسی که هستی اورادردل لمس نمی کند نیست .خدا بی منتهاست بی منتهاراباید شورمندانه وباهمه وجودخواست تنها دراین صورت است که اوازآن تومی شود .به این حکایت عطار گوش بده :

عطارمی گوید شبی ازشب ها روح الامین درسدره بود اوشنیدکه خداوند عاشقانه به رازونیاز های کسی لبیک می گوید روح الامین گفت نمی دانم کیست که دراین وقت شب باخداسخن می گوید اماهرکه هست بنده ای ست هلی که نفسی مرده و دلی زنده دارد بنابراین خواست که این بنده عالی مقام رابشناسد اوهفت آسمان وزمین راگشت دریاهاوکوه ها را گشت به دشت ودمن سرکشید اما اثری ازاین بنده خوب خدانیافت ناچاربه سوی حضرت حق شتافت ومشاهده کردکه خداوند همچنان مشغول لبیک گفتن به آن بنده سعادتمند است بازگشت ودوباره به جست وجوپرداخت سرانجام بی انکه آن بنده دعاگورادیده باشد نزدخداوندرفت وگفت تواورابه من نشان بده شوق دیداراورادارم .خداوندبه روح الامین گفت به روم وبه فلان ویرانه برو اوراخواهی یافت روح الامین به روم رفت ودران ویرانه بت پرستی رادید که ازخمیرمانده نان بتی ساخته است ودرمقابل آن بت زارمی زد عاشقانه نجوا می کند بت پرست دران ویرانه شورمندانه وعاشقانه بتی راخطاب می کرد وخداوند به لطف خویش به اوپاسخ می داد .
چرا در منطقه راحتی خود را محبوس می کنید ؟
آیا تا بحال خود را بر سر دوراهی دیده اید ؟