واريس پا و درمان آن ـ قسمت دوم

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

درمان واریس پا
روشهای خود درمانی قادرند پیشرفت و احساس ناراحتی ناشی از سیاهرگهای واریسی را کاهش دهند. در بعضی موارد برای اصلاح سیاهرگهای واریسی شدید عمل جراحی ضرورت مییابد. برخی از درمانهای شایع عبارتند از:

▪ اسکلروتراپی : ماده محلولی که سیاهرگها را زخمی میکند به داخل سیاهرگهای واریسی کوچک یا متوسط تزریق میشود. فرآیند تشکیل بافت در محل زخم ، سیاهرگهای گشاد را میبندد و خون آنها به سیاهرگهای سالم جریان مییابد.

▪ برداشت سرپایی سیاهرگها : در این روش سیاهرگهای واریسی کوچک با ایجاد تعدادی سوراخ کوچک در پوست برداشته میشوند. معمولا بیحسی موضعی کفایت میکند و اثر باقی مانده از جراحی ناچیز است.

▪ جراحی اندوسکوپی سیاهرگ : یک لوله انعطافپذیر ( آندوسکوپ ) که دوربین ظریفی دارد وارد اندام پایینی شما میشود تا به جراح در مشاهده و بستن سیاهرگها کمک کند. این روش تنها به برشهای کوچک نیاز دارد. در صورت ابتلا به سیاهرگهای واریسی شدید و همراه با زخمهای واریسی ، احتمالا از این شیوه عمل سود خواهید برد.

▪ جراحی لیزری : سیاهرگهای واریسی کوچکتر و سیاهرگهای عنکبوتی با استفاده از لیزر بسته میشوند.

توصیه هایی برای پیشگیری از واریس پا
اگر شما مبتلا به سیاهرگهای واریسی یا اختلال عملکرد دریچه های واقع در سیاهرگهای عمقی هستید یک بخش از درمان عبارت است از پوشیدن لباس مناسب و استفاده از جورابهای واریسی کشی مناسب که باعث تسکین سریع و طولانی مدت شما میشود. استفاده از این جورابها حین بارداری نیز مطلوب است. آنها به طور یکنواخت اندامهای پایینی شما را فشرده و به سیاهرگها و عضلات پا در به حرکت درآوردن موثر خون کمک کرده و از آنها حمایت میکنند. جورابهای ورایس را صبح پس از بیدار شدن بپوشید ، حتی قبل از خارج شدن از بستر. آنها را در تمام طول روز نیز به پا داشته باشید. دقت کنید جورابهایی که میپوشید در ناحیه بالایی ران یا ساق پا خیلی تنگ نباشند.

مراقبت از اندامها
از نشستن یا ایستادن طولانی مدت بپرهیزید. اگر نحوه کار شما به گونه ای است که مجبور هستید در محلی بیحرکت بمانید ، اندامهای پایینی و مچها را مرتب خم کنید. از جا برخیزید و در اطراف قدم بزنید. شاید متوجه شده باشید که بالا گذاشتن پاها حداقل ۳۰ سانتیمتر بالاتر از سطح قلب در انتهای روز به برطرف شدن تورم کمک میکند.
وضعیت تورم اندامهای پایینی ناشی از بیکفایتی سیاهرگی اغلب با استفاده از جورابهای واریسی درمان میشود. این جورابها از خارج روی ساق پا فشار آورده و از تورم شدید که میتواند به ضخامت پوست و ایجاد زخم بستر منجر شود ، پیشگیری میکنند. ورزش منظم نیز اهمیت دارد. فعالیتهایی مانند راه رفتن ، دوچرخه سواری یا شنا به کاهش فشار در سیاهرگها و تخفیف ناراحتی کمک میکنند .