دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

دردسر پوست خشک و پوسته پوسته

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021

پوست صورتم خیلی خشك است اما آرایش نمی تونم بكنم انقدر پوسته میشه .لطفا بگویید چه كار كنم از چه صابونی استفاده كنم؟
بهتر است مراقبت مربوط به پوست خشک را رعایت کنید تا مشکل شما برطرف شود. از کرم های آرایشی مخصوص پوست خشک که همزمان رطوبت رسان هم هستند می توانید استفاده کنید. از صابون کمتر استفاده شود و در صورت لزوم از صابون و شوینده های مخصوص پوست خشک استفاده کنید چون همانطور که می دانید اگر محتوای آب پوست طبیعی باشد ، پوست نرم ، صاف ، قابل ارتجاع و درخشان است. در حالت طبیعی یك حركت مداوم آب از لایه های عمقی پوست به طرف لایه های سطحی وجود دارد و در نهایت این آب از سطح پوست تبخیر می شود.

هنگامی كه پوست به عللی اعم از عوامل داخلی یا خارجی نتواند این میزان آب را حفظ كند ، پوستی خشك حادث می شود. از عوامل خارجی می توان مواجهه با آب و هوا یا باد گرم را نام برد. از طرف دیگر شستن بیش از حد پوست سبب از بین رفتن لایه های چربی محافظ پوست شده و پوست را خشك می كند. مواجهه پوست با بعضی مواد نیز از دسته عوامل خارجی محسوب می شوند.

شاغلی كه در تماس مداوم با مواد شوینده و پاك كننده هستند مانند جراحان و تكنسین های آزمایشگاهها نیز فرد را مستعد پوست خشك می سازند. همچنین درمانهایی كه برای آكنه انجام می شود اگر بی رویه و بیش از حد اعمال شود ، می تواند پوست خشك ایجاد كند. عامل دیگر داخلی مربوط به توانایی پوست در نگهداری رطوبت پوست است.
یك عامل مهم ، بالا رفتن سن است كه سبب كم شدن توانایی پوست در حفظ رطوبت می شود. همچنین بعضی از بیماریها مانند درماتیت آتوپیك از میزان این توانایی می كاهد. رژیم های سخت ، سوء تغذیه و كمبود مواد غذایی نیز می تواند سبب به هم ریختگی این سد حفاظتی شود. پوست خشك ظاهری خشن و مات دارد و گاهی پوسته های ریزی روی آن دیده می شود.

همچنین خطوط پوست در این موارد واضح تر به نظر می رسد. ممكن است خشكی پوست به حدی باشد كه سبب ایجاد خارش شود كه خود این امر پوست را مستعد عفونتهای باكتریال و قارچی می كند. هنگامی كه پوست به حد بالای خشكی برسد به آن Xerosis گفته می شود.
كار عمده مرطوب كننده ها حفاظت از رطوبت پوست و دفاع در برابر آسیبهای محیطی است. معمولا هم افراد نیاز به استفاده از مرطوب كننده ندارند وافرادی كه پوستشان چرب است به مصرف مرطوب كننده احتیاجی پیدا نمی كنند. هر چند این افراد هم در مواجهه با هوای گرم و خشك ، باد یا هوای سرد ممكن است نیاز به استفاده از مرطوب كننده ها پیدا كنند.

مرطوب كننده ها به اشكال مختلف امولسیون مایع پماد و كرم دیده می شوند كه محتوای چربی و آب در این موارد با هم فرق می كند. مهمترین نكته در انتخاب یك مرطوب كننده توجه به نوع پوست است كه می تواند خشك ، چرب ، معمولی و مختلط باشد. برای پوستهای خشك باید از مرطوب كننده های حاوی چربی استفاده كرد و استفاده صرف از جاذب الرطوبه ها كافی نیست.
در مورد پوستهای چرب نیازی به استفاده از مرطوب كننده نیست مگر در برخورد با آب و هوای گرم یا سرد.

در مورد پوست نرمال باید از مرطوب كننده ای كه میزان چربی كمتری داشته باشد استفاده كرد در مورد پوست مختلط یا صورتهای دارای T- Zone ( پیشانی ، بین و چانه ) نباید در این محلها كه چربتر از سایر نقاط صورت است از مرطوب كننده استفاده نمود. در مرطوب كننده افزودن رایحه می توانند تحریك كننده یا ناخوشایند باشد. در اینصورت باید از موادی استفاده شود كه اصطلاحا هیپوآلرژیك نامیده می شوند. مورد دیگر افزودن ضد آفتاب به مرطوب كننده است ، اگر مرطوب كننده برای غروب و شب استفاده می شود نیازی نیست كه حاوی ضد آفتاب باشد.

از طرف دیگر معمولا استفاده از یك لوسیون مرطوب كننده زیر ضد آفتاب در صورتی كه قرار است چند ساعت در معرض آفتاب قرار بگیرید ، توصیه می شود. به عنوان یك قاعده نباید پوست خشك را زیاد ( بخصوص با صابون ) شست ، همچنین نباید با آب و هوای خشن برخورد داشت.
معمولا استفاه از مرطوب كننده پس از شستن صورت توصیه می شود و باید آن را وقتی هنوز پوست كمی رطوبت دارد استفاده كرد و به آرامی روی پوست پخش كرد. ماساژ زیادی توصیه نمی شود و ممكن است پوست را حساس كند. تعداد دفعات استفاده از مرطوب كننده بستگی به نوع پوست و نیاز آن دارد. باید مرطوب كننده را روی صورت و گردن مالید و اگر T- Zone صورت چرب است روی این قسمت از مرطوب كننده استفاده نگردد.


اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت دوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

راهکار های جلو گیری از آسیب به پوست پس از کاهش وزن ( قسمت سوم )

[ 1395-07-04 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

باورهای غلط در مورد تقویت مو

[ 1388-01-20 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین باورهای غلط درباره پوست

[ 1397-10-17 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

گلوتن (قسمت دوم)

[ 1397-05-08 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

اسپرم اهدائی ( 36 31 36 32-031 ) بارداری با اسپرم اهدایی

[ 1394-04-25 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

پساری

[ 1396-07-01 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

سندرم متابولیک و پوست

[ 1396-10-13 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

هفته به هفته با جنین در بارداری-هفته 31 تا 34 بارداری

[ 1390-10-11 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

اپیلاسیون با پوست چه می کند؟

[ 1397-01-19 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

نخ چربی سوز

[ 1399-08-03 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مس در بدن

[ 1399-08-03 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت دوم)

[ 1399-08-03 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

سابسیژن چیست و چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-08-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا پلکسر بینی روش مؤثری است؟

[ 1399-08-02 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ورزشهای مفید برای مشکل شانه یخ زده یا منجمد

[ 1399-08-02 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق ژل اطراف چشم چگونه است؟

[ 1399-08-01 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مراقبت های سه ماهه اول بارداری

[ 1399-08-01 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

آنچه باید درمورد لکنت بدانیم

[ 1399-08-01 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

درمان ترکیبی منافذ باز پوست

[ 1399-07-30 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

کولین چیست؟

[ 1399-07-29 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

مزوتراپی غبغب

[ 1399-07-29 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

انگشت ماشه ای و درمان آن با ورزش

[ 1399-07-29 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق ژل در لب

[ 1399-07-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

راه های رفع و از بین بردن غبغب

[ 1399-07-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

[ 1399-07-27 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

ملاتونین قسمت دوم

[ 1399-07-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت اول)

[ 1399-07-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

از اختلال تکاملی زبان چه می دانید؟

[ 1399-07-26 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

سوالات متداول لیزر موهای زائد

[ 1399-07-25 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

روشهای لابیاپلاستی

[ 1399-07-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تزریق ژل برای فرم دهی بینی بدون جراحی

[ 1399-07-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت