دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

عوامل كاهش وزن طبیعی ـ قسمت اول

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031

جذابیت دستیابی به روشهای سریع بسیار زیاد است و بازار عوامل كاهش وزن طبیعی نیز بسیار گرم. ادعاها چیستند و واقعیتها كدامند؟
1 ـ كرومیوم :
بر طبق ادعاها ، كرومیوم میتواند كاهش چربی را بهبود بخشیده و مقدار توده خالص بدن را افزایش دهد. این عامل بر عملكرد انسولین در مورد كربوهیدراتها تأثیر گذاشته و نیز بر لیپیدها و سوختوساز پروتئین تأثیر میگذارد ، با آن كه مكانیزم آن به درستی شناخته نشده است. بررسیهای رژیمی نشان میدهد كه اغلب افراد ، كمتر از میزان مورد نیاز كرومیوم مصرف میكنند. به علاوه ، انجام فعالیتهای فیزیكی در بزرگسالان ، روند كاهش كرومیوم را سرعت میبخشد.

یافتهها حاكی از آناند كه استفاده بیدلیل از كرومیوم و مكملهای آن بر تركیب بدن هیچ تأثیری نخواهند داشت. زمانی كه مطالعات " تركیب بدن" انجام میشوند ، دادهها نشان میدهند كه مكمل كرومیوم باعث افزایش ابعاد عضلات نشده و بر روند كاهش چربی نیز تأثیر ندارد.

كرومیوم با آهن برای باند شدن با ترانسفرین رقابت میكند. پژوهشها این فرضیه را نشان میدهند كه افزایش كرومیوم در نتیجه مكمل آن در بدن ، ممكن است تأثیر سوئی بر انتقال آهن داشته باشد. در یك مطالعه اخیر تأثیر كرومیوم بر روی آهن در مردان مسن مورد بررسی قرار گرفت؛ كرومیوم در این حال بر تغییر میزان آهن و انتقال آن تأثیر نداشت.

2 ـ دهیدرو اپی اندروسترون :
در میان سایر ادعاها ، DHEA از مواردی است كه فرض میشود باعث كاهش وزن میگردد. متأسفانه ، تنها در حیوانات مطالعاتی در این باره صورت گرفته است. عوارض مربوط به این عامل شامل سرطان كبد میشود كه در موشها پدید آمد. به علاوه مكمل این ماده میتواند باعث افزایش مقاومت انسولین ، رشد موهای زائد و كاهش كلسترول HDL ، و افزایش خطر بیماری قلبی شود.

3 ـ ا فدرا :
پدید آورندگان افدرا (ماهانگ) بر این ادعا هستند كه این عامل مزایایی چون كاهش وزن ، افزایش انرژی ، بهبود عملكرد و افزایش توده بدون چربی دارد. مطالعات نشان میدهند كه این عامل به تنهایی نمیتواند به كاهش وزن بیانجامد؛ با این حال ، در تركیب با كافئین و رژیم با كالری محدود كاهش وزن بیشتر میشود. ماهانگ یك محرك سیستم عصبی مركزی است و باعث افزایش فشار خون و تپش قلب میشود.

این عامل میتواند دربیماریهای قلبی ، دیابت ، فشار خون و بیماری تیروئید خطرناك باشد. FDA تاكنون بیش از 100گزارش درباره واكنشهای مخاطرهآمیز این عامل دریافت داشته است. از آثار جانبی این عامل در كنار كافئین ـ كه كم خطرتر است ـ میتوان به كم خوابی ، گیجی ، و لرزش اشاره کرد. وقتی افراد استفاده از آن را متوقف میسازند ، ممكن است دچار درد و سردرد شوند.


دیابت و اختلالات جنسی در زنان ( بخش اول)

دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

ممنوعیت ورزش در بارداری

[ 1392-12-14 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

نکاتی در باره شیو کردن

[ 1389-10-08 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

خواص سنجد و تاثیر آن بر وزن

[ 1398-10-04 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

لیفت صورت و جوانسازی

[ 1399-02-15 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان چاقی

[ 1394-04-30 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

نکاتی در مورد مواد غذایی مناسب و روش شروع غذای کمکی

[ 1394-06-31 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

خواص به لیمو ( قسمت اول )

[ 1396-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

چرا لاغر نمی شوم؟

[ 1389-03-24 ]دکتر علی اعتمادی بروجنی [ طب سوزنی ]

ليزر فركشنال چیست ؟

[ 1387-07-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ژل آلیاکسین؛ ژلی منحصر به فرد برای زیر چشم

[ 1399-09-11 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

دیابت و اختلالات جنسی در زنان ( بخش اول)

[ 1399-09-11 ]دکتر میترا مولائی نژاد [ بهداشت باروری ]

آشنایی با لیزرهای جوانسازی پوست

[ 1399-09-10 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان ریزش مو با پی آر پی

[ 1399-09-10 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بسته بودن لوله های رحمی

[ 1399-09-10 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

آیا در رفتگی کشکک زانو بدون جراحی درمان می‌شود؟

[ 1399-09-10 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

بلوک عصب پس سری جهت درمان سردردهای ناشی از پس سر و میگرن

[ 1399-09-10 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لک صورت یا ملاسما را چطور درمان کنیم؟

[ 1399-09-09 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

بیماری اورف چیست؟

[ 1399-09-09 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

چه چیزهایی موجب اضطراب جنسی می‌شود؟

[ 1399-09-09 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

میکرونیدلینگ چه اثری بر پوست شما دارد؟

[ 1399-09-09 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

هیدروفیشیال پوست چیست؟

[ 1399-09-08 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت پنجم)

[ 1399-09-08 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مهمترین روشهای درمان استریا کدامند؟

[ 1399-09-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تزریق ژل های دائمی خطرناک است؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

چه ورزشهایی به درمان درد های تحتانی کمر کمک می کنند؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لیزر کیوسوییچ چیست و چه کاربردی دارد؟

[ 1399-09-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

بیماریهای بیضه شامل چه مواردی می‌شود؟

[ 1399-09-07 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان جراحی در رفتگی کشکک زانو یا تروکلئوپلاستی

[ 1399-09-07 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان واژینیسموس

[ 1399-09-07 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رحم دو شاخ

[ 1399-09-06 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

پیاده روی و لاغری

[ 1399-09-06 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت