دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

نکات مراقبتی در مورد مو

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031

موي سر شما بنا به دلايل متعددي ميتواند کدر، کم پشت و شکننده شده و دچار ريزش شود. تعدادي از اين دلايل ارثي هستند و گاهي استفاده از يک محصول نامناسب و تغذيه نادرست موجب اين مشکلات و موارد نظير آن ميشوند. اما ما گاهي بدون توجه يا بر اثر اطلاعات نادرست، با موي خود طوري رفتار ميکنيم که بيش از پيش آسيب ميبيند.
شانه کردن موي خيس از ريشه تا نوک مو اشتباه است.

1. شامپو کردن روزانه
بهترين حالت و شرايط مو در زماني است که چربيهاي طبيعي پوست سر بتوانند به نوک موها برسند. به همين دليل بسياري از متخصصين مو توصيه ميکنند که موها را يک روز در ميان يا حتي دو روز در ميان شامپو کنيد.

2. موهاي بلند خود را همواره در يک نقطه خاص جمع ميکنيد.
افرادي که عادت دارند موي بلند خود را با يک کش به صورت "دم اسبي" در پشت سر جمع کنند، مراقب باشند. تارهاي مو در کشهاي موي سر-از هر جنس و اندازه- گير کرده و شکسته يا کنده ميشوند. بنابراين براي جلوگيري از خالي شدن بخشهاي خاصي از مو، هر بار محل جمع کردن موها راکمي بالاتر و در مرتبه بعد، کمي پايينتر بياوريد. استفاده از کشهاي ضخيم حوله اي يا پارچه اي، در کاهش اين حالت بسيار موثر است.

3. شانه کردن موي خيس از ريشه تا نوک مو
شانه کردن موهاي خيس از کشيدن برس بر آنها بهتر است، اما کشيدن مو از پوست سر تا نوک و به زور باز کردن گره هاي آن، موجب کنده شدن نوک موها، شکسهگي ساقه مو و ضعف ريشه ميشود. اگر موهايتان بيش از حد در هم گره ميخورد، مقدار کمي نرم کننده تنها به نوک موها بزنيد، آب اضافه مو را گرفته و ابتدا از نيمه مو تا نوک آنرا در دسته هاي چک شانه کنيد تا گره ها باز شوند تا بتوانيد از ريشه تا نوک را به راحتي شانه کنيد.

4. براق کردن موها با برس کشيدن فراوان
در دستورات قديمي زيبايي، براي براق شدن مو چنين روشي توصيه شده بود "موها را به مدت 20 دقيقه تا نيم ساعت و هر دسته را از 15 تا 20 مرتبه برس بکشيد" . اما براي حرکت دادن چربي طبيعي مو از ريشه به نوک آن، تنها چند مرتبه معدود برس کشيدن به مو کافي است و بيشتر از آن تنها ميتواند به شکسته شدن مو منتهي شود.

5. سشوار کشيدن به مويي که هنوز کاملا خيس است
اين کار نه تنها مدل دادن به مو را بسيار مشکل ميکند، بلکه به مقدار بسيار زياد موجب آسيبهاي ناشي از حرارت ميشود. سشوار بايد براي خشک کردن و مدل دادن به موهاي نمدار-نه خيس- به کار رود و حداکثر مدت آن بايد 20 دقيقه باشد. قبل از حرارت دادن به مو، گيسوي خود را به مدت 5 دقيقه در حوله بپيچيد و سپس بگذاريد 5 دقيقه ديگر در هواي آزاد خشک شود.

6. ناديده گرفتن پوست سر
براي داشتن موهايي سلامت، پوست سر نيز بايد تغذيه شود. ماساژ دادن کف سر با نوک انگشتان به افزايش جريان خون در آن کمک ميکند. براي مراقبت بيشتر ميتوانيد هر از گاهي از مواد مغذي و ماسکهاي مخصوص پوست سر استفاده کنيد.

7. استفاده از برس نامناسب
برس نامناسب، به خصوص انواع برسهاي گرد، تنها موجب از بين رفتن آرايش موي شما شده و حتي ممکن است در ميان موها گير بيافتد. به طور کلي، هر چه موهاي شما بلندتر باشد، برس به خصوص برس گرد- بايد قطر بيشتري داشته باشد. اگر ميخواهيد موهايتان پف کرده و پر حجم به نظر برسند، از برسهاي گرد و اگر ميخواهيد آنها را صاف و نرم آرايش دهيد از برسهايي به شکل راکت استفاده کنيد.

8. عدم استفاده از اسپري مو
اسپري مو شهرت چندان خوبي ندارد، اما اين اسپريها حاوي مواد پليمري هستند که رطوبت را از مو دور نگه ميدارد. بر خلاف باور عمومي، اين پليمر آسيبي به مو نميرساند و درواقع آنچه بر روي مو ميماند و خشک ميشود همين مواد پليمري هستند نه الکل. الکل موجود در اين اسپريها، قبل از اينکه مواد به مو برسند، تبخير ميشود. نکته مهم اين است که اسپري تنها در حد لازم مصرف شود و به طور مداوم روي مو قرار نگيرد.

9. درمان نکردن شوره سر
اگر موي شما دچار شوره است، نبايد آن را به طور موقت با مواد روغني و پمادهاي آرايشي مخفي نماييد، بلکه بايد آنرا به طور کامل درمان کنيد. شوره سر در واقع نوعي بيماري جلدي است و ارتباطي با خشکي سر ندارد. براي درمان آن هم بايد از شامپوهاي حاوي اسيد ساليسيلک، روي يا سولفيد سلنيوم استفاده کنيد


آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

بیماری صرع

[ 1389-05-16 ]دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

راهنمایی برای انتخاب مناسب ترین کفش تابستانی

[ 1394-04-01 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

نقاط طب سوزنی ویژگی الکتروفیزیولوژیک اختصاصی دارند؟

[ 1391-09-11 ]دکتر امیر هوشنگ سپهری [ طب سوزنی ]

اجزای آمادگی جسمانی

[ 1397-03-10 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

نكات مهم براى افرادى كه قصد ليزر موى زائد دارند بخش اول

[ 1396-06-30 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

چرا کاشت ابرو ؟

[ 1398-07-07 ]دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه عواملی موجب درد کاسه یا کشکک زانو می‌شوند؟

[ 1399-10-14 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

علل کمر درد

[ 1392-07-18 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

ماساژ پوست

[ 1389-10-12 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت