دکتر علیرضا مقتدری - فلوشیپ اینترونشنال درد

با انواع زانودرد آشنا شوید

دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]آدرس وب سایت : www.drmoghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان شمس آبادی چهارراه قصر ساختمان قصر نور واحد 305 تلفن مطب : 32240068 - 031

با انواع زانودرد آشنا شوید

غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض میشود. چاقی یکی از علل اصلی زانودرد میباشد.

از علتهای دیگر زانو درد میتوان موارد زیر را نام برد:
- درد زانوی قدامی یا درد جلوی زانو
- آرتریت: شامل روماتوئید، استئوآرتریت و نقرس.
- کیست بیکرز یا کیست حفره زانو: تورم مایع مفصلی، در پشت زانو است. ممکن است تورم علل دیگر داشته باشد، مانند: آماس کیسهای مفصلی.

- بورسیت (Bursitis ): التهاب در اثر فشار مکرر بر زانو، مانند: زانو زدن در طولانی مدت.
- اختلال در بافتهای مرتبط دهنده، مانند: لوپوس.
- جابجا شدن کاسه زانو
- عفونت مفاصل

- صدمه به زانو: آسیب رباط قدامی و یا آسیب رباط میانی ممکن است موجب خونریزی در زانو و درد شود.
- ورم زانو: اگر زیاد بالا و پایین بروید، غضروف پاره شده و درد بدتر میشود.
- پارگی غضروف: درد در داخل و یا خارج مفصل زانو احساس میشود.

- پارگی رباط: موجب درد و بی ثباتی در زانو میشود.
- پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن: آسیبهای جزئی به رباطها، باعث این مشکل میگردند.
- سرطان استخوان

درد جلوی زانو
این درد را با نامهای مختلفی میشناسند، مثل: زانوی دوندگان، زانوی پرندگان، درد کاسه زانو و یا ورم زانو. درد در قسمت جلو و مرکز زانو ایجاد میشود. مواقعی که زانو خم میشود، از پله پایین میروید، در سراشیبی میدوید و مدت طولانی میایستید، این درد شروع میشود.
درد جلوی زانو، بیشتر در افراد زیر دیده شده است:
نوجوانان و جوانان (مخصوصا دختران)
افراد چاق
دوندهها، فردی که زیاد میپرد، اسکی بازها، دوچرخه سوارها، فوتبالیستها و افرادیکه غالبا ورزش میکنند.

دلایل درد جلوی زانو
غالبا درد و کشش تاندون و یا نرم شدن غضروف، موجب درد جلوی زانو میگردد. هنگامیکه کاسه زانو نتواند به خوبی حرکت کند و در قسمت پایینی استخوان ران بلغزد، این درد ایجاد میشود. دلایل این درد عبارتند از:
کف پایتان صاف باشد.
کاسه زانو و دو استخوان دیگر که مفصل زانو را تشکیل میدهند، در یک خط قرار نگیرند.
سفتی و ضعف عضلات جلو و پشت ران
افزایش فشار بر زانو
افزایش فعالیت بدنی مانند: دویدن، پریدن، اسکی و فوتبال
آرتریت
صدمه به غضروف
جا به جا شدن کاسه زانو
شکستن کاسه زانو
صدمه به مایع مفصلی
لخته شدن خون نیز دارای علائم کیست حفره زانو میباشد، اما لخته خون خطرناک است. لذا، اگر دچار این علائم شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید

درمان درد زانوی قدامی
استراحت کردن و ندویدن تا درد فروکش شود
گذاشتن یخ
ایبوپروفن و یا استامینوفن برای کاهش درد و تورم
عکسبرداری با اشعه ایکس یا ام آر آی
به ندرت جراحی

جلوگیری از درد زانوی قدامی
کشش عضلات عقب ران و چهار سر ران
قبل از کشش بدن، 5 دقیقه بدن خود را گرم کنید.
بهتر است این کششها را بعد از فعالیت ورزشی انجام دهید.
مربی ورزش به شما یاد میدهد که چگونه عضلات خود را تقویت کنید. تقویت عضلات زانو نیز کمک می کند تا کاسه زانو در جای درست خود بماند.
اگر چاق هستید، با مراجعه به متخصص تغذیه، وزن خود را کم کنید.
کفش مناسب برای ورزش بپوشید.

کیست بیکرز ( Baker’s cyst)
به نامهای برآمدگی زانو و یا ورم زانو و کیست حفره زانو نیز خوانده میشود.این درد در اثر تورم مایع مفصلی، در پشت زانو است.

دلایل کیست حفره زانو
هنگامی که فشار زیادی بر زانو وارد آید، مایع مفصلی به پشت زانو وارد میشود
پارگی غضروف زانو
آرتروز زانو (در افراد مسن)
آرتریت روماتوئید

علائم کیست حفره زانو
این بیماری باعث درد بسیار در پشت زانو میشود. اما در برخی مواقع بدون علامت است.
در نام این بیماری، کیست آمده است. این کیست مانند یک بادکنک پر از آب میباشد. در برخی مواقع ممکن است بترکد و موجب درد، تورم و کبود شدن پشت زانو و ساق پا گردد. این علائم، میآید و میرود.
لخته خون نیز دارای علائم کیست حفره زانو میباشد، اما لخته خون خطرناک است. لذا، اگر دچار این علائم شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

آزمایشات کیست حفره زانو
پزشک معاینه میکند که ببیند توده نرمی در پشت زانو وجود دارد یا نه.
اگر کیست کوچک باشد، مقایسه زانوی مبتلا با زانوی عادی میتواند مفید باشد.
درد و یا اندازه کیسه ممکن است باعث کاهش تحرک بدنی شود.
از طریق اشعه میتوان فهمید که مایع مفصلی پر شده است یا نه.
اگر توده به سرعت بزرگ شود و شب هنگام، درد شدید و تب دارید، آزمایشات بیشتری مورد نیاز است تا اطمینان حاصل کنید که تومور و یا سرطان ندارید.
امآرآی (MRI)، هر نوع کیست و یا صدمهای را نشان میدهد.

درمان کیست حفره زانو
در برخی مواقع، کیست خودبخود خشک میشود.
اگر کیست دردناک شد، بهترین کار این است که مشکل را برطرف کنیم؛ مثل درمان آرتریت و یا درمان پارگی غضروف.
کیست معمولا برداشته نمیشود، زیرا جراحی ممکن است باعث تخریب رگهای خونی و اعصاب گردد. اما اگر کیست، بسیار بزرگ و دردناک بود، باید با جراحی برداشته شود.


اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

علائم اسکيزوفرنيا

[ 1388-09-03 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

لاغری شکم

[ 1394-09-01 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

شوره و دیگر اختلالات پوست سر

[ 1394-07-09 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

جوان سازی پوست صورت

[ 1388-07-21 ]دکتر مرتضی رضیعی [ متخصص پوست و مو ]

غذاهایی که فکر می کنید سالمند (قسمت چهارم)

[ 1397-10-10 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

واکنش آلرژیکی با دانه های قرمز و خارش شدید

[ 1394-09-07 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

با کم پشتی ابرو چه کنیم ؟

[ 1398-09-20 ]دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

با آهسته غذا خوردن، کاهش وزن بیشتر و نفخ کمتر (قسمت اول)

[ 1397-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمان گرگرفتگی با بوتاکس

[ 1390-10-13 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

تزریق ژل در لب

[ 1399-07-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

راه های رفع و از بین بردن غبغب

[ 1399-07-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

[ 1399-07-27 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

ملاتونین قسمت دوم

[ 1399-07-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت اول)

[ 1399-07-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

از اختلال تکاملی زبان چه می دانید؟

[ 1399-07-26 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

روشهای لابیاپلاستی

[ 1399-07-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تزریق ژل برای فرم دهی بینی بدون جراحی

[ 1399-07-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت چهارم)

[ 1399-07-23 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

جوانسازی با الکترونیدلینگ

[ 1399-07-22 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت ها بعد از تزریق بوتاکس جهت افزایش ماندگاری

[ 1399-07-21 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

کنترل چربی خون با تغذیه

[ 1399-07-21 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

هماتوم چیست؟

[ 1399-07-20 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علائم پوستی سرطان سینه

[ 1399-07-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

6 حرکت برای کاهش درد و التهاب زانو

[ 1399-07-18 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

[ 1399-07-18 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ورزش در بارداری

[ 1399-07-17 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

کندروتین در ورزشکاران

[ 1399-07-16 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت دوم)

[ 1399-07-16 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

اندولیفت

[ 1399-07-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

[ 1399-07-13 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت اول)

[ 1399-07-12 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت