سوال :

سلام کمر درد دارم. وقتی ایران بودم ام ار ای انجام دادم. دکتر گفت دوتا مهره های پایینی در حال پیشرفت به سمت دیسک هستند. اما دیسک به اون صورت پیشرفته نداری. گفته بودم کارم تعمیرات ماشین سبک است و یه کار سنگین با ساعت کاری 16 ساعت است. زیاد خم و راست شدن و نشستن داره. متاسفانه شرایط کاری ام طوریه که تا 2 ساله دیگه ایران نمیتونم بیام. زانوی پام هم درد داره و یهویی خالی میکنه و گفتن مینسیک پشتی پای چپ پاره شده. اینجا فقط داروی سلکسیب دارم مصرف میکنم. درد شبا طاقتم رو بریده. اول واس کمرم چه توصیه ای دارید ؟ لا اقل برا اروم شدن چه دارویی بخورم. ایا باید عمل کنم؟ سپاس از مهرتان

دکتر علی نقره کار :

در مورد کمر درد باید بگویم همانطور که در سوال قبلی گفتید اگر زانویتان خالی میکند ممکن است مربوط به دیسک کمر و فشار ان به اعصابی که کار عصبدهی به پاهایتان انجام میدهد باشد. باید از نزدیک معاینه شوید تا مشکل کمرتان بیشتر بررسی شود. به هر حال در هر دو مورد دیسک کمر و مشکلات زانو همانطور که در جواب سوال قبلیتان گفتم استخر بسیار مفید است .حداقل سه بار در هفته روزی نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه در استخر پیاده روی کنید البته عمق آب استخر تا روی شانه هایتان باشد .ممنون [1400-12-24]

درد کمر دیسک کمر خالی کردن زانو

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021