باعرضسلام و خسته نباشی خدمت آقای دکتر- خانمی هستم متاهل و 30سال سن دارم - مدت 2هفته ای هست که موهای سرم به شدت اذیتم میکند زمانی که میخوام ان را باکش سر ببندم حالت شکنندگی شدید وبرق دارد.موقع شانه کردن به شدت اذیت میکندو خیلی گره داخلش هست و 20دقیقه طول میکشد تاشانه کنم در حالحاضر از شامپوضدریزش ایروکس استفاده میکنم .لطفا یه شامپو خوب معرفی کنید.همچنین بعد ازحمام به شدت پوستم خارش داردمن در حمام هفتهای 1بارکیسه میکنم درزمانی که اینکار انجام نمیدم باز خارش دارد.کرممرطوب کننده دست و صورت لطفا معرفی کنید.ممنون از راهنماییتون.

برای موهاتون بهتره از شامپو بجه استفاده کنید و موهاتون رو محکم با کش نبندید به مقاله موخوره در سایت مراجعه نمایید نكاتي در مورد مراقبت از پوست خشک : 1)زمان حمام كردن يا دوش گرفتن بايد كوتاه باشد وبيش از 10-5 دقيقه طول نكشد. 2)از آب داغ اجتناب كنيد چون آب داغ چربي هاي طبيعي پوست را سريعتر از بين ميبرد. 3)از صابونهاي ملايم مانند صابون بچه يا صابون گليسيرينه استفاده كنيد. 4)پوست خود را بعد از شستشو كاملا خشك نكنيد وبلافاصله از يك كرم يا لوسيون مرطوب كننده استفاده كنيد. 5)با استفاده از دستگاههاي بخار ساز رطوبت هواي منزل را افزايش دهيد. 6)از كيسه و ليف براي شستشو استفاده نكنيد. 7)دماي هواي اتاق كمتر از 19درجه سانتيگراد باشد.از گرم شدن بيش از حد هواي اتاق جلوگيري كنيد. [1401-06-07]