facebook instagram telegram www.pezeshkonline.ir




















تاثير روش درماني هوميوپاتي بر سلامت روان مديران
دکتر پدرام معینی - پزشک هومیوپاتی

تاثير روش درماني هوميوپاتي بر سلامت رو ...

دکتر پدرام معینی [ پزشک هومیوپاتی ]

آدرس وب سایت : www.drmoeini.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
تاثير روش درماني هوميوپاتي بر سلامت روان مديران


هومیوپاتی انسان را در آن واحد کل بهم پیوسته ای میداند که همواره بواسطۀ سطوح متمایز سه گانه در حال عملکرد است: سطح ذهنی، سطح فیزیکی، سطح احساسی ـ عاطفی که سطح ذهنی بالاترین اهمیت و سطح فیزیکی زیر مجموعه ای از آن است.
ـ در بیماریها واکنش های مکانیسم دفاعی نسبت به انواع استرسورها مورد بررسی است.
ـ انسان از لحظه ی تولدش در محیطی پویا زندگی می کند که همواره از آن متأثر است و از این رو مجبور است همواره در جهت دستیابی به تعادل کوششی برای بقاء داشته باشد.
ـ اگر محرکی قویتر از مقاومت طبیعی ارگانیسم باشد حالتی از عدم تعادل همراه با نشانه ها و علائمی بروز می کند که ما به آن بیماری گوییم:
* نتایج تلاش ارگانیسم در سه سطح بسته به کیفیت کلی سلامتی در لحظه ی بروز تنش دارد.
* هنگامی از فشار روانی صحبت می کنیم که شخص با رویدای مواجه شود که خودش آن را برای سلامت جسم و روانش مخاطره آمیز بداند که اگر بطور طبیعی آن را دور کند سازگارانه و اگر مستمر و غیرقابل کنترل باشد نازسازگارانه خواهد بود.
* روانشناسی وضعیت سلامت را تعاملی بین عوامل استرس زا با آسیب پذیریهای زیستی و فیزیولوژیکی بدن می داند.
چرا هومیوپاتی؟
ـ در هومیوپاتی دستیابی به سلامت یک پیش نیاز ضروری برای دستیابی فرد به هدف اصلی یا بنیادی زندگی اش می باشد .
ـ دیدگاه کل نگر به انسان دارد.
ـ در قوانین هومیوپاتی استعدادهای شخصیتی زمینه ای برای ابتلا به بیماریهاست.
ـ براساس شخصیت افراد، آنها را در گروههایی متفاوت قرار می دهند.
ـ این شخصیتهای متفاوت استعدادهای خلقی و فیزیولوژیکی و زمینه ای بیماریزای متفاوتی قرار دارند.
ـ داروها در هومیوپاتی براساس همین شخصیتها و استعدادهای زمینه ای تجویز می شوند نه برچسب بیماریها.
ـ بسیار ملایم، بی ضرر و مؤثر در درمان کلیه امراض جسمی ذهنی احساسی.
ـ نه فقط درمان بلکه در پیشگیری ابتلاء به بیماریها نیز کمک می کند.
شیوه زندگی (Life.style ) و تأثیر آن در سلامت
آنچه مسلم است اینکه انسان تحت تأثیر محیط و وراثت قرار می گیرد تجربه های آموخته شده دوران کودکی تعامل با والدین و احساس او از دیگران و از خودش که بر تحول روانی فرد تأثیر می گذارد.
احساس فرد در زمینه تعامل با دیگران براساس احساسی است که درباره خویش و باورهایی است که نسبت به دیگران از طریق تربیت خانوادگی به او آموخته شده است این تربیت حاصل توجه غیر مشروطی است که درخانواده فرا گرفته است ویژگی این توجه غیر مشروط اینست که فرد بدون اینکه مکانیسم دفاعی داشته باشد میتواند از آزادی عمل برخوردار باشد تا خود را تغییر دهد و تحول یابد ولی چنانچه احساس خود ارزشمندی در فرد وابسته به رفتار خاص باشد به آن توجه مشروط گویند که باعث رفتارهایی سازش نایافته و در نهایت اضطراب می شود.
گرایش به شکوفا شدن امری فطریست اما رسیدن به آن منوط به ارضا یکسری نیازهاست.
شیوه زندگی (Life style ) یک اصل مهم در هومیوپاتی است که کمک به ارتقاء سلامت جسم و روان می کند. عدم ارضاء نیاز
نیازهای فیزیولوژیکی یا اولیه خوردن ـ خوابیدن بهم خوردن تعادل
نیاز ایمنی: مثل انتخاب شغل اضطراب ـ ترس
نیاز عشق و محبت: مثل انتخاب همسرناسازگاری فرد
نیاز عزت نفس: اعتماد استقلال آزادیحقارت ـ ضعف ـ درماندگی
نیاز خودشکوفایی: تسلط بر مشکلات سعه ی صدر یأس و ناامیدی از خود
بسیاری از افراد بدلیل ارضا نشدن نیازهای قبلی ممکن است هیچگاه به مرحله آخر نرسند افراد موفق و سالم به مرحله آخر می رسند.
بازدهی  اختلال عملکرد  مشکل  بهم خوردن تعادل  عدم ارضای نیاز

بازدهی  تعادل و توازن قوا  سلامت  تعادل و آرامش  ارضای نیاز

پیش بینی و شناخت شخصیتها از طریق هومیوپاتی:
از آنجا که هومیوپاتی با گرفتن تابلوی بالینی و شرح حال مراجعین (client) و گرفتن علایم و نشانه های شخصیت افراد کرده و سپس شروع به درمان می کند می تواند پیش بینی کند که هر کس سرجای خودش است یا نه؟ که در اینصورت مدیران با این توانایی می توانند در گزینش افراد در پستهای شغلی استفاده کنند و نقاط ضعف و قوت افراد را بشناسند.
ارتباطات غیر کلامی (body langages) پیامهای ارتباطی قدرتمندی بویژه در تعاملات هستند و بازتاب آن در واکنش رفتاری شخص دوم قابل مشاهده است و به شخص اطلاع می دهد که رفتار آینده احتمالی طرف مقابل شما را چگونه خواهد بود حتی می تواند برای پیش بینی چگونگی پاسخدهی دیگران موثر باشد که در این صورت اگر شخصیت او را محک بزنید درانتخاب افراد به کار برحسب علایق ، قدرت ، استعداد او توانا خواهید بود.
شناخت همین زبان بدن زمینه یا موقعیتی که در آن هیجانی رخ دهد و اطلاعاتی برای تشخیص اینکه چه هیجانی در حال ظهوراست را در اختیار می گذارد.
از آنجا که این موضوع رویداد روزمره زندگیست ما معمولاً هیجانها را درست تشخیص می دهیم اما گاهی چهره و رفتار نشانه های متضادی می دهد که ما در تشخیص خود بیشتر به رفتار اعتماد می کنیم تا کلام.
شما با هومیوپاتی به راحتی پی به شخصیت خود حتی گوشه هایی از آن را که تابحال ناآگاه بودید واقف می شوید و واکنشهایتان را در قبال شرایط و موقعیتهایی که تابحال قرار نگرفته اید حدس می زنید که امری با ارزش است.
مدیران بدلیل وظایف و مسئولیت های خطیرشان باید بر رویدادها مسلط باشند نه اینکه رویدادها آنان را احاطه کنندکه تحقق آن منوط بر شناخت درست خود و دیگران و موقعیت هاست.
مزایای شناخت درست زبان بدن:
 ارتقاء شناخت دقیق خود (نقاط ضعف قوت بهره گیری از استعدادهای بالقوه)
 ارتقاء شناخت پرسنل (نقاط ضعف قوت بهره گیری از استعدادهای بالقوه)
 ارتقاء تعامل خود با پرسنل
 کاهش استرس ها و تنش ها
 افزایش توانایی مقابله با مشکلات و بحرانهای اجتناب ناپذیر
هومیوپاتی با تأثیرات همه جانبه بر جسم ، خلق و خو ، روان ویژگی های سرشتی جامعه بشریت را مدیون خود ساخته است او اصل فردیت را رعایت کرده و هر شخصی از نظرش فقط همان شخص است با ویژگی های منحصر به فرد ما به تعداد افراد بشر شخصیت متفاوت داریم.
ویژگی رویدادهای تنش زا:
 رویدادهای آسیبی فراتر از چهارچوب عادی زندگی (فجایع طبیعی و ...)
 رویدادهای مهارنشدنی (مرگ عزیزان اخراج از کار)
 رویدادهای پیش بینی ناشدنی (آتش سوزیها فوریت های پزشکی و ... )
 رویدادهای که ویژگی های ذاتی پس از برخورد با عامل استرس زا بروز می کند.
 تأثیرات درون فردی (باورها اندیشه ها نگرش ها ادراکات )
تعارض های مهم درونی:
 استقلال در برابر وابستگی
دگرگرایی در برابر گوشه گیری
 همکاری در برابر رقابت
 ابراز تکانه در برابر رعایت ضوابط اخلاقی
معمول ترین پاسخ به محرک تنش زا
اضطراب
هیجانی ناخوشایند که همه ما درجاتی از آن را درقالب کلمه هایی مثل دلشوره و نگرانی تجربه کرده ایم .
خشم و پرخاشگری : زمانی که راه بر دستیابی به هدف بسته باشد پرخاشگری واکنشی می شود برای آسیب رسانی به شی یا شخص ناکام کننده .
خمودگی و افسردگی : هرچند پاسخ معمول آدمی به ناکامی پرخاشگری فعال است با این حال رفتار وارونه ی آن یعنی کناره گیری نیز رواج دارد وقتی شخص در حل و فصل تعارض توفیقی نیابد افسردگی حاصل می شود.

طبق آمار 80-70 درصد بیماریها با استرس در رابطه است.

1- اوسترس Eustress  مثبت مثل عاشق شدن
2- نوسترس Neustress  نه مثبت نه منفی ـــ زلزله در یک کشور خیلی دور
3- دیسترس Distress  منفی

پاسخ به استرس:
 مرحله هشدار : برانگیختگی

 مرحله پایداری: مقابله

 مرحله فرسایش: تهدید

تأثیر فشار روانی بر سلامت:
ممکن است کوشش و تلاش شخص برای انطباق یا تنش مستمر ذخایر بدنش را تحلیل ببرد و ان را در برابر بیماری آسیب پذیر سازد حتی منجر به اختلالات جسمانی یا مختل شدن دستگاه ایمنی و کاهش توان مقابله و مبارزه ی بدن شود کسانیکه دارای مشاغل پرتنش و شغل های حساس هستند و کمتر درمهار و کنترل آن نقش دارند بیش از دیگران در معرض بیماری اند. در علم پزشکی رفتار شاخه ای به نام «ایمنی شناسی روانی عصبی» که تأثیر فشار روانی و سایر متغیرها را بر دستگاه ایمنی بدن بررسی می کند و حاکی از آن است که با پایین آمدن کارآیی دستگاه ایمنی در فشار روانی ابتلا به سرماخوردگی افزایش می یابد.
مهارت های مقابله ای درست:
مقابله ی مسئله مدار: حل مسئله

 مقابله ی هیجان مدار
 پایداری خلق
 ارزش به خود
اراده داشتن
پشتکار

ارتباط خوب

حس خوب  به خاطر انجام کار
صبر و حوصله و تدبیر
شیوه زندگی (Life style)
 مکانیسم های دفاعی
 آرامش آموزی
سلامت روان به شرط:
 پذیرش احساسات : انکار نکنید.
پذیرش آسیب پذیری خود: ریشه یابی موقعیت ها یا افرادی که شما را عصبی می کنند.
استعدادها و علایق خود را گسترش دهید: رشد مهارتها در احساس شایستگی و اعتماد به نفس
برقراری ارتباط با دیگران
زمان کمک گرفتن از دیگران را بشناسید.

رفتار مدیران:
مدیرانی موفقند که حاشیه ها را حذف و به اصل بپردازند.
ضمن دوست داشتن خود و دیگران برای خود و دیگران ارزش و احترام قایل اند.
انتظارات و باورهای خود و دیگران را می شناسند.
مرز بین نظام ها و مسایل کاری و شخصی را می دانند.
از شیوه های مدیریتی باز استفاده می کنند مانعی برای تعامل با کارمندان ندارند.
 نگرش سوگیرانه به افراد ندارند تصورات قالبی در مورد انواع افراد با شخصیت های متفاوت ندارند.
روش های خلاق تخلیه خشم:
 سبک خشم خود را بشناسید.
 خشم خود را ثبت کنید.
 با احساسات خود راحت برخورد کنید. (بیان سازنده )
 از قبل برنامه ریزی کنید. (موقعیت های خشم برانگیز)
 نظام حمایتی ایجاد کنید. (داشتن دوست )
 از خود و دیگران انتظارات سازنده داشته باشید.
 روش های حل مسئله را بدانید.
 اجزاء ذهنی جسمی معنوی احساسی خود را متعادل کنید.
 خشم های گذشته را فراموش کنید.

کدامیک از این نشانه ها را دارید؟ اختلالات اضطرابی

اغلب اوقات گرفتار تپش قلب هستم
گرفتاریهای جزیی اعصابم را بهم می ریزد و پریشانم می کند.
بی دلیل ناگهان وحشت و ترس مرا فرا می گیرد.
همیشه نگران چیزی هستم.
به شدت خسته و فرسوده ام.
تصمیم گرفتن برایم خیلی سخت است.
احساس عصبی بودن و ناآرامی دارم.
احساس می کنم نمی توانم از پس مشکلاتم برآیم.
همیشه خودم رادر فشار احساس می کنم.

دکتر مهدی طرزی - جراح زیبایی بینیمطالب و مقالات پزشکی مرتبط
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو

سولاریوم و سلامت پوست

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.drrobati.ir
آدرس مطب : تهران ، خیابان ولیعصر ، بالاتر از پارک ساعی ، کوچه سی و دوم ، ساختمان یاس ، واحد204 تلفن مطب : 88881224 - 021
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی - کارشناس تغذیه

سرب و سلامت انسان

حمیدرضا طغیانی خوراسگانی [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.taghzie.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

یازده کلید طلایی برای سلامت در آشپزی

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

ویتامین ها در سلامت مو - قسمت دوم

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031
دکتر بیژن موحدیان - متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی

آیا دندان های عقل شما تهدیدی برای سلام ...

دکتر بیژن موحدیان [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

آدرس وب سایت : www.drmovahedian.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، جنب داروخانه دی ، ساختمان زیتون ، طبقه یک ، واحد چهار تلفن مطب : 36268390 - 031
دکتر کورش رحیمی - دندانپزشک - ایمپلنتولوژیست

سیگار و سلامت دهان و دندان

دکتر کورش رحیمی [ دندانپزشک - ایمپلنتولوژیست ]

آدرس وب سایت : www.doctorrahimi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان مطهری ، جنب شیرینی پانته آ تلفن مطب : 32335189 - 031
دکتر ندا مقتدری اصفهانی - متخصص زنان و زایمان

تست های غربالگری سلامت جنین

دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

آدرس وب سایت : www.dr-moghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، توحید میانی ، جنب پارکینگ طبقاتی تلفن مطب : 36288896 - 031
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری

سلامت دستگاه تناسلی - تقارن بیضه ها

دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

آدرس وب سایت : www.drhaghighat.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، مقابل بیمارستان عیسی بن مریم ، ساختمان 71 تلفن مطب : 3220549 - 031
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

تغذيه مناسب براي سلامت كبد

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

نقش روغنها در سلامت قلب و عروق

گیتی بهدادی پور [ کارشناس تغذیه ]

آدرس وب سایت : www.behdadipour.com
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

آيا در وزن سلامت قرار داريد ؟

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

نقش روی در سلامت بدن ( قسمت سوم )

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031
دکتر بهمن محمدی - تغذیه و رژیم درمانی

تست سلامت روحی

دکتر بهمن محمدی [ تغذیه و رژیم درمانی ]

آدرس وب سایت : www.doctormohammadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502 تلفن مطب : 36282727 - 031
دکتر محمد والی پور - متخصص روانپزشکی

تاثير منفي اختلالات خواب را بر سلامت ا ...

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drvalipour.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4 تلفن مطب : 32241146 - 031
دکتر محمد والی پور - متخصص روانپزشکی

اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان ـ قس ...

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drvalipour.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4 تلفن مطب : 32241146 - 031
دکتر محمد والی پور - متخصص روانپزشکی

اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان ـ قس ...

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

آدرس وب سایت : www.drvalipour.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4 تلفن مطب : 32241146 - 031
دکتر حیدر سیاتیری - فلو شيپ تخصصي قرنيه سگمان قدامي

نقش تغذیه در سلامت چشم و بینایی - بخش ا ...

دکتر حیدر سیاتیری [ فلو شيپ تخصصي قرنيه سگمان قدامي ]

آدرس وب سایت : www.drsiatiri.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر حیدر سیاتیری - فلو شيپ تخصصي قرنيه سگمان قدامي

نقش تغذیه در سلامت چشم و بینایی - بخش د ...

دکتر حیدر سیاتیری [ فلو شيپ تخصصي قرنيه سگمان قدامي ]

آدرس وب سایت : www.drsiatiri.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر حیدر سیاتیری - فلو شيپ تخصصي قرنيه سگمان قدامي

نقش تغذیه در سلامت چشم و بینایی - بخش س ...

دکتر حیدر سیاتیری [ فلو شيپ تخصصي قرنيه سگمان قدامي ]

آدرس وب سایت : www.drsiatiri.ir
آدرس مطب : 1 تلفن مطب : 1 - 1
دکتر احمد رضائیان - متخصص گوش، حلق و بینی

شنا و سلامت گوش

دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

آدرس وب سایت : www.drrezaeian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خ فروغي ، ايستگاه موسوي ، كلينيك اساتيد دانشگاه ، امام موسي صدر،روزهاي زوج شنبه،٢شنبه،٤شنبه تلفن مطب : 33387402 - 031
پیامهای بهداشتی
آیا میدانید مصرف ويتامين C با تقويت سيستم ايمني بدن در پيشگيري و درمان سرماخوردگي مؤثر است ؟


مطالب پزشکی پر بازدید
وب سایت های پر بازدید پزشکان