با سلام و خسته نباشید.. من خانم 30 ساله هستم .. حدود یک سال میشه وقتی بلند میشم و میشینم زانوهام شدیدا صدا میده ولی یه ماهی میشه کمر و کتف و حتی گردنم هم موقع حرکت کردن یا تکون دادن صداهای شدید میدن. میخواستم بدونم مشکل من چیه وچیکار باید بکنم ؟ ممنون
صداهای بدون درد مشکل مهمی نیست. تقویت عضلانی باعث کاهش آنها می شود [1392-08-04]