دکتر امیر هوشنگ سپهری - طب سوزنی

ماساژ سر و صورت

دکتر امیر هوشنگ سپهری [ طب سوزنی ]آدرس وب سایت : www.drsepehri.ir
آدرس مطب : تهران ، بیمارستان لاله ، شهرک غرب ، فاز پنج ، خیابان سیمای ایران تلفن مطب : 88571079 - 021

با کمک انگشتان هر دو دست ، اول ناحیه خط وسط و سپس هر دو طرف سر را به روش های فشاری (An) و لغزشی (Tui) مثل شانه کردن ماساژ می دهید روش فشاری (An) ده بار و روش مالشی (Tui) بیست بار در مسیر خط سر ، انجام می شود (خط فرضی سر از وسط محل رویش مو در پیشانی تا میانه سر حد انتهای رویش مو در ناحیه گردن است .) نواحی جانبی سر نیز با خط فرضی که از محاذات چشم ها در دو طرف تا پشت گردن به طور مستقیم کشیده می شود مشخص می گردد .این نوع ماساژ روی میگرن های مختلف و اختلالات خواب شبانه ، هیجان ، حواس پرتی ، ریزش مو و احساس فشار در جمجمه تاثیر دارد و از بروز آن ها جلوگیری می کند .(شکل 45)

در حالی که انگشتان در پشت سر و کف دست ها را روی لاله های هر دو گوش قرار داده ایم ، با انگشتان اشاره خود 20 ضربه نیمه آرام به محل استقرارشان در پشت سر وارد کرده و در این لحظات زبان خود را به سقف دهان چسبانده و سپس هماهنگ با ضربه های انگشتان عمل بلع انجام می دهیم .این عمل روی حس شنوایی و تقویت آن تاثیر خوبی دارد .(شکل 46)

با نوک انگشتان شست محل تقاطع امتداد انتهای ابرو با مژه ها را با روش فشار و مالش (An - Rou) بیست بار ماساژ بدهید .(شکل 2)

با انگشتان خم کرده توسط استخوان میانی ، انگشتان وسطی با روش کششی (Mo) ابروها و زیر چشم ها را ماساژ بدهید .با این ماساژ می توان از نزدیک بینی و خستگی چشم ها جلوگیری کرد . (شکل 47)

با نوک انگشتان شست یک دست ، سوراخ های بینی را فشار داده و با نوک انگشت شست نواحی فوقانی بینی را با روش مالشی (Mo) بیست بار ماساژ بدهید. این عمل در طرف دیگر نیز تکرار می شود.شما با ماساژ از ابتلا به رینیت ، سینوزیت و زکام جلوگیری خواهید کرد .(شکل 48)

با نوک انگشت اشاره بین پرده های بینی و لب بالا و نوک انگشت اشاره دیگر در زیر لب پایین قرار می گیرد و در یک لحظه با نوک هر دو انگشت با روش کششی (Mo) در مخالف جهت همدیگر به تعداد 20 بار ماساژ بدهید . این عمل ، فشار خون پایین را تعدیل و سرگیجه را رفع و انرژی بیشتری به شما می دهد .(شکل 49)

نواحی زاویه لب ها را با نوک انگشتان اشاره در جهت مخالف همدیگر با روش کششی (Mo) بیست بار ماساژ بدهید .(شکل 50)

در حالی که کف دست ها را با مالش به همدیگر کمی گرم کرده ایم در هر طرف ، چهار انگشت خود را روی حدقه چشم قرار بدهید و با روش کششی (Mo) در خلاف جهت همدیگر 20 بار ماساژ بدهید .این روش ماساژ در سلامتی چشم ها موثر بوده و هر گونه خستگی های چشم را از بین می برد.(شکل 51)


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

علت و درمان پیری پوست صورت

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-11-01تاریخ بروز رسانی : 1399-11-21

5 روش پر طرفدار جوانسازی صورت

دکتر سهیلا طاهری[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-09-26تاریخ بروز رسانی : 1399-09-26

دوازده راز زیبایی پوست صورت

دکتر کامبیز بهشید[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1398-05-19تاریخ بروز رسانی : 1398-05-19

پارگی تاندون شانه چیست و چگونه میتوان از آن جلوگیری کرد؟

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم غذایی بعد از جراحی روده بزرگ

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

ریزش سکه ای ریش در آقایان

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نحوه استفاده از کرم تریامسینولون استوتاید

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

سیانوز ( کبودی ) در کودکان

دکتر فریدون آشنایی [ فوق تخصص بيماريهای قلب اطفال ]

درمان زخم پوست سر

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

میکروپیگمنتیشن چطور انجام می‌شود؟

[ 1400-06-09 ]دکتر مینا رضایی [ کوچینگ سلامت ]

آیا استفاده از امواج فرکانس رادیویی دردناک است؟

[ 1400-06-09 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مزایای اوزون تراپی برای مو و پوست سر

[ 1400-06-09 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا می‌توان در دوران جنینی سندروم داون را تشخیص داد؟

[ 1400-06-08 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

مراحل کانتورینگ صورت

[ 1400-06-08 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

پس از بلفاروپلاستی پلک بالایی منتظر چه نتایجی باشیم؟

[ 1400-06-08 ]کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت های ویژه و نکات قبل از انجام میکروبلیدینگ ابرو

[ 1400-06-08 ]دکتر مینا رضایی [ کوچینگ سلامت ]

لیزر موهای زائد آقایان

[ 1400-06-08 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

جراحی های زیبایی پستان شامل چه مواردی می شود؟

[ 1400-06-08 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

مزایای استفاده از ارتوزهای اندام فوقانی

[ 1400-06-08 ]دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

برجسته‌سازی زاویه فک با تزریق فیلر

[ 1400-06-08 ]دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

بلاک گانگلیون های ایمپار چگونه انجام می شود؟

[ 1400-06-08 ]دکتر حسین عدل خو [ فوق تخصص کنترل و درمان درد ]

اهمیت تزریق چربی در زیبایی

[ 1400-06-08 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

نحوه انجام مزوتراپی چگونه است؟

[ 1400-06-08 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

موارد قابل تشخیص در سونوگرافی تیروئید

[ 1400-06-08 ]دکتر جواد فرخی [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

افزایش کلاژن پوست با اکسنت

[ 1400-06-08 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

کفش طبی چه مزایای درمانی دارد؟

[ 1400-06-08 ]دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تعداد جلسات و مدت زمان کاشت مو

[ 1400-06-07 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

جراحی بسته‌ی زانو برای چه افرادی انجام می‌شود؟

[ 1400-06-07 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

بررسی منیسک های زانو با سونوگرافی

[ 1400-06-07 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

لیزر عروق خونی صورت

[ 1400-06-07 ]کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

میکروبلیدینگ ابرو چیست؟

[ 1400-06-07 ]دکتر مینا رضایی [ کوچینگ سلامت ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر جواد فرخی - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر جواد فرخی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.doctorfarokhi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت