دکتر سعید ملایری - شنوایی شناسی

کنترل صدای بلند و سلامت شنوایی

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]آدرس وب سایت : www.samakonline.ir
آدرس مطب : تهران ،انتهای خیابان امام خمینی سپه غربی نرسیده به بزرگراه یادگار امام خمینی ،پلاک 1386 تلفن مطب : 66845959 - 021


سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که در حدود 1/1 بیلیون نوجوان و بزرگسال جوان در جهان، در معرض خطر آسیب شنوایی ناشی از اصوات بلند وسایل صوتی باشند. کم شنوایی ناشی از اصوات بلند یکی از نگرانی های جدی نظام سلامت هر کشور محسوب می شود که دامنه آن هر روز رو به گسترش می باشد.بسیاری از مشکلات شنوایی در دنیای مدرن امروزی به دلیل گوش دادن به اصوات دستگاه های صوتی نظیر تلویزیون، آیپاد(iPod) یا آیپد(iPad)، کامپیوتر یا دیگر وسایل پخش موسیقی می باشد. آسیب ناشی از مواجه با صدای بلند به شکل تدریجی اتفاق می افتد و حتی یکبار گوش دادن به صدای بلند نیز می تواند تاثیرات منفی بر سیستم شنوایی وارد کند.خوشبختانه روش های مختلفی برای کاهش شدت صدای دستگاه های صوتی وجود دارد. پیشنهاد می شود که ولوم این دستگاه ها نباید بیشتر از 60 درصد حجم کلی صدای قابل پخش باشد. این بالاترین شدتی است که می تواند ایمن و بدون ضرر برای سیستم شنوایی باشد. در اینجا روش های مختلف کنترل شدت صدای وسایل صوتی را مرور می کنیم:

تنظیمات صدا در دستگا های اَپل نظیر آیفون ، آیپاد یا آیپد
همه دستگاه های برند اَپل، کنترل هایی را در اختیار والدین می گذارند که با عنوان “Restrictions” نامیده می شود. یکی از این کنترل ها، محدود کردن حداکثر شدت صدا می باشد. برای استفاده از این قابلیت می توانید به قسمت تنظیمات(Setting) دستگاه رفته و برای اطمینان یک رمز اختصاصی برای خودتان ایجاد کنید. البته این تنظمیات را می توانید از قسمت تنظیمات موسیقی نیز انجام دهید که نیاز به رمز اختصاصی ندارد.

تنظیمات صدا در دستگاه های اندروید
در این دستگاه ها تنظمیات داخلی پیش بینی نشده است. البته در فروشگاه Google Play اپلیکیش های مختلفی به این منظور طراحی شده است. با جستجوی عبارت “volume limiter” یا”volume limiter for kids” می توانید به این اپلیکیشن ها دسترسی پیدا کنید. برخی از آن ها مجهز به قفل والدین هستند و برخی دیگر از آن ها بدون قفل طراحی شده اند.

تنظیم شدت صدا در موتور جستجوی گوگل
اگر کودک شما از طریق موتور جستجو به موسیقی گوش می کند، این قابلیت گوگل می تواند مفید باشد. با ایجاد یک حساب ویژه نظارت کاربر(“supervised user”account)، امکان دسترسی به قفل والدین وجود دارد که یکی از آن ها ولوم صدا می باشد. این تکنیک در اصل برای خانواده هایی طراحی شده است که با استفاده از حساب های مختلف چندگانه از کروم بوک استفاده می کنند.

سیستم قفل والدین در تلویزیون
در بسیاری از تلویزیون ها امکان تنظیم حداکثر شدت صدا در بخش تنظیمات کنترل قفل والدین وجود دارد. اگر این سیستم در تلویزیون شما وجود ندارد، باید شدت صدا را به طور دستی کم کنید.تذکر: اکثر کارخانجات دستگاه های الکترونیکی، کتابچه های راهنما را در اختیار کاربر قرار می دهند. اگر نسخه دیجیتالی راهنمای تلویزیون خود را در اختیار دارید، با فشار دادن همزمان کلید های Ctrl و F کلمه “volume” یا “sound control” را جستجو کنید تا به راهنمایی مناسب برای تنظیم صدا دست پیدا کنید.

استفاده از هدفون های مناسب و استاندارد
یکی دیگر از روش های کنترل شدت صدا برای کودکان، دقت در انتخاب و خرید نوع هدفون می باشد. بسیاری از افراد از گوشی های مخصوص دستگاه های صوتی که کاملا داخل کانال گوش قرار می گیرند، استفاده می کنند. باید دانست که استفاده از هدفون هایی که روی لاله گوش قرار می گیرند یا دور گوش را می پوشانند، ایمن تر و مناسب تر می باشند. هم چنین استفاده از این نوع هدفون ها برای گوش های کوچک، راحت تر و بادوام تر می باشد.

کنترل شدت صدا در کامپیوتر
کنترل شدت صدا در کامپیوتر زیاد شناخته شده نیست، اما به راحتی می توانید به آن دست پیدا کنید. این تنظیمات درمعمولا در قسمت پایین سمت راست صفحه مانیتور با عنوان volume mixer قابل دسترسی است.برای تنظیم صدا، ابتدا ولوم (speaker) را در سطح 100درصد قرار دهید و سپس شدت(system sounds) را در سطح مورد نظر خود تنظیم کنید. پس از انجام این کار، شدت صدای بلندگو محدود خواهد شد.

قفل کردن کیبورد در دستگاه های مک(Mac)
متاسفانه تنظیم شدت صدای کامپیوترهای مک به راحتی امکان پذیر نیست. در هر حال، اگر فرزندتان از این نوع کامپیوتر برای مشاهده فیلم یا گوش دادن به موسیقی استفاده می کند، قفل کیبورد را فعال کنید. بدین شکل، او نمی تواند شدت صدا را از طریق ولوم کیبورد زیاد کند.با استفاده از روش های فوق می توانید سلامت سیستم شنوایی فرزندتان را در مواجه با اصوات بلند محافظت کنید.هم چنین با ضربه بر روی لینک می توانید ویدئوی "تاثیر صدای بلند بر شنوایی" که مرتبط با این موضوع مقاله است،را مشاهده نمائید.
تهیه و تدوین: موسسه دانش بنیان نیوشا


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

آیا کرونا باعث کم شنوایی می شود؟

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1399-10-17تاریخ بروز رسانی : 1399-10-17

وقتی شنوایی نرمال دیگر نرمال نیست

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1398-09-28تاریخ بروز رسانی : 1398-09-28

توصیه هایی برای سلامت پوست

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1397-07-21تاریخ بروز رسانی : 1397-07-21

کم شنوایی - درمان هایی برای آینده

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1397-05-07تاریخ بروز رسانی : 1397-05-07

کاهش تمایلات جنسی در خانم ها

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

[ 1392-11-10 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

بحثی در مورد عملکرد لوب فرونتال مغز

[ 1395-01-29 ]دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

رمز ازدواج سالم و موفق چيست ؟

[ 1396-08-14 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

[ 1395-03-16 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

کم خونی فقر آهن و تالاسمی مینور

[ 1392-12-02 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

[ 1396-03-04 ]دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

قابل توجه بیماران لک ، تیرگی پشت کمر و استریا

[ 1393-02-10 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

قرص ال آرژنين چيست ؟

[ 1396-03-23 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

[ 1392-06-27 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

پاپول پیزوژنیک پاشنه پا

[ 1400-01-29 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

میکرونیدلینگ و آر اف نیدلینگ چه تاثیر روی پوست دارند؟

[ 1400-01-28 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آنزیم هیالورونیداز یا هیالاز برای تجزیه ژل هیالورونیک اسید

[ 1400-01-28 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

3 دلیل مهم برای مصرف آب هنگام کاهش وزن (قسمت اول)

[ 1400-01-28 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ورزش و ماه مبارک رمضان

[ 1400-01-28 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تغذیه ماه مبارک رمضان

[ 1400-01-28 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

سیاتیک چه علائمی دارد

[ 1400-01-28 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع عفونت های زنان

[ 1400-01-26 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

دستاورد جدید محققان در درمان وزوز گوش

[ 1400-01-26 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

روش تزریق فیلر خط خنده

[ 1400-01-25 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

فیلر مو چیست و چه مزایایی دارد؟

[ 1400-01-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

عمل جراحی تغییر پستان در افراد ترنس

[ 1400-01-25 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

کاشت مو به روش FIT چه معایب و مزایایی دارد؟

[ 1400-01-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

سونوگرافی‌های دوران بارداری

[ 1400-01-25 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

کاهش تمایلات جنسی در خانم ها

[ 1400-01-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

چه افرادی در معرض درد زانو قرار دارند؟

[ 1400-01-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

اقدامات لازم پس از کاشت مو به روش ترکیبی

[ 1400-01-25 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

آشنایی با متد تزریق ژل لب طبیعی

[ 1400-01-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تبخال تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟

[ 1400-01-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکی‌هایی برای سحر و افطار باید خورد؟(قسمت دوم)

[ 1400-01-25 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مامو گرافی و گرافی دیجیتال از پستان چیست؟

[ 1400-01-25 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

ویتامین ث و بارداری

[ 1400-01-24 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر کاملیا فرمند - دندانپزشک عمومی
دکتر کاملیا فرمند

دندانپزشک عمومی


www.drfarmand.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت