دکتر سعید ملایری - شنوایی شناسی

کنترل صدای بلند و سلامت شنوایی

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]آدرس وب سایت : www.samakonline.ir
آدرس مطب : تهران ،انتهای خیابان امام خمینی سپه غربی نرسیده به بزرگراه یادگار امام خمینی ،پلاک 1386 تلفن مطب : 66845959 - 021


سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که در حدود 1/1 بیلیون نوجوان و بزرگسال جوان در جهان، در معرض خطر آسیب شنوایی ناشی از اصوات بلند وسایل صوتی باشند. کم شنوایی ناشی از اصوات بلند یکی از نگرانی های جدی نظام سلامت هر کشور محسوب می شود که دامنه آن هر روز رو به گسترش می باشد.بسیاری از مشکلات شنوایی در دنیای مدرن امروزی به دلیل گوش دادن به اصوات دستگاه های صوتی نظیر تلویزیون، آیپاد(iPod) یا آیپد(iPad)، کامپیوتر یا دیگر وسایل پخش موسیقی می باشد. آسیب ناشی از مواجه با صدای بلند به شکل تدریجی اتفاق می افتد و حتی یکبار گوش دادن به صدای بلند نیز می تواند تاثیرات منفی بر سیستم شنوایی وارد کند.خوشبختانه روش های مختلفی برای کاهش شدت صدای دستگاه های صوتی وجود دارد. پیشنهاد می شود که ولوم این دستگاه ها نباید بیشتر از 60 درصد حجم کلی صدای قابل پخش باشد. این بالاترین شدتی است که می تواند ایمن و بدون ضرر برای سیستم شنوایی باشد. در اینجا روش های مختلف کنترل شدت صدای وسایل صوتی را مرور می کنیم:

تنظیمات صدا در دستگا های اَپل نظیر آیفون ، آیپاد یا آیپد
همه دستگاه های برند اَپل، کنترل هایی را در اختیار والدین می گذارند که با عنوان “Restrictions” نامیده می شود. یکی از این کنترل ها، محدود کردن حداکثر شدت صدا می باشد. برای استفاده از این قابلیت می توانید به قسمت تنظیمات(Setting) دستگاه رفته و برای اطمینان یک رمز اختصاصی برای خودتان ایجاد کنید. البته این تنظمیات را می توانید از قسمت تنظیمات موسیقی نیز انجام دهید که نیاز به رمز اختصاصی ندارد.

تنظیمات صدا در دستگاه های اندروید
در این دستگاه ها تنظمیات داخلی پیش بینی نشده است. البته در فروشگاه Google Play اپلیکیش های مختلفی به این منظور طراحی شده است. با جستجوی عبارت “volume limiter” یا”volume limiter for kids” می توانید به این اپلیکیشن ها دسترسی پیدا کنید. برخی از آن ها مجهز به قفل والدین هستند و برخی دیگر از آن ها بدون قفل طراحی شده اند.

تنظیم شدت صدا در موتور جستجوی گوگل
اگر کودک شما از طریق موتور جستجو به موسیقی گوش می کند، این قابلیت گوگل می تواند مفید باشد. با ایجاد یک حساب ویژه نظارت کاربر(“supervised user”account)، امکان دسترسی به قفل والدین وجود دارد که یکی از آن ها ولوم صدا می باشد. این تکنیک در اصل برای خانواده هایی طراحی شده است که با استفاده از حساب های مختلف چندگانه از کروم بوک استفاده می کنند.

سیستم قفل والدین در تلویزیون
در بسیاری از تلویزیون ها امکان تنظیم حداکثر شدت صدا در بخش تنظیمات کنترل قفل والدین وجود دارد. اگر این سیستم در تلویزیون شما وجود ندارد، باید شدت صدا را به طور دستی کم کنید.تذکر: اکثر کارخانجات دستگاه های الکترونیکی، کتابچه های راهنما را در اختیار کاربر قرار می دهند. اگر نسخه دیجیتالی راهنمای تلویزیون خود را در اختیار دارید، با فشار دادن همزمان کلید های Ctrl و F کلمه “volume” یا “sound control” را جستجو کنید تا به راهنمایی مناسب برای تنظیم صدا دست پیدا کنید.

استفاده از هدفون های مناسب و استاندارد
یکی دیگر از روش های کنترل شدت صدا برای کودکان، دقت در انتخاب و خرید نوع هدفون می باشد. بسیاری از افراد از گوشی های مخصوص دستگاه های صوتی که کاملا داخل کانال گوش قرار می گیرند، استفاده می کنند. باید دانست که استفاده از هدفون هایی که روی لاله گوش قرار می گیرند یا دور گوش را می پوشانند، ایمن تر و مناسب تر می باشند. هم چنین استفاده از این نوع هدفون ها برای گوش های کوچک، راحت تر و بادوام تر می باشد.

کنترل شدت صدا در کامپیوتر
کنترل شدت صدا در کامپیوتر زیاد شناخته شده نیست، اما به راحتی می توانید به آن دست پیدا کنید. این تنظیمات درمعمولا در قسمت پایین سمت راست صفحه مانیتور با عنوان volume mixer قابل دسترسی است.برای تنظیم صدا، ابتدا ولوم (speaker) را در سطح 100درصد قرار دهید و سپس شدت(system sounds) را در سطح مورد نظر خود تنظیم کنید. پس از انجام این کار، شدت صدای بلندگو محدود خواهد شد.

قفل کردن کیبورد در دستگاه های مک(Mac)
متاسفانه تنظیم شدت صدای کامپیوترهای مک به راحتی امکان پذیر نیست. در هر حال، اگر فرزندتان از این نوع کامپیوتر برای مشاهده فیلم یا گوش دادن به موسیقی استفاده می کند، قفل کیبورد را فعال کنید. بدین شکل، او نمی تواند شدت صدا را از طریق ولوم کیبورد زیاد کند.با استفاده از روش های فوق می توانید سلامت سیستم شنوایی فرزندتان را در مواجه با اصوات بلند محافظت کنید.هم چنین با ضربه بر روی لینک می توانید ویدئوی "تاثیر صدای بلند بر شنوایی" که مرتبط با این موضوع مقاله است،را مشاهده نمائید.
تهیه و تدوین: موسسه دانش بنیان نیوشا


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

آیا کرونا باعث کم شنوایی می شود؟

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1399-10-17تاریخ بروز رسانی : 1399-10-17

وقتی شنوایی نرمال دیگر نرمال نیست

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1398-09-28تاریخ بروز رسانی : 1398-09-28

توصیه هایی برای سلامت پوست

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1397-07-21تاریخ بروز رسانی : 1397-07-21

کم شنوایی - درمان هایی برای آینده

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1397-05-07تاریخ بروز رسانی : 1397-05-07

کم شنوایی در کمین افراد پراسترس

دکتر سعید ملایری[ شنوایی شناسی ]تاریخ انتشار : 1395-10-16تاریخ بروز رسانی : 1396-10-12

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تغییرات در ام آر آی بعد از عمل با لیزر پلاسما

[ 1398-06-18 ]دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

زگیل تناسلی

[ 1395-04-20 ]دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

لیفت و جوان سازی با آر اف فرکشنال

[ 1396-10-23 ]دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

جوانسازی پوست - قسمت اول

[ 1394-04-30 ]دکتر شهریار پیرانی [ پوست و مو ]

نکات کلیدی در درمان کبد چرب

[ 1392-09-17 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

رایج ترین دلهره ها در دوران بارداری

[ 1393-11-11 ]دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

روزه داری در بارداری

[ 1395-04-06 ]دکتر مریم محمد بیگی [ متخصص زنان و زایمان ]

آب چغندر (مکمل نیترات)

[ 1399-09-22 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

رادیوفرکوینسی در جوانسازی

[ 1395-12-03 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

آنچه درباره چرخه پاسخ جنسی مردان باید بدانید

[ 1399-10-21 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

مقایسه دو روش میکرونیدلینگ و آر اف فرکشنال

[ 1399-10-21 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مهمترین نکات تزریق ژل لب

[ 1399-10-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی تنگی کانال نخاعی قفسه سینه ای یا توراسیک

[ 1399-10-21 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علت و درمان غیر جراحی بی ثباتی و خالی کردن زانو چیست؟

[ 1399-10-21 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان کلوئید یا گوشت اضافه چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-10-21 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت اول)

[ 1399-10-21 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ماندگاری تزریق ژل چقدر است؟

[ 1399-10-21 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مهمترین علل ریزش مو در مردان و درمان آن

[ 1399-10-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

برای گودی زیر چشم ژل بهتر است یا چربی؟

[ 1399-10-20 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

ماندگاری تزریق چربی به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-10-18 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پارگی تاندونهای شانه چیست و چطور آن را تشخیص داده درمان کنیم؟

[ 1399-10-18 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

در مورد بوتاکس بیشتر بدانید

[ 1399-10-18 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

پاسخ به سؤالات آی یو دی(1)

[ 1399-10-18 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تغذیه و تاثیر آن در پیشگیری از سرطان

[ 1399-10-18 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تفاوت مزونیدلینگ و میکرونیدلینگ در چیست؟

[ 1399-10-17 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

روشهای درمان اسکار آکنه

[ 1399-10-17 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

[ 1399-10-17 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رفع افتادگی بینی با تزریق ژل

[ 1399-10-17 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

دارچین برای لاغری، آیا لاغری با دارچین حقیقت دارد؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-10-17 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا کرونا باعث کم شنوایی می شود؟

[ 1399-10-17 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

لیزر فرکشنال درمانی مناسب برای جای جوش صورت

[ 1399-10-16 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت