دکتر سهیلا طاهری - متخصص پوست و مو

راهکارهایی برای سفید کردن کشاله ران

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctorsoheila.ir
آدرس مطب : اصفهان، خیابان بزرگمهر اول هشت بهشت غربی، مجتمع فدک، واحد 401 تلفن مطب : 32665291 - 031

بسیاری از خانم ها، به خاطر تیرگی پوست در کشاله ران و ناحیه تناسلی ناراحت هستند. تیره شدن این نواحی ممکن است به دلایل مختلف، از جمله علل ژنتیکی رخ دهد. در برخی از افراد احتمال اختلالات رنگدانه ای در ناحیه تناسلی بیشتر از دیگران است.قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، بیماری های پوستی، اصلاح منظم با ژیلت و سایش بین ران ها در میان افراد مبتلا به اضافه وزن، عرق کردن و تجمع سلول های مرده پوست در منطقه بیکینی می تواند موجب افزایش تغییر رنگ در این محل می شود.در ادامه روش های طبیعی برای روشن کردن پوست این ناحیه معرفی می گردد.

آب لیمو
لیمو دارای خاصیت سفید کنندگی طبیعی است و می توان آن را به طور مستقیم بر روی پوست ناحیه تناسلی و ران ها به غیر از مناطق حساس مالید. هم چنین می توان آن را با مواد دیگر مانند عسل، پودر شیر و روغن بادام مخلوط کرد و از این ترکیب برای روشن کردن پوست استفاده کرد.

عصاره خیار
شما هم چنین می توانید عصاره خیار و یا برش هایی از خیار را به طور مستقیم روی مناطق آسیب دیده قرار دهید. خیار باعث سفید شدن، تسکین درد و سفت شدن پوست می شود.

پودر زردچوبه
ترکیب پودر زردچوبه با آب خیار و یا آب لیمو، پوست تیره را روشن می کند.

ماست و آرد نخود
مخلوطی از ماست، آرد نخود، زردچوبه و شیر تهیه و بر روی مناطق تیره بمالید.

پوست پرتقال
مقداری پوست پرتقال خشک شده را پودر کرده با آب لیمو مخلوط کنید .این خمیر خاصیت روشن کنندگی دارد.

بادام
چند عدد بادام را به مدت یک شب در آب گرم خیس کنید و صبح آن ها را پودر کنید و با مقداری شیر مخلوط کنید و به مدت 2 هفته هر شب این خمیر را روی پوست بمالید و بگذارید تا صبح بماند این کار باعث روشن شدن پوست می شود.
برگ نعنا
برگ نعنا را به صورت ریز خرد کنید و با یک کرم پوست مخلوط کنید و سپس این مخلوط را روی پوست تیره بمالید.

آب گوجه فرنگی
مخلوط آب گوجه فرنگی با بلغور جو دوسر و یا گوجه فرنگی رنده شده را با آب لیمو مخلوط کنید این ترکیب باعث روشن شدن ناحیه تیره می شود.شما هم چنین می توانید از محصولات تجاری حاوی روشن کننده های طبیعی مانند ویتامین Eو ویتامین C استفاده کنید.برای پیشگیری از تیره شدن یا کاهش رنگ مناطق تیره، شما هم چنین می توانید این اقدامات را انجام دهید:

- لباس زیر گشاد و نخی استفاده کنید. لباس های نخی از عرق کردن زیاد و ایجاد گرما جلوگیری می کند.
- از اصلاح زیاد ناحیه تناسلی با ژیلت یا استفاده از کرم های موبر اجتناب کنید. اصلاح مرتب این قسمت باعث ایجاد آسیب، زخمگاه و تیره شدن پوست می شود. کرم های موبر به علت داشتن مواد شیمیایی به پوست های حساس آسیب می رساند. اپیلاسیون برای حذف موهای زائد راه مناسب تری می باشد.
- استفاده از ژل های شستشوی بدون بو، غیر اسیدی و ملایم توصیه می شود.
- یک رژیم غذایی سالم که شامل انواع مختلفی از میوه ها و سبزیجات، غلات کامل سبوس دار و گوشت بدون چربی برای داشتن پوست خوب توصیه می شود. از مصرف غذاهای پرچرب اجتناب کنید.
- از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 برای جلوگیری از تیرگی پوست استفاده کنید.

این اقدامات کردن پس از چند روز باعث روشن شدن پوست می شود، البته انجام این کارها به طور تضمینی باعث سفید و روشن شدن پوست شما نمی شود زیرا عوامل دیگری مانند ژنتیک و سایش بین ران ها به علت اضافه وزن نیز بر تیرگی این ناحیه موثر است. اگر در اثر استفاده از این روش ها واکنش های پوستی و یا حساسیت رخ داد ، از ادامه درمان صرف نظر کنید. شما هم چنین با یک متخصص پوست مشورت کنید.علاوه بر روش های طبیعی شما می توانید از داروهای روشن کننده پوست نیز استفاده کنید. به علاوه امروزه با لیزر CO2 فرکشنال نیز امکان روشن و جوان کردن پوست کشاله ران و ناحیه تناسلی فراهم شده است. هم چنین لیزر مونالیزا دارای ویژگی منحصر به فردی در این زمینه است. دو تا سه جلسه درمان با این لیزر نتایج رضایت بخشی ایجاد می کند.


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

کاربرد سلول بنیادی تک توان پوستی در درمان لک و پیس

[ 1392-06-31 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

چرا ملانوم می گیریم ؟

[ 1393-03-25 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

علت، علائم و درمان صدا دادن مفصل گردن

[ 1397-05-09 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

هفت علت اصلی درد کمر

[ 1396-02-20 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

کلم بروکلی دشمن سرطان

[ 1395-09-13 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

دوقلوهای بهم چسبيده

[ 1387-04-26 ]دکتر ایرج حق شناس [ فوق تخصص بیماریهای نوزادان ]

درمان سلولیت

[ 1389-02-04 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

زنان کی باید سونوگرافی کنند ؟

[ 1393-09-27 ]دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

پی آر پی عصاره ای طبیعی برای جوان سازی

[ 1395-07-24 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

لایه برداری پوست و هر آنچه باید درباره آن بدانید

[ 1399-09-05 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

[ 1399-09-05 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تاندونیت یا التهاب تاندون زانو چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

اجزای دستگاه تولید مثل مردان

[ 1399-09-03 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ماندگاری تزریق ژل به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-09-03 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه برای لیزر موهای زائد آماده شویم؟

[ 1399-09-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

لیکن پلان مویی یا لیکن پلانوپیلاریس

[ 1399-09-03 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بیماری نقرس

[ 1399-09-01 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

[ 1399-09-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایپوپیگمانتاسیون چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-08-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آناتومی دستگاه ادراری

[ 1399-08-30 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم آب آوردن زانو چیست؟

[ 1399-08-30 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درد مفاصل فاست کمر و درمان آن

[ 1399-08-30 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مزایا و معایب لیزر موهای زائد

[ 1399-08-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا جوش یا آکنه درمان قطعی دارد؟

[ 1399-08-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

عوارض مزوتراپی چیست؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا برداشتن قوز بینی بدون جراحی امکان‌پذیر است؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی

متخصص جراحی و لاپاروسکوپی


www.drnasresfahani.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت