تنیس البو

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031

تنیس البو ، علائم و فیزیوتراپی آن

تنیس البو شایعترین علت درد آرنج است که اغلب سبب بروز درد در قسمت خارجی آرنج می شود.

این بیماری یک عارضه پایدار و پیشرونده بوده و امکان بهبودی خودبخودی آن وجود ندارد.

انجام فعالیت های تکراری که با حرکات مکرر آرنج و دست همراهند مهمترین عامل زمینه ای در بروز تنیس البو است.

این عارضه در اثر التهاب تاندون عضلاتی که در قسمت خارجی ساعد قرار داشته و موجب حرکت مچ و انگشتان دست می شوند، رخ می دهد.

علائم تنیس البو
شروع درد در اثر این بیماری اغلب تدریجی بوده و با پیشرفت بیماری تشدید می شود.

در مراحل اولیه، درد آرنج هنگام فعالیت و علائمی از قبیل تحریک، التهاب، درد و ضعف آرنج دیده می شود.
فعالیت های تکراری سبب تشدید درد آرنج می شود.

در مرحله بعدی انجام فعالیت سبب تشدید درد شده و پس از فعالیت نیز درد وجود دارد.
در این مرحله قسمت خارجی مفصل گرم و ملتهب شده و نسبت به لمس حساس می شود.
درد سبب کاهش فعالیت و محدودیت حرکات آرنج شده و تا ساعد و مچ دست نیز منتشر می شود.
در برخی موارد درد به سمت شانه و قسمت پروگزیمال نیز انتشار می یابد.

در مراحل پیشرفته تر درد به طور مزمن وجود داشتهداده و حرکات فرد دردناک و دچار اختلال می شود.
انجام فعالیت در این شرایط سبب تشدید درد، ناراحتی و عوارض بیماری می شود.

اختلال در حرکات طبیعی مچ دست و آرنج در تمام مراحل دیده می شود.

درمان آرنج تنيس البو
بیمار باید فعالیت های خود را تا حد ممکن کاهش دهد تا از وارد آمدن هرگونه فشار و استرسی به آرنج جلوگیری شود.

استراحت دادن به آرنج با استفاده از اسپلینت های مخصوص که موجب بی حرکتی و کاهش فشار به آن می شوند بسیار مفید است.

بیمار باید در طول روز چنرین بار اسپلینت را باز کرده و حرکات کششی مخصوص را که فیزیوتراپیست تجویز کرده انجام دهد.

بی حرکت کردن مچ دست و انگشتان دست در مراحل حاد نیز می تواند مفید باشد.

برای کاهش درد و التهاب می توان از کمپرس یخ چند بار در طول روز استفاده کرد.

درمان آرنج توسط دستگاه شاك ويو همراه با امواج صوتي پُر فشار و ورزشهاي مناسب به جهت محدود نشدن آرنج و انگشتان توسط فيزيوتراپ و
فیزیوتراپی دست وفیزیوتراپی آرنج يكي ديگر از روش ها در بهبود علائم ناشی از تنیس البو مي باشد