شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

دلیل و درمان پیری پوست دست

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

وقتی که در مورد پوست صورت صحبت میکنیم، بیشتر افراد با برنامههای مشخص ضد پیری آشنا هستند، اما این قضیه در مورد پوست دستها اصلا اینطور نیست. این در حالی است که اگر شما برنامه مناسب و مشخصی برای محافظت از پوست دستها و البته ناخنها نداشته باشید، دستها هم خیلی زودتر پیر میشوند و جلوه خودشان را از دست میدهند. برای اینکه بتوانید این مشکل را تا حدودی حل کنید، در ادامه شما را با عوامل مهمی آشنا میکنیم که باعث پیر به نظر رسیدن دستها میشوند و البته راه حل های مناسبی هم برای آنها ارائه میدهیم.

آنچه در این مطلب میخوانید

1. لکه های پیری
یک نکته جالب درباره لکههای پیری این است که این لکهها درواقع مستقیم ربطی به سن ندارند! بهگفته متخصصان، لکه های پیری درنتیجه قرارگیری در معرض نور خورشید ایجاد میشوند. اگرچه تماس بیشتر با نور خورشید باعث میشود زودتر دچار لکههای پیری شوید، این لکهها معمولا بعد از 50 سالگی خودشان را نشان میدهند. واضح است افراد بالای 50 سال در طول زندگیشان بسیار بیشتر از جوانان در معرض تماس با نور خورشید قرار گرفتهاند.
در ماههایی از سال که هوا صاف و بدون ابر است، حتما دستکش بپوشید و بعد از خانه خارج شوید. استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF 30 برای دستها نیز قبل از بیرون آمدن از خانه ضروری است. در ضمن، اگر دستهایتان بیشتر از 2 ساعت در معرض نور خورشید قرار گرفتند یا آنها را شستید باید کرم ضدآفتاب را تجدید کنید. امروزه محصولات خاصی که حاوی هیدروکینون 2 درصد هستند برای درمان لکههای پیری استفاده میشوند، اما باید آنها را با تجویز متخصص پوست استفاده کنید.

2. چروکهای پوستی
اگر پشت دستهایتان حالت چروک و چین خورده پیدا کرده اند، به کرمهای رتینوئیدی تجویزی نیاز دارید تا هم بافت پوستی را ترمیم کنید و هم رشد کلاژن را در پوست افزایش بدهید. کرمهای رتینوئیدی تجویزی گرانقیمتتر هستند، اما اثربخشی بسیار بیشتری نسبت به رتینوئیدهای بدون نسخه دارند. البته با توجه به اینکه کرمهای ذکرشده فقط با تجویز و دستور پزشک متخصص قابل استفاده هستند، باید تاییدیه پزشک را برای استفاده از آنها داشته باشید. پزشک متخصص پوست به شما خواهد گفت از چه دستورالعملی برای مصرف این کرمها پیروی کنید تا هم بیشترین فایده را به پوست برسانید و هم مانع بروز عوارض رتینوئیدی شایع مانند التهاب و تحریک پوست شوید.

3. رگهای برجسته
در مواردی که مشکل رگهای برجسته روی دست حاد است، متخصصان فقط یک راه پیش رو دارند؛ از بین بردن رگهای سطحیای که بیش از حد به چشم میآیند. در این حالت، شبکه اصلی و عمیق رگهای دست همچنان به فعالیت طبیعی خود ادامه میدهد و کارکرد خونرسانی را به انجام میرساند. با اینحال، روش کمترتهاجمی هم برای مقابله با رگهای برجسته وجود دارد که قطعا برای موارد خفیفتر مناسب است. در این روش، از کانسیلرهای سنگین برای پنهان کردن موقت رگهای برجسته دست کمک گرفته میشود. بنابراین، اگر دستها را بشویید، باید دوباره از کانسیلر استفاده کنید.

4. پوسته ریزی پوست
اگر پوست دستها حالت خشک و پوستهریزی بیش از حد داشته باشد، قطعا دستهای شما سالم و جوان به نظر نخواهند رسید. با اینحال، شما پیش از هر چیزی باید برنامه روتین و منظمی برای مراقبت از پوست دستها داشته باشید که انجام دادن هر شب قبل از خواب ضروری است. در این برنامه، ابتدا باید لایههای پوستی مرده و آسیبدیده را با کمک اسکرابهای استاندارد و ملایم جدا کنید و بعد ماسک مرطوبکننده باکیفیتی روی پوست دستها بزنید. آن گروه از کرمهای مخصوص دست که حاوی روغن گیاهی و گلیسیرین هستند، گزینه مناسبی برای این مرطوبسازی شبانه محسوب میشوند. بعد از استعمال کرم نیز باید دستها را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و دستکش نخی بپوشید. بعد از مدتی پوشش پلاستیکی را بردارید و فقط دستکش نخی را روی دستها باقی بگذارید.

5. ناخن های لکه دار و تیره
پیش از هر اقدامی باید کشف کنید ناخنهایتان دقیقا چرا زرد یا قهوهای شدهاند. اگر رنگزدایی از ناخنها باقی بماند یا با درد همراه شود، احتمالا به عفونت قارچی مبتلا هستید چون نیمی از موارد رنگزدایی از ناخنها به همین علت اتفاق میافتند. برای تشخیص قطعی و شروع درمان این مشکل نیز باید به متخصص مراجعه کنید. البته اگر پس از مراجعه به پزشک مشخص شد که مشکل شما به عفونت قارچی ربطی ندارد، احتمالا مشکل رنگزدایی از ناخنها در مورد شما بهعنوان یکی از عوارض بیخطر استفاده از داروهای پسوریازیس یا استفاده از لاکهای ناخن تیره و غلیظ بهوجود آمده است.
در این شرایط میتوانید از آب لیموی تازه با جلادهی به ناخنها کمک بگیرید چون اسیدهای موجود در میوههای طبیعی به روشنتر کردن ناخنها کمک میکنند. علاوه بر این، قرار دادن ناخنها 15 تا 20 دقیقه درون محلولهای مخصوص سفیدکننده دندان مصنوعی هم برای از بین بردن لکههای روی ناخنها موثر است. دفعات بعدی هم اگر قصد داشتید از لاک ناخن استفاده کنید، ابتدا این ترفند را اجرا کنید تا یک لایه محافظ بین ناخن و لاک قرار بگیرد.

6. ناخنهای شکننده و ضعیف
عوامل مختلف و مهمی مانند قرارگیری در معرض ترکیبات شیمیایی یا حتی آب، تغییرات آبوهوایی و فصلی و حتی عوامل ژنتیکی، همگی میتوانند به شکننده شدن ناخنها و ضعف آنها منجر شوند. با اینحال، استفاده از مکملهای خوراکی مناسب میتواند به جبران این ضعف کمک کند. یکی از تحقیقات Journa- of Cosmetic Dermatology نشان میدهد مصرف 5/2 میلیگرم بیوتین بهصورت روزانه و منظم، استحکام ناخنها را تقویت میکند و میزان شکنندگی آنها را پس از گذشت 6 تا 9 ماه کاهش میدهد. بنابراین، شما میتوانید مکملهای بیوتین را از داروخانهها خریداری کنید و برای تقویت ناخنها از آنها کمک بگیرید.

7. شیوه های منسوخ مانیکور
مدلهایی که برای تزئین ناخنها بهکار میروند و همچنین الگوهای زیبایی ناخنها دائم در حال تغییر هستند. با اینحال، اگر شما خودتان را با الگوهایی هماهنگ کنید که با سلامت خودتان همخوانی دارند، قطعا گام بزرگی در راستای زندگی بهتر و سالمتر برداشته اید. خوشبختانه، امروزه هم ناخنهای کوتاهتر بهعنوان الگوی زیبایی ناخنها شناخته میشوند و این الگو با سلامت ناخنها نیز هماهنگی دارد. بهعلاوه، شما باید ناخنهای خودتان را طوری مانیکور کنید که توجه دیگران را از چینوچروکها یا لکه های پیری پوست دور کند. رنگ لاکهای ناخن نیز باید با توجه به همین نکته انتخاب شود. بعضی افراد رنگهایی را برای لاک ناخن انتخاب میکنند که چروکها و ضعفهای دست را بهجای پنهان کردن، آشکارتر میکنند.

شبکه پزشک آنلاین در برگیرنده اطلاعات وسیع در حوزه پزشکی می باشد. در این مجموعه می توانید مطالب مفید و مستندی را پیرامون تغذیه، پوست و مو، زنان و زایمان و ... بیابید. همچنین امکان دسترسی به پرسش و پاسخ پزشکی در این حوزه ها را داشته باشید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درمان آلزایمر و دمانس

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

درمان صدمات ورزشی با طب سوزنی

دکتر محسن پرچمی [ طب سوزنی ]

فرو رفتن ناخن در گوشت پا

دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

انواع تومورهای خوش خیم و بدخیم کلیه

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

تغذیه و سلامتی ماهیچه ها ، استخوان ها و مفاصل

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

بهترین و مؤثرترین روشهای جوانسازی و لیفت گردن

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

تغذیه مناسب برای سنگ کلیه

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

علل سندرم تونل مچ دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

اختلال وسواس و تاثیر آن بر رابطه زناشویی و جنسی

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت