بهترین روش پر کردن گونه ها، زاویه سازی فک و پر کردن شقیقه ها، استفاده از چربی بدن خود فرد است، در این روش برای پرکردن گونه، با دستگاه ساکشن مختصری از بافت چربی ناحیه اطراف نشیمنگاه بیمار چربی را برمی دارند.
برداشتن چربی در یک مرحله انجام می شود، بافت برداشت شده در سرما نگهداری شده و به مدت یک سال قابل استفاده است که در طی 3 تا 4 جلسه در طی یک سال قابل انجام است ولی اغلب با یک نوبت تزریق 10 تا 30 و گاه تا 40 درصد، نتیجه مطلوب حاصل می شود در صورت صلاحدید پزشک مرحله بعدی تزریق با رعایت فاصله زمانی مناسب انجام می شود.

استفاده از این روش عارضه ای نداشته و ماندگاری بیشتری دارد. تزریق چربی روشی کم هزینه تر و با ماندگاری طولانی تر است.
از مزایای این روش می توان به سرپایی بودن آن و عدم نیاز به بیهوشی و اتاق عمل اشاره کرد.