مرتضی شریفی - فیزیوتراپیست

فیزیوتراپی و زایمان

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]آدرس وب سایت : www.shockwavetherapy.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، نرسیده به فلکه فلسطین ، فیزیوتراپی قائم تلفن مطب : 2213144 - 031

فیزیوتراپی و زایمان
برای داشتن آمادگی بهتر برای زایمان باید چند ماه قبل از زایمان برنامه آماده سازی مناسبی را پیش بگیرید.
مشخص شده است که آماده سازی مادران برای وضع حمل آنها می تواند بسیار مفید باشد.
برای این کار از تکنیک هایی مانند موارد زیر استفاده می شود:
۱- درمان های دستی
برایناحیه لگن،ستون فقراتودنبالچهموجب میشوند که استخوان های ناحیه لگن به بهترین شکل تنظیم شوند تا تحرک آنها هنگام زایمان بیشتر شود.
۲- آزاد سازی بافت نرم برای ماهیچه های کف لگن
باسن و کمر موجب از بین رفتن اسپاسم عضلانی می شود که ممکن است خللی در سریع انجام شدن وضع حمل ایجاد کند.
بعضی از تکنیک های بسیار مطمئنی که در این رابطه استفاده میشوند کشش و کشش معکوس، آزادسازیتریگر پوینتهاو آزادسازی بافت همبندی عضلانی هستند.از آزادسازی دیافراگمی ماهیچه های تنفسی و دیافراگم لگنی برای اطمینان از عملکرد بهینه آنها در حین وضع حمل استفاده می شود.
۳- بیوفیدبک
ازبیوفیدبک کف لگنبرای کمک به پیدا کردن بهترین وضعیت بدنی برای وضع حمل استفاده می شود
حسگرهای بیوفیدبک بر روی کف لگن قرار داده می شوند و تراپیست قادر خواهد بود که به شما وضعیت بدنی هایی را نشان دهد که در آنها کف لگن تان در وضعیت راحت تری قرار خواهد گرفت و به این ترتیب بهترین وضعیت بدنی برای وضع حمل را مشخص خواهد کرد.
بعضی از خانمها ممکن است شگفت زده شوند از اینکه بعد از تحلیل های بیوفیدبک بفهمند دراز کشیدن به پهلو یا ایستادن ممکن است برای آنها بهترین وضعیت برای وضع حمل باشد.
در کنار آمادهسازی برای وضع حمل به آنها آموزش داده خواهد شد که در طول چند هفته اول پس از زایمان چه کارهایی باید انجام دهند.
به اکثر آنها گفته می شود که هیچ ورزشی انجام ندهند و توصیه های دیگری نیز به آنها می شود.
در مورد اینکه آنها باید طی ۶ هفته بعد از زایمان چه کارهایی انجام دهند، پیشنهاداتی به آنها میشود.
موارد دیگری که به آنها آموزش داده خواهد شد:
ـچیزهایی که باید با خود به بیمارستان ببرند.
ـتمرین های آسانی که آنها را نسبت به مادرانی که به آنها گفته شده است که نباید شش هفته پس از زایمان هیچ ورزشی انجام دهند، یک قدم جلوتر میبرد.
ـبه آنها توصیه هایی در مورد پیشگیری از جراحت در طول چند هفته پس از زایمان میشود.
ـیک برنامه فیزیوتراپی مناسب میتواند از بسیاری از عوارض جانبی مرتبط با حاملگی و زایمان پیشگیری کند.
ـدر یککلینیک فیزیوتراپیمی توانید افرادی را پیدا کنید که در درمان مشکلات زنان، مشکلات قبل و بعد از زایمان، TMJ، سردردها و مشکلات ارتوپدی ماننددرد کمر، گردن و شانه ودرد در مچ پا، پا،زانوو لگن خاصره و لگن تخصص دارند.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

درمان ریزش موی پس از زایمان

دکتر رضا رباطی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-07-11تاریخ بروز رسانی : 1397-10-01

زایمان خیلی زودرس

دکتر صدیقه آذری[ متخصص زنان و زایمان ]تاریخ انتشار : 1394-11-20تاریخ بروز رسانی : 1396-06-15

زایمان در آب

دکتر ندا مقتدری اصفهانی[ متخصص زنان و زایمان ]تاریخ انتشار : 1396-05-10تاریخ بروز رسانی : 1396-05-10

زايمان در آب

دکتر نرگس علیان[ متخصص زنان و زایمان ]تاریخ انتشار : 1395-11-22تاریخ بروز رسانی : 1395-11-22

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان تغذیه ای بیماران مبتلا به فشار خون ( بخش دوم محدودیت سدیم )

[ 1396-12-15 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

نکات اصلاح صورت آقایان - 1

[ 1388-02-27 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

نمونه ای 3 روزه از یک رژیم سالم و متنوع

[ 1392-02-24 ]دکتر حمید کوچه باغی [ پزشک عمومی ]

کاربرد و نحوه درمان با لیزر کیوسوئیچ

[ 1395-11-20 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

جوان سازی چانه و گردن

[ 1389-06-04 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

جراحی عیوب انکساری بخش دوم

[ 1396-08-21 ]دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

1آسیب عصب اولنار

[ 1391-02-16 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

چرا برنزه کردن باعث ایجاد اعتیادشدید می شود؟

[ 1397-03-12 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

علائم ایدز و هپاتیت B

[ 1399-02-11 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت