دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی

مراقبت در مقابل کرونا

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی و لاپاروسکوپی ]آدرس وب سایت : www.drnasresfahani.ir
آدرس مطب : اصفهان خیابان آمادگاه جنب قنادی بابک تلفن مطب : 32225166 - 031

بعضی توصیه های منابع علمی و بهداشتی و مراجع ذی صلاح دررابطه با کنترل کرونا مفید به نظر می رسد برای یاد آوری ذکر می شود. البته ممکن است این توصیه ها با یافته های جدید از بیماری نیاز داشته باشد که به روز رسانی شود.

ویروس کرونا COVID-19 از ویروس های درشت است که خیلی در هوا معلق نمی ماند و سریع برروی سطوح رسوب می کند و بقای آن در هوای محیط کم و احتمال انتقال از طریق آن ناچیز است. صحبت کردن و بخصوص سرفه و عطسه باعث پراکنده شدن بیشتر ویروس در قطرات آبی می شود که از دهان و بینی بیرون می پاشد.

- رعایت فاصله حداقل یک متر (ترجیحا یک ونیم تا دو متر) در حین صحبت کردن با دیگران باعث می شود ویروس از فرد آلوده به ما منتقل نشود. از دست دادن، روبوسی و صحبت کردن در فاصله نزدیک با افراد باید پرهیز کنیم.

- از رفت و آمد بی مورد بخصوص به فضاهای شلوغ و مشکوک خودداری کنیم. امن ترین محل منزل است.

- موقع سرفه یا عطسه باید یا بازو آرنج، ساعد یا دستمال جلو دهان بگیریم و از کف دست نیز استفاده نکنیم.

- از لمس اطراف چشم، دهان و بینی خودداری کنیم.

- تمام سطوحی را که در بیرون خانه با آن درتماسیم باید آلوده فرض کنیم و پس از تماس دست با آنها، باید در اولین فرصت دست هارا با محلول الکلی ضد عفونی کنیم یا با آب و صابون بشوییم.

- سطوح دستگیره ها، شیر آب، میزو صندلی، توالت، سینک و روشویی و کنترل راه دور وغیره را با محلول مناسب مانند وایتکس رقیق ضدعفونی کنیم. درصورت وجود چربی یا آلودگی آشکار حتما باید قبل از ضدعفونی کردن سطوح، تمیز شوند و در مورد دست ها هم اگر چربی یا لکه واضح داشته باشد باید از آب وصابون استفاده شود.

- تمام وسایل شخصی مثل کارت های اعتباری، موبایل، دسته کلید و غیره که ممکن است درتماس با محیط یا دست های آلوده ما آلوده شوند بطور دوره ای و بخصوص مواقعی که به تمیز بودن آنها شک داریم ضد عفونی کنیم.

- در استفاده از عابر بانک ها و دکمه آسانسور و غیره حتی المقدور بجای انگشت از اشیای سخت و قابل ضد عفونی (مثل کلید) استفاده کنیم و آنها را مکررا ضدعفونی کنیم.

- در صورتی که با افراد بیماریا مشکوک به بیماری کرونا یا تعداد زیاد افراد مراوده داریم، استفاده از ماسک می تواند احتمال گرفتاری ما را کم کند. در افراد عادی غیر بیمار و بدون ارتباط با افراد بیمار نیاز به ماسک نیست.

- مصرف مرتب مایعات و غذای سالم و کافی، آرامش و استراحت کافی و ورزش ملایم و ویتامین های ضروری روزانه دفاع بدن ما که مهمترین عامل پیشگیری و درمان بیماری است را افزایش می دهد و ایمنی قابل توجهی ایجاد می کند.

- در صورتی که تماس متوالی و طولانی با سطوح آلوده یا مشکوک داریم و امکان ضدعفونی وشستشوی دست نداریم می توانیم از دستکش یک بار مصرف استفاده کنیم و پس از خارج کردن ازدست آنرا در سطل زباله درب دار بیاندازیم.

- در صورت بیمارشدن و شک به کرونا لازم است احتیاط های لازم برای پیشگیری از انتقال به دیگران را انجام دهیم یعنی استفاده از ماسک موقع تماس با دیگران، استفاده از وسایل بهداشتی شخصی، حتی المقدور در یک اتاق خانه ساکن باشیم و تماس با دیگر اعضای خانواده را کم کنیم. حتی المقدور از حضور در جامعه خودداری کنیم و درموارد ضرورت نیز حتما از ماسک استفاده کنیم و با پوشیدن دستکش از آلوده کردن سطوحی که دیگران نیز از آن ها استفاده می کنند خودداری کنیم. از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنیم.

- توصیه می شود در صورت بروز علائم سرماخوردگی حتی المقدور از مراجعه به مراکز بیمارستانی پرهیز نماییم و با استراحت و مصرف مایعات گرم فراوان و تغذیه مناسب و مصرف مسکن و تب برهای ساده علائم خود را کنترل کنیم.

- در صورت وجود علائم لرز، سرفه ، تنگ نفس، سردرد و گلودرد و تب احتمال بیماری کورنا قابل توجه است و حتی در این موارد فقط در صورتی که تب بالای 37:5 ، تنگ نفس واضح، ضعف عمومی، تعداد تنفس بیش از 20 و نبض بیش از 100 باشد مراجعه به مراکز درمانی کمک کننده است و در بقیه موارد مراقبت های معمولی برای سرماخوردگی تجویز می شود.

- در صورتی که بیمار مبتلا یا مشکوک به کرونا در منزل داریم لازم است ما بعنوان مراقب، در تامین مایحتاج بیمار مثل غذا، دارو و بهداشت وغیره به بیمار کمک کنیم. ضمنا مراقب علائم بیماری باشیم و در صورت تشدید علائم، بیمار رابه مراکز درمانی ارجاع دهیم.

- در موارد اورژانسی از اورژانس شهر کمک بگیریم و درموارد غیر اورژانسی برای مراجعه به مطب یا درمانگاه با نوبت قبلی و هماهنگی لازم مراجعه کنیم تا معطلی بیمار در صف انتظارکاهش یابد.

- حتی المقدور از اقامت و استراحت در اتاق بیمار خودداری کنیم.

- از ملاقات های غیر ضروری دوستان و اقوام جلوگیری کنیم.

- بیمار را از حیوانات خانگی دور نگه داریم.

-تمام مراقبت های معمولی مثل شستشوی دست با دقت انجام گیرد و حداقل یا مراقب یا بیمار یک نفر از ماسک استفاده کند.

-ماسک مورد نیاز برای افراد غیر از کادر درمان که از بیماران کرونایی مراقبت می کنند ماسک ساده جراحی است و ماسک فیلتردار نیاز نیست.


آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رهایی از میگرن با بوتاکس

[ 1394-12-04 ]دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

روشهای تنبیه کودکان

[ 1388-12-18 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

امواج شوکی و نقش آن در پزشکی

[ 1395-09-08 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

هفته به هفته با جنین در بارداری-هفته 27 تا 30 بارداری

[ 1396-02-04 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

روش های تشخیصی و جراحی کم تهاجمی

[ 1396-07-15 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

اقدامات دندانپزشکی در بارداری

[ 1396-12-11 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

استئوپروز یا پوکی استخوان

[ 1392-02-30 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

مراقبتهای لازم پس از عمل شکستن سنگ حالب از راه مجرا

[ 1393-10-04 ]دکتر محمد رضا قرائتی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

درمان آرتروز زانو با ورزش

[ 1395-10-05 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت