آب درمانی چه فوایدی دارد؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آب درمانی یکی از روشهای درمانی است که از نظر نحوه انجام دارای تنوع بسیاری است از بیمارانی که میخواهند توانایی و عملکرد خود را بالا ببرند.

مشکلات و بیماری هایی که با آب درمانی برطرف می شوند

۱. نیروی مقاومت آب

ویسکوزیته ی طبیعی آب ماهیچه ها را قوی می کند. یکی از مزایای آب درمانی این است که نیروی مقاومت آب بسیار بیشتر از مقاومت هوا است. در نتیجه انجام حرکات ورزشی در آب، ماهیچه های بیشتری را درگیر می سازد و از ضعیف شدن آن ها جلوگیری می کند. هم چنین آب باعث می شود بیماران کمتر درد بکشند و ماهیچه های قوی تری داشته باشند که این در روند درمان بسیار اهمیت دارد.

۲. فشار هیدروستاتیکی

فشار معمول و متداول مایعات را فشار هیدروستاتیکی می گویند. از آن جایی که آب چگال تر از هوا است، فشار بیشتری بر بدن اعمال می کند و کارایی قلب و شش ها را افزایش می دهد. فشار به ماهیچه ها و مفاصل درد های مزمن را کاهش می دهد و جریان خون و قدرت ماهیچه ها را بهبود می بخشد.

۳. بهبود گردش خون

همان طور که پیش تر گفتیم، آب درمانی با آب گرم انجام می شود. گرمای آب جریان خون داخل رگ ها را بهبود می بخشد؛ بنابراین آب درمانی به بیمارانی که عضلات قلبی ضعیف دارند، توصیه می شود. گرما هم چنین درد و گرفتگی های ماهیچه را تسکین می دهد.

۴. رانش آب

خاصیت رانش آب باعث می شود بتوانید در آن شناور باشید و بیشتر از وقتی که در خشکی هستید، احساس سبکی کنید. در ضمن آب اثر گرانش را خنثی و از مفاصل و ماهیچه ها محافظت می کند. این ویژگی آب به خصوص برای افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن هستند یا اضافه وزن دارند، بسیار مفید است.

۵. استراحت عضلات

در آب درمانی، گرمای آب باعث انبساط دیواره ی رگ های خونی و استراحت عضلات می شود. درمانگر با استفاده از تجهیراتی مانند پدال های آبی، جریان آب را به قسمت هایی از بدن بیمار که نیاز به درمان دارند، هدایت می کند و جریان آرام آب مانند ماساژوری طبیعی عمل می کند که جریان خون را متعادل می سازد.

۶. محیط شاد

درمان در محیط آبی لذت بخش است و حس مثبتی در بیمار ایجاد می کند. آب درمانی اثرات قابل توجه ای بر روحیه ی بیمار دارد و روند درمان را سرعت می بخشد.

در چه شرایطی آب درمانی خطرناک است؟

• تب بالا
• زخم های سرباز مگر این که زخم با برچسب یا لباس ضد آب پوشانده شده باشد.
• بی اختیاری ادرار
• مشکلات تنفسی مانند آسم
• بیماری صرع
• آلرژی به کلر
• هیدروفوبیا یا ترس از آب
• عوارض دوران بارداری

در آخر باید اضافه کرد در شرایط ویژه حتی اگر آب کم عمق باشد نیز احتمال خطر وجود دارد. اما اگر آب درمانی تحت نظر درمانگر و شرایط استاندارد انجام شود، مشکلی ایجاد نمی کند و برعکس، برای بدن بسیار مفید و ضروری می باشد.