چگونه از پوست دور چشم خود محافظت کنم؟

دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]آدرس وب سایت : www.dreshraghi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، چهارباغ بالا ، مجتمع كوثر 2 ، طبقه سوم ، واحد 527 تلفن مطب : 36205114 - 031

شادابی چهره یکی از عوامل اصلی در زیبایی آن است. پوست دور چشم نیز بعنوان بخش بسیار مهم در زیبایی صورت به شمار می رود، از جمله به این دلیل که جزو اولین بخش های بدن است که در اولین برخورد و آشنایی بین دو فرد دیده می شود. این بخش از پوست جزو اولین بخش هایی از بدن است که علائم اولیه ی افزایش سن را نشان می دهد از جمله در صورتی که مراقبت کافی از آن صورت نگرفته باشد.

چرا باید به پوست دور چشم توجه بیشتری نسبت به پوست سایر نواحی بدن داشت؟

پوست دور چشم ویژگی هایی دارد که اهمیت توجه بیشتر به این بخش از پوست بدن را نشان می دهد. از جمله ی این ویژگی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پوست دور چشم نازک ترین بخش پوست در کل بدن است. نازک بودن پوست دور چشم ساختار ظریف آن را ایجاد می کند که همین ظرافت آن را مستعد انواع آسیب ها می کند.
• پوست دور چشم به اندازه ی پوست سایر نواحی غدد چربی و کلاژن ندارد. کلاژن ساختاری پروتئینی است که منجر به ایجاد ساختاری مستحکم در پوست و سایر بافت های بدن می شود.
• به دلیل ساختار و محل قرارگیری چشم، پوست دور آن زودتر و بیشتر از پوست سایر بخش های بدن خشک می شود.
• پوست دور چشم در طول روز فعالیت بالایی دارد. پلک زدن و تکان خوردن چشم موجب تحرک پوست دور چشم می شود که همین مسئله باعث می شود تا سلول های این بخش از پوست علائم افزایش سن را زودتر بروز دهند.

پوست دور چشم بیشتر از سایر بخش های پوست در معرض عوامل محیطی قرار دارد. عوامل محیطی مانند پرتو فرابنفش خورشید، ضربه های فیزیکی و انواع آلودگی ها تماس زیادی با این بخش از پوست دارند. این مسئله از آنجا اهمیت دارد که پوست دور چشم بسیار ظریف است و زودتر از سایر بخش ها نسبت به عوامل محیطی واکنش نشان می دهد.

وجود همه این عوامل موجب می شود تا پوست دور چشم دچار مشکلات مختلفی شود که زیبایی و جوانی چهره را تحت تاثیر منفی قرار می دهند. از جمله مشکلات ایجاد شده برای پوست دور چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ایجاد حلقه های تیره در اطراف چشم
• ایجاد خطوط و چین و چروک در اطراف چشم
• ایجاد پف و برآمدگی بافت اطراف چشم
• ایجاد فرورفتگی در پوست اطراف چشم

با این حال برای ایجاد تغییر و جوانسازی پوست دور چشم هرگز دیر نیست و روش های مختلفی وجود دارند که می توانند بسته به مشکل ایجاد شده، راهکار مناسبی ارائه کنند. با این حال پیشگیری بهترین و ارزان ترین روش برای جوانسازی پوست دور چشم است.

راهکارهای مراقبت از پوست دور چشم

مرطوب نگه داشتن دور چشم:

پوست نیاز بسیاری به رطوبت دارد و زمانی که رطوبت خود را از دست دهد شروع به چروکیدن و ایجاد خطوط ناپسند می کند. از آنجا که پوست دور چشم غدد چربی کمتری دارد، نسبت به از دست دادن آب مستعدتر است. چربی سطح پوست محافظ طبیعی در برابر از دست رفتن آب بدن است. برای حفظ رطوبت پوست می توان از انواع کرم های مرطوب کننده استفاده کرد.

تامین مواد معدنی مناسب پوست:

پوست نیاز به انواع مواد معدنی دارد. این مواد از ایجاد تیرگی زیر چشم، پف آلود شدن چشم و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کنند. از جمله مواد معدنی مورد نیاز می توان به ویتامین آ، انواع پپتیدها، ویتامین ث، ویتامین ای، ویتامین ب3 و ..و اشاره کرد.

با پوست خود مهربان باشید:

همانگونه که اشاره شد پوست دور چشم ها نازک ترین و ظریف ترین بخش پوست در کل بدن هستند بنابراین لازم است تا برای مالش پوست این نواحی با آرامش و احتیاط برخورد کرد. در هنگام استفاده از انواع کرم ها یا مواد آرایشی بر روی پوست این ناحیه بهتر است تا این کار به آرامی انجام گیرد تا نیروی اضافی موجب آسیب آن در طولانی مدت نشود. در هنگام پاک کردن مواد آرایشی بهتر است ابتدا پاک کننده ی موردنظر را بر روی یک پارچه از جنس پنبه ریخته و آن را به آرامی بر روی محل موردنظر کشید. توصیه می شود به جای اینکه با نیروی زیاد و تعداد کمتر پارچه بر روی پوست مواد آرایشی پاک شوند، تعداد حرکات پارچه بر روی پوست بیشتر و نیروی هر کشش کمتر شود.

ماساژ برای رفع مشکلات پوست دور چشم:

در صورتی که پف زیر چشم ها تکرار می شود و زمانی که فرد خسته است بیشتر از سایر شرایط مشاهده می شود توصیه می شود تا به آرامی پوست زیر چشم ماساژ داده شوند. این کار با افزایش جریان خون در زیر چشم منجر به رفع پف زیر چشم می شود.

سبک زندگی مناسب:

خواب مناسب، ورزش کردن، تغذیه ی مناسب و چک کردن منظم شرایط بدن از جمله فشار خون توسط پزشک از جمله راهکارهایی هستند که می توانند به داشتن پوستی شاداب منجر شوند.

دوری از دخانیات:

دخانیات، از جمله سیگار ردپای خود را در بسیاری از مشکلات ایجادشده در بدن به جا می گذارند. دود دخانیات به خشک کردن پوست منجر به آسیب پذیرتر شدن آن می شود. همچنین با اختلال در سیستم گردش خون، منجر به تسریع پیری سلول ها می شوند. بنابراین یکی از بهترین توصیه ها برای جوان ماندن پوست، دوری از دخانیات است.

در نهایت باید توجه داشت که اگرچه موارد ذکرشده می توانند به مراقبت از پوست دور چشم منجر شوند و پیری سلول ها را به تاخیر بیندازند اما نمی توانند فرایند پیری را به طور کامل متوقف کنند. این روش ها با مراقبت از پوست، منجر به کاهش نیاز به روش های مختلف جوانسازی پوست در سنین بالاتر خواهندشد.