جلوگیری (پیشگیری) از چروک صورت

دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drandalib.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، بن بست پارکینگ عمومی توحید ، مجتمع آسمان ، طبقه چهارم تلفن مطب : 36260819 - 031

چین و چروک پوست، خطوطی عمیق یا سطحی هستند که روی پوست تشکیل می‌شوند. تشکیل چین و چروک روی پوست، بخشی از روند طبیعی افزایش سن در بدن است. در واقع، تغییرات سلولی ایجاد شده در اثر گذر عمر باعث ایجاد این خطوط روی پوست می‌شود. وراثت و ژنتیک یکی از اصلی‌ترین عوامل در میزان و زمان ایجاد چین و چروک در اطراف است، البته از نظر علمی ثابت شده است که همه چیز درمورد چین و چروک پوست به سن مربوط نمی‌شود و عوامل دیگر نیز در شدت و میزان ایجاد آنها مؤثر هستند. تابش مستقیم آفتاب، اعتیاد به سیگار، عدم نوشیدن آب به میزان کافی و رژیم غذایی ناسالم، برخی از داروها و عوامل محیطی و ژنتیکی در ایجاد چین و چروک و میزان آن مؤثر هستند. شناخت عوامل تشدید چین و چروک می‌تواند بر در پیش گرفتن راهکارهای پیشگیری از این عارضه پیری مؤثر باشد. در واقع تغییر برخی رفتارهای غلط و استفاده از روش های درمانی می‌تواند سرعت پیری پوست را کاهش دهد و به سلامت پوست کمک کند.

علل ایجاد چروک صورت

مجموعه ای از عوامل در ایجاد چروک پوست نقش دارند. برخی از این عوامل را می توانید تحت کنترل خود درآورید و برخی دیگر اجتناب ناپذیر خواهند بود:

• سن: هرچه سن شما افزایش می یابد، خاصیت الاستیسیته طبیعی پوستتان کاهش یافته و شکنندگی آن بیشتر می شود. کاهش تولید چربی طبیعی پوست به خشک شدن و ظاهر چروکیده صورت و بدن می انجامد. به علاوه، چربی های موجود در لایه های عمقی پوست به مرور زمان کاهش یافته و این امر باعث افتادگی و شل شدن پوست و بیشتر دیده شدن چروک ها می گردد.
• تماس با پرتو فرابنفش (UV): تابش فرابنفش که فرآیند طبیعی پیری را تسریع می کند، به عنوان علت اصلی چروک زودرس شناخته می شود. تماس با نور فرابنفش بافت پیوندی پوست و رشته های کلاژن و الاستین موجود در لایه عمقی (درم) را تخریب می کند. بدون این بافت پیوندی محافظ، پوست استحکام و انعطاف پذیری خود را از دست داده و افتادگی و چین و چروک زودرس در آن ایجاد می شود.
• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن ممکن است موجب تسریع فرآیند طبیعی پیری در پوست گردیده و به ایجاد چروک صورت بیانجامد. این امر ممکن است ناشی از اثرات دود سیگار بر روی مولکول های کلاژن باشد.
• تغییر دادن مکرر حالت چهره: حرکات صورت و حالات چهره مانند تنگ کردن چشم ها یا لبخند زدن منجر به ایجاد خطوط و چین و چروک ظریف می گردد. هر باری که از یکی از عضلات صورت خود استفاده می کنید، شیاری در زیر سطح پوست ایجاد می شود. با افزایش سن، قابلیت انعطاف پوست از بین رفته و بازگشت به حالت اولیه دیگر امکان پذیر نخواهد بود.

درمان‌ پزشکی جهت پیشگیری از چروک صورت

چین و چروک‌ها یا خیلی سطحی هستند یا شکلی عمیق به خود می‌گیرند. بیشتر درمان‌های دارویی مانند استفاده از رتینوئیدها و کرم های ضد چروک اغلب بر کاهش چروک سطحی پوست تمرکز دارند. تأثیر برخی داروها و مواد آرایشی و بهداشتی در کاهش سرعت پیری و ایجاد چین و چروک در صورت ثابت شده است. ترکیبات موجود در این داروها، بر عملکرد سلول‌های پوستی تأثیر داشته و کمبودهایی که این سلول‌ها با آنها مواجه هستند را تأمین می‌کنند.

رتینوئیدهای موضعی

رتینوئیدهایی مانند ترتینوئین (رنووا، رتینا) و تازاروتن (اویج، تازاروک) که از ساختار ویتامین A استخراج می‌شوند، علاوه بر کاهش سرعت ایجاد چین و چروک در بهبود شرایط چین و چروک‌های سطحی نیز مؤثر هستند. البته استفاده از این ترکیبات به‌صورت موضعی نیاز به استفاده از کرم ضد آفتاب با درصد محافظت بالا دارد. کرم‌های مورد استفاده برای درمان چروک دور چشم معمولاً حاوی این ترکیبات هستند.

درمان‌های لیزر، منبع نوری و رادیوفرکانسی

در چین و چروک یک اشعه لیزر لایۀ خارجی پوست (اپیدرمیس) را از بین می‌برد و لایه زیرین پوست (درمیس) را گرم می‌کند که این باعث تحریک رشد فیبرهای کلاژن جدید می‌شود. وقتی زخم‌ها التیام پیدا می‌کنند، پوست هموارتر و محکم‌تری شکل می‌گیرد. التیام کامل در این عمل ممکن است به چندین ماه وقت نیاز داشته باشد. خطرات عمل مزبور شامل بروز جای زخم و روشن یا تیره شدن رنگ پوست است. از مهمترین دستگاه های لیزر پوست برای جوانسازی صورت می توان به لیزر فرکشنال و اندولیفت در اصفهان اشاره کرد.

همچنین دستگاهی در دسترس است که برای درمان چین و چروک به جای نور از امواج رادیویی استفاده می‌کند که باعث ایجاد سفتی خفیف تا متوسط در مورد پوست می‌شود. از جمله این دستگاه ها می توان به دستگاه هایفو اشاره کرد. هایفوتراپی صورت از جدیدترین تکنیک های جوانسازی پوست است که اخیراً طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است.

لایه‌برداری با مواد شیمیایی

پزشک از یک اسید برای نواحی آسیب دیده پوست استفاده می‏کند که با لایه برداری پوست را سوزانده و لکه‌ها و حفرات مربوط به بالا رفتن سن و همچنین چین‌ و چروک‌ها را برطرف می‌کند. بسته به عمق لایه‌برداری پوست فرد ممکن است پیش از مشاهده تفاوت به چند بار انجام عمل مزبور نیاز داشته باشد.

درم ابریژن

این عمل که درماپلانینگ نیز نامیده می‌شود شامل سمباده‌کاری لایه سطحی پوست با استفاده از یک فرچه گردان است. عمل مزبور باعث جدا شدن سطح پوست شده و به جای آن یک لایه جدید پوست رشد می‌کند. سرخی، خراشیدگی و ورم به طور معمول تا چند هفته ادامه پیدا می‌کنند. ممکن است مشاهده نتایج کامل این اقدام پزشکی به چند ماه وقت نیاز داشته باشد.

میکرودرم ابریژن

این روش برای انجام فرایندهای دیگری مثل لایه‌برداری شیمیایی آمادگی ایجاد می‌کند؛ چون میکرودرم ابریژن لایه‌های خارجی پوست را از شر سلول‌های مرده خلاص می‌کند و گردش خون را در پوست افزایش می‌دهد، بنابراین این روش پوست را شاداب و درخشان کرده و همچنین درعین‌ حال کمک می‌کند تا لایه‌بردارهای شیمیایی به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کنند.

بوتاکس

بوتاکس معمولاً چین‌ و چروک‌های صورت را کاهش داده و یا آنها را برطرف می‌کند. بوتاکس که از پروتئین تصفیه‌شده ساخته می‌شود تکانه‌های عصبی را مسدود و عضلات را ضعیف می‌کند تا چین‌ و چروک‌ها کاهش پیدا کنند و بدین شکل به چهره ظاهری جوان‌تر می‌بخشد.

لیفت با نخ

نخ‌ها دارای دندانه‌ها و پرزهایی با جهت‌های یک طرفه هستند که در بافت‌های زیرپوستی گیر کرده و باعث نگه‌داشتن پوست و لیفت پوست می‌گردند. این نخ‌ها در نواحی از پیش تعیین شده و با دقت فراوان در زیر پوست بیمار قرار داده شده و باعث محافظت و لیفت بافت‌های پوست در جهت دلخواه می‌گردند.

جراحی لیفت صورت

لیفت صورت که به آن رایتیدکتومی نیز گفته می‌شود یک عمل جراحی است که جهت کاهش یا به حداقل رساندن علائم بالا رفتن سن در قسمت‌های میانی یا پایینی صورت انجام می‌شود. انجام این عمل باعث از بین بردن چربی‌های اضافه، سفت کردن ماهیچه‌های زیر پوست و فرم دهی مجدد صورت و گردن می‌شود.

تزریق ژل

نوعی از پرکننده‌های پوستی که از ترکیبات مختلفی تشکیل شده‌اند، فیلر یا ژل نامیده می‌شوند. این مواد با استفاده از تزریق به زیر پوست منتقل می‌شوند و باعث افزایش حجم نواحی مورد نظر و کاهش اثرات پیری می‌گردند. برای افرادی که قصد انجام این روش را دارند، آگاهی از قیمت تزریق ژل در اصفهان می‌تواند به برنامه‌ریزی مالی و انتخاب بهترین گزینه کمک کند.

تزریق چربی

روش تزریق چربی شامل استفاده از سلول‌های چربی بیمار و ذخیره این چربی به ناحیه‌ای موردنیاز می‌باشد، بنابراین این روش یک راهکار عملی برای رفع این مشکل است. در تزریق چربی از بافت چربی بدن استفاده می کنند. چربی های ران یا شکم را بر میدارند و پس از پاکسازی، آن را به زیر پوست صورت یا مناطق دیگر تزریق می کنیم. کاربردهای این روش، پر کردن چین و چروک، درمان افتادگی پوست ، حجم دهی به لب ها و جوانسازی پشت دست است.

مزوتراپی

مزوتراپی یک نوع روش درمانی تزریقی است که طی آن مواد مغذی به لایه‌هایی از پوست که در آن بازسازی و رشد سلول انجام می‌گیرد، ارسال می‌شود. به ‌وسیله مزوتراپی می‌توان ویتامین‌ها، آمینواسیدها، مواد معدنی، اسید هیالورونیک و تمامی عناصر ضروری برای سلامتی سلول‌های پوستی را به منطقه مورد نظر فرستاد. این روش درمانی پوست خسته و تیره، خشک، بی‌حال و فرسوده و چین‌وچروک‌های سطحی را بهبود میدهد.

پیشگیری از چروک صورت

با رعایت برخی نکات ممکن است شما بتوانید از بروز چین و چروک جلوگیری نمایید. این اقدامات عبارتند از:

• ورزش و ماساژ صورت
• استفاده از کرم ضد آفتاب
• پاکسازی پوست (فیشیال)
• مرطوب نگه داشتن پوست صورت
• تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
• عدم حرکت دادن بیش از اندازه اعضای صورت
• استفاده نمودن از روغن های گیاهی مؤثر در کاهش چین و چروک
• عدم شستشوی صورت با صابون و شوینده‌های قلیایی
• مصرف منظم ویتامین‌های مفید برای پوست با مشورت پزشک
• کاهش مصرف قند
• استفاده از آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی
• عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی
• تغییر حالت خوابیدن
• کاهش استرس
• اصلاح تغذیه
• تحرک کافی