مراقبت هاي بعد از عمل ليفت سينه مهم ترین بخش این جراحی زیبایی محسوب می شود. حتی اگر عمل توسط بهترین جراح انجام شود، بی توجهی به دستورالعمل های مراقبتی می تواند نتیجه عمل را تحت تأثیر قرار دهد. آگاهی از نکات کلیدی در مراقبت های بعد از لیفت سینه و رعایت کامل آن ها، به شما کمک می کند دوره نقاهت راحت تر و کوتاه تری داشته باشید و سریع تر به نتایج دلخواه برسید.

مراقبت های بعد از عمل لیفت سینه

رعایت صحیح مراقبت هاي بعد از عمل ليفت سينه نقش اساسی در کوتاه تر شدن دوره نقاهت لیفت سینه و بهبود سریع تر نتایج جراحی دارد. در ادامه مهم ترین توصیه ها را مرور می کنیم:

• تا دو روز بعد از جراحی حمام نکنید.
• اگر درن یا لوله تخلیه مایعات دارید، ۴۸ ساعت پس از برداشتن آن ها می توانید استحمام کنید.
• هنگام حمام حتماً از یک نفر برای کمک گرفتن استفاده کنید.
• از برخورد مستقیم آب با فشار زیاد به زخم ها جلوگیری کنید.
• تا ۴ تا ۶ هفته از استخر و وان استفاده نکنید.
• محل زخم ها را هر روز از نظر بروز علائم عفونت بررسی کنید و تمیز نگه دارید.
• کبودی و تورم طبیعی است و به مرور کاهش می یابد.
• به چسب های استریل روی زخم دست نزنید تا خودبه خود جدا شوند.
• به مدت یک سال از قرار گرفتن مستقیم در معرض آفتاب خودداری کنید.
• سینه بند طبی باید حداقل ۶ هفته مداوم استفاده شود و تنها هنگام حمام باز شود.
• برای کاهش تورم و جلوگیری از لخته، با تأیید پزشک پیاده روی سبک را آغاز کنید.
• هنگام خواب، سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا فشار روی محل جراحی کمتر شود.
• در ۴۸ ساعت اول بازوها را زیاد حرکت ندهید و حرکات دست ها را به تدریج افزایش دهید.
• از سوتین های فنردار تا ۶ هفته استفاده نکنید.
• در روزهای ابتدایی غذاهای سبک، نرم و سوپ مصرف کنید و به تدریج رژیم عادی خود را از سر بگیرید.
• از بلند کردن اجسام سنگین تا ۶ هفته خودداری کنید.

توصیه های مهم هنگام دوش گرفتن پس از لیفت سینه

• پیش از دوش گرفتن، سوتین را درآورید.
• گازهای روی زخم را بردارید اما چسب بخیه (استری استریپ) را جدا نکنید.
• تنها با آب و صابون ملایم دوش بگیرید (وان حمام ممنوع است). تماس آب و صابون با زخم ها مشکلی ندارد.
• برای راحتی می توانید روی یک چهارپایه بنشینید و بهتر است یک نفر همراه شما باشد.
• پس از پایان دوش، بدن را به آرامی خشک کنید.
• نیازی به گذاشتن گاز یا پانسمان جدید روی برش ها نیست.
• پس از خشک شدن بدن، سوتین طبی را دوباره بپوشید.

نحوه خوابیدن در مراقبت های بعد از لیفت سینه

1. خوابیدن به پشت و قراردادن بالاتنه در موقعیتی بالاتر از بدن بهترین روش است.
2. استفاده از بالش اضافه برای بالا نگه داشتن بدن توصیه می شود.
3. در سه هفته اول از خوابیدن به پهلو یا روی شکم پرهیز کنید.

دوران نقاهت لیفت سینه چند روز است؟

مراقبت هاي بعد از عمل ليفت سينه مهم ترین عامل در تعیین مدت زمان بهبودی هستند. معمولاً دوره نقاهت لیفت سینه بین ۶ هفته تا چند ماه طول می کشد و بسته به شرایط جسمی بیمار و تکنیک جراح می تواند کوتاه تر یا طولانی تر باشد. لیفت سینه برای بالا بردن و سفت کردن سینه های افتاده و نامتقارن انجام می شود و هرچه مراقبت ها دقیق تر رعایت شوند، نتیجه نهایی ماندگارتر خواهد بود.
عوامل موثر بر مدت نقاهت:

• میزان افتادگی و نوع برش های جراحی
• شرایط عمومی سلامتی و سن بیمار
• مهارت و تجربه جراح در انجام عمل
• رعایت دقیق مراقبت های بعد از لیفت سینه توسط بیمار

بیمارانی که وضعیت جسمی خوبی دارند یا سن پایین تری دارند معمولاً روند بهبودی سریع تر و عوارض کمتری را تجربه می کنند. همچنین جراحی توسط متخصص باتجربه باعث می شود برش ها اصولی تر انجام شوند و اسکار و مدت نقاهت کاهش یابد.

روند بهبودی در دوره نقاهت لیفت سینه

روزهای اول پس از جراحی
در روزهای اول، درد، کبودی و ورم طبیعی است. پزشک معمولاً برای کاهش درد دارو تجویز می کند. همچنین باید از خوابیدن به پهلو یا شکم اجتناب کنید و تنها به پشت و با کمک بالش بخوابید.

یک هفته بعد از عمل
بعد از حدود یک هفته، درد به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند اما تورم همچنان وجود دارد. انجام فعالیت های سبک مثل پیاده روی مجاز است ولی بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیت های شدید همچنان ممنوع است. مراقبت از برش ها در این مرحله اهمیت زیادی دارد.

دو هفته بعد از عمل
بیشتر بیماران در این زمان احساس بهتری دارند و راحت تر فعالیت های روزمره را انجام می دهند. با این حال، استفاده از سوتین طبی همچنان ضروری است و هنوز نباید ورزش های سنگین انجام شود.

شش هفته بعد از عمل
تا پایان هفته ششم، بیشتر کبودی و تورم ها از بین می روند و فرم سینه ها تثبیت می شود. در این مرحله پزشک ممکن است اجازه بازگشت به ورزش و فعالیت های معمول را بدهد. همچنین می توانید به وضعیت خواب طبیعی خود بازگردید.

زمان نقاهت بعد از لیفت سینه با لیزر

بیماران معمولاً در لیفت سینه با لیزر نسبت به روش های سنتی، مدت زمان کوتاه تری را در دوره نقاهت سپری می کنند. اغلب افراد می توانند تنها پس از ۲ روز به فعالیت های روزمره یا کارهای سبک خود بازگردند و حتی یک هفته بعد از عمل ورزش های ملایم را شروع کنند. البته رعایت دقیق مراقبت ها مشابه آنچه در مراقبت های بعد از عمل پروتز سینه توصیه می شود، در بهبود سریع تر و جلوگیری از بروز عوارض اهمیت زیادی دارد.

فعالیت های ممنوعه در دوران نقاهت لیفت سینه

• انجام ورزش های سنگین و تمرینات فیزیکی شدید
• خوابیدن روی شکم یا پهلو در هفته های اول
• مصرف دخانیات و الکل
• رانندگی در هفته اول پس از جراحی
• استفاده از سوتین های فنردار تا شش هفته

علائم طبیعی و غیرطبیعی در دوره نقاهت عمل لیفت سینه

علائم طبیعی	علائم غیرطبیعی
تورم و کبودی در هفته های اول	خونریزی شدید از محل برش ها
احساس درد خفیف تا متوسط	عفونت یا خروج ترشحات چرکی
بی حسی موقت در نوک سینه	تب یا لرز پس از عمل
ایجاد اسکار جزئی روی برش ها	درد شدید یا تورم غیرمعمول

جمع بندی؛ مراقبت های بعد از عمل لیفت سینه را قبل از اقدام بدانید

رعایت نکات مراقبتی، استفاده از سوتین طبی، پرهیز از فعالیت های سنگین و معاینات منظم پزشکی همگی عواملی هستند که کیفیت نتیجه جراحی را تضمین می کنند. توجه داشته باشید که هر بی احتیاطی می تواند به ایجاد عوارض یا طولانی شدن روند بهبودی منجر شود. با برنامه ریزی درست و مشاوره با پزشک متخصص می توانید تجربه ای ایمن و رضایت بخش از اینعملداشته باشید.

نسخه اصلی مطلب دوره نقاهت بعد از لیفت سینه؛ مراقبت های ضروری و زمان بهبودی را در سایت دکتر سید محمد رضا حکیمیان بخوانید.

---