کلاژن چیست ؟

یکی از فراوان ترین پروتئین های بدن هر انسان، کلاژن است که در همه سلول های بدن وجود دارد. کلاژن در استخوان ها و پوست وجود دارد و 30% پروتئین بدن ما را تشکیل می دهد. پوست بدن ما سرشار از کلاژن است و به همین علت این ماده برای پوست اهمیت زیادی دارد.
این ماده علاوه بر پوست به بافت ها و تاندون ها استحکام می بخشد و در منابع غذایی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت می شود.
از سن 25 سالگی به بعد روند تولید کلاژن در بدن کم شده و در 50 سالگی، تولید کلاژن در بدن متوقف می شود. کمبود تولید کلاژن به عواملی متعددی مانند بالا رفتن سن، استعمال دخانیات، مراقبت نکردن از پوست در برابر آلودگی های محیطی و آفتاب و ... بستگی دارد.
کمبود کلاژن در بدن باعث کاهش آب می شود و در نهایت باعث ایجاد چین و چروک و پیری پوست می شود.
حتما تا الان دو فرد با سن یکسان را دیده اید که پوستشان از نظر جوانی وشادابی با هم متفاوت است. چرا پوست یکی صاف و شفاف و پوست دیگری خط و خطوط دارد ؟
عوامل زیادی به جز افزایش سن و وراثت در پیری پوست نقش دارد. نشانه های پیری پوست در بعضی از افراد زودتر نمایان می شود و باعث می شود یک فرد بیست و چند ساله پوست غیر طبیعی داشته باشد. پیری زودرس پوست هم قابل پیشگیری است و هم درمان می شود.
پیری فرآیند اجتناب ناپذیری است و با گذشت زمان پوست همه ما چروک می شود و همچنین به مرور نازک و خشک می شود.
سبک زندگی ما و محیطی که در آن زندگی می کنیم با بروز نشانه های پیری پوست ارتباط دارد. سیگار کشیدن، کمبود خواب، حالت چهره روند پیری پوست را سرعت می بخشد.

نشانه های پیری پوست چیست ؟

1- لک های پوستی

ایجاد لک روی پوست نشانی از سالم نبودن پوست است. اشعه فرابنفش این لک ها را ایجاد می کند و باعث ایجاد لک های قهوه ای روی پوست می شود. بهترین راه جلوگیری از ایجاد لک استفاده مداوم ضد آفتاب از کودکی است.
به یاد داشته باشید استفاده از ضد آفتاب حتی در روزهای ابری و بارانی ضروری است و هیچ وقت برای شروع استفاده از ضدآفتاب دیر نیست. برای از بین بردن لک هایی که از قبل روی پوست ایجاد شده اند می توانید از کرم های لایه بردار و روشن کننده استفاده کنید. برای از بین بردن لک های صورت و جلوگیری از پر رنگ تر شدن آنها می توانید از مزوتراپی ضد لک و مزوژل ضد لک در مطب دکتر عباسپور استفاده کنید.

2- چین و چروک

یکی از نشانه های رایج پیری پوست، چین و چروک های پوست است. دور چشم، پیشانی و اطراف لب قسمت هایی هستند که زودتر چروک می شوند و عادت هایی مثل سیگار کشیدن، اخم کردن زیاد، جمع کردن لب ها یا خوابیدن روی یک طرف صورت باعث ایجاد خط های صورت می شود. به مرور زمان با کاهش کلاژن و الاستین این خط ها عمیق تر می شوند.

3- کم آب شدن ( خشکی ) پوست

خشکی پوست یکی از نشانه های پیری زودرس پوست است. کم آبی پوست باعث خارش، پوسته پوسته شدن و حتی ترک خوردن آن می شود. برای درمان کم آبی و یا خشکی پوست می توانید با محصولات مراقبت از پوست و مرطوب کننده ها، آن را آبرسانی کنید. در مطب دکتر عباسپور با روش هایی مثل میکرودرم ابریژنو مزوتراپی ، کلاژن تراپی، مزوژل جوانساز و فیشیال می توانید پوست خود را آبرسانی و جوانسازی کنید و روند پیری پوست را کندتر کنید.

4- افتادگی پوست

با افزایش سن و کاهش کلاژن و الاستین بدن پوست ما به مرور شل می شود و حالت کشسانی خود را از دست می دهد و حالت افتاده و آویزان پیدا می کند. این موضوع بیشتر در اطراف گونه ها و فک و اطراف لب نمایان می شود. شما عزیزان می توانید افتادگی پوست خود را با روش های مزوتراپی، پی آر پی، آر اف فرکشنال و مزوژل ها در مطب دکتر عباسپور درمان کنید.

با رعایت بعضی نکات می توان سلامت و زیبایی پوست را برای مدت طولانی تری حفظ کرده و جلوی پیری زودرس پوست را گرفت :

• از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید : ضد آفتاب زدن را هیچ وقت فراموش نکنید. از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید، زیرا پوست دور چشم حساس است و اولین چین و چروک ها در این قسمت ظاهر می شوند. افرادی که در آفتاب برای بهتر دیدن، چشم خود را تنگ می کنند، باید بدانند این کار در دراز مدت باعث ماندگار شدن خط و خطوط اطراف چشم می شوند.

• سیگار نکشید : سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را چند برابر می کند. چین و چروک، کدر شدن پوست و رنگ پریدگی از آسیب های پوستی ناشی از مصرف سیگار است.

• اخم نکید: اخم، خنده، حالت های صورت باعث منقبض شدن ماهیچه های صورت شده و به مرور زمان باعث ماندگار شدن خط و خطوط می شود.

• غذاهای سالم مصرف کنید : مصرف میوه ها و سبزی های تازه باعث جلوگیری از پیری پوست می شود. اگر در برنامه غذایی شما میزان زیادی از مواد قندی و کربوهیدرات مانند نان، برنج و ماکارانی و ... وجود داشته باشد، روند پیری پوست تسریع می شود.

• ورزش کنید : ورزش کردن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. افرادی که ورزش می کنند نسبت به همسالان خود پوست جوان تری دارند.

• پوست را مرطوب نگه دارید : کرم های مرطوب کننده رطوبت پوست را حفظ می کند و از خشکی پوست جلوگیری می کند.

نسخه اصلی مطلب علت، درمان و نشانه های پیری زودرس پوست را در سایت دکتر مهین عباسپور بخوانید.

---