دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری

مدت زمان مناسب رابطه زناشویی چقدر باید باشد؟

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]آدرس وب سایت : www.drsalehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، اتوبان آقا بابایی ، بعد از روگذر حکیم شفائی ، بلوار سلامت، شهرک سلامت اصفهان ، طبقه دوم تلفن مطب : 35548081 - 031

نیاز جنسی یکی از غرایز طبیعی در انسان است. از نظر پزشکی و روانشناسی، برقراری رابطه جنسی می تواند عشق و محبت بین زوجین را بیش از قبل کند، از این رو می توان از آن به عنوان یک ابزار مهم برای ثبات و پایداری زندگی استفاده کرد. آمیزش جنسی یا رابطه زناشویی، معمولاً به عملی گفته می شود که یا برای تولید مثل و یا برای لذت جویی و ارضا شدن طرفین انجام می شود. باید بدانید که رابطه زناشویی به روش ها و اشکال مختلفی انجام می شود و هر فرد با یادگیری روش صحیح و درست رابطه جنسی می تواند کیفیت رابطه زناشویی خود را بالا ببرد و از آن بیشتر لذت ببرد.

آنچه در این مطلب میخوانید

مدت زمان رابطه جنسی می تواند از یک دقیقه تا بیست دقیقه متغیر باشد. این مدت زمان می تواند با معاشقه، پیش نوازی و پس نوازی نیز افزایش پیدا کند. در هر حال بهترین و مناسب ترین مدت زمان برای یک رابطه جنسی زمانی رخ می دهد که هر دو طرف به اوج لذت خود برسند و در زمان مناسب ارضا شوند. یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است که مدت زمان آن کوتاه و در حد رفع نیاز نباشد. قبل از انجا رابطه جنسی باید به نیازهای طرفین توجه شود و آمیزش جنسی بعد از نوازش ها و تحریکات اولیه صورت گیرد. نوازش و تحریکات اولیه سبب ازدیاد میل جنسی زوجین و طولانی شدن رابطه جنسی آنها می شود.

فواید رابطه زناشویی

مدت زمان مناسب رابطه زناشویی

مدت زمان مناسب رابطه زناشویی

یک رابطه جنسی نرمال (بدون در نظر گرفتن زمان معاشقه) بین 7 تا 13 دقیقه است. البته در این زمینه باید به تفاوت زمان ارضای مردان و زنان در سکس نیز توجه کنیم.

همچنین بخوانید: سلامتی و رابطه جنسی

دیر انزالی چیست؟

دیر انزالی که گاهی اوقات انزال مختل نیز نامیده می شود، وضعیتی است که در آن برای مردان یک دوره طولانی تحریک جنسی طول می کشد تا به اوج جنسی برسند و منی از آلت تناسلی خارج شود. برخی از مردان با تأخیر در انزال به هیچ وجه قادر به انزال نیستند. به طور کلی افرادی که ارضا شدنشان بیش از ۲۰ دقیقه طول می کشد، به دیر انزالی مبتلا هستند. تأخیر در انزال می تواند موقتی یا یک مشکل مادام العمر باشد. دلایل احتمالی تأخیر در انزال عبارتند از برخی بیماری های مزمن، جراحی ها و داروها.

زودانزالی چیست؟

زود انزالی به شرایطی گفته می شود که مرد در حین رابطه جنسی زودتر از آنچه که خود یا شریک زندگی اش می خواهد ارضا می شود. انزال زودرس یک مشکل شایع جنسی است. تخمین ها متفاوت است؛ اما از هر ۳ مرد، ۱ نفر می‎گویند که گاهی اوقات این مشکل را تجربه می کنند. به طور کلی رابطه جنسی که طی آن ارضا کمتر از سه دقیقه بعد از دخول بیانجامد، با عنوان زود انزالی شناخته می شود.

اینستاگرام دکتر پیمان صالحی

روش های تقویت و افزایش میل جنسی

برای تقویت و بالابردن میل جنسی ، روش های مختلفی وجود دارد. هم راه کارهایی طبیعی برای این کار موجود است و هم می توانید با کمک گرفتن از روش هایی مانند ایجاد آرامش (ریلکسیشن) در بدن و روان، میل جنسی را بیشتر کنید. راهکارهای مختلفی برای افزایش میل جنسی وجود دارد و بنا به شرایط خودتان باید از میان آنها به مورد مناسب برسید:

  1. مدیتیشن و تکنیک های ایجاد آرامش
  2. افزایش اعتمادبه نفس
  3. مصرف موادی مانند سیر و ریحان
  4. مصرف شکلات
  5. خوردن میوه هایی مانند موز و انجیر
  6. استفاده از آووکادو در غذا و میان وعده ها
  7. مدیریت استرس و اضطراب
  8. خواب کافی و باکیفیت
  9. ورزش کردن

با کلیک روی لینک با علائم سنگ کلیه آشنا شوید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان جای جوش با لیزر CO2

دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

نعوظ آلت تناسلی هنگام خواب و ارتباط آن با شکستگی آلت

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رفع خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

راهکارهای افزایش ماندگاری و نقاط تزریق فیلر و ژل صورت

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

نحوه و زمان کوتاه کردن مو بعد از کاشت مو

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

آیا جدائی همیشه بهترین راه حل مشکل درزندگی زن ومردهاست ؟

دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

ریبو فلاوین ( ویتامین ب2 )

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

معرفی روشهای کاشت مو

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

5 روش پر طرفدار جوانسازی صورت

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت