دکتر بیژن فروغ - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

قفل شدن زانو به چه وضعیتی گفته می شود؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]آدرس وب سایت : www.drforogh.ir
آدرس مطب : تهران ، بزرگراه چمران ، ابتدای باقرخان غربی ، پلاک 89 قدیم ، 26 جدید ، طبقه همکف تلفن مطب : 66576424 - 021

یکی از مهم ترین مفاصل حرکتی بدن که تحمل فشار بیشتری همه روزه به آن است، زانوها می باشند. زانوها از اندام های حرکتی هستند که قابلیت خم و راست شدن و کمی چرخش را نیز دارند. زانوها به دلیل اینکه معمولاً وزن بدن را تحمل می کنند، ممکن است بیشتر دچار آسیب و درد شوند که این آسیب ها انواع مختلفی دارند. یکی از اتفاقات رایجی که معمولاً برای افراد رخ می دهد، قفل شدن و صاف نشدن زانو می باشد.

آنچه در این مطلب میخوانید

معمولاً صاف نشدن زانو می تواند بدون درد و یا حتی دارای درد باشد که باعث می شود فرد قادر به راست کردن پای خود نباشد و نتواند آن را صاف کند، به همین دلیل است که توصیه می شود در صورت بروز چنین عارضه ای به پزشک مراجعه کنید. درمان اولیه به شما کمک می کند تا از آسیب های بیشتر که ممکن است منجر به قفل شدن حقیقی زانو شوند جلوگیری کنید. روش های طب فیزیکی ازجمله ضروریات برای جلوگیری از بروز دوباره ی این عارضه می باشند.

قفل شدن زانو به چه وضعیتی گفته می شود؟

قفل شدن زانو به حالتی اطلاق می شود که زانو در یک وضعیت ثابت، بی حرکت می شود و شخص قادر به خم کردن یا صاف کردن زانو نیست. قفل شدن مفصل زانو می تواند وضعیت بسیار دردناکی باشد که نه تنها موجب محدود شدن توانایی شخص در خم کردن زانوی خود می شود، بلکه در انجام کارهای ساده ای مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها و حتی نشستن نیز اختلال ایجاد می کند.

علت قفل شدن زانو

همچنین بخوانید : برای مراقبت از زانوها چه کنیم؟

علائم قفل شدن زانو

از علائم قفل شدن زانو می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  1. تب: در نتیجه عفونت در مفصل زانو
  2. درد شدید در هنگام تلاش برای صاف کردن زانو
  3. عدم توانایی حرکت دادن زانو: شخص به سختی میتواند روی پای آسیب دیده بایستد
  4. درد و حساسیت هنگام لمس کردن زانو
  5. بی حرکت ماندن زانو در یک زاویه، معمولاً زاویه ۴۵ درجه
  6. شخص نمیتواند زانوی خود را صاف کند، تنها میتوان با احتیاط و با کمک هر دو دست زانو را باز کرد.
  7. صدا دادن و تق تق زانو: حرکت دادن زانو (مثلاً به علت وجود تکه های پاره شده منیسک در زانو) با صدا همراه است و صدا دان زانو نیز با درد شدید همراه است.

قفل شدن زانو

انواع قفل شدن زانو

در ابتدا باید بدانید که ممکن است واقعاً زانوهای شما قفل شوند یا اینکه زانوهایتان به طور کاذب قفل شده باشند. هر کدام از مدلهای قفل شدن زانو با علائم و دلایل متفاوت دسته بندی می شود که عبارت هستند از:

  1. قفل شدن حقیقی زانو: در این نوع از قفل شدن زانو یک مانع مکانیکی در داخل مفصل، مانع از حرکت زانو می شود و معمولاً زمانی اتفاق می افتد که فرد پای خود را تا حد امکان صاف کرده است. وقتی زانو واقعاً قفل شده باشد و نتوان آن را صاف کرد و حرکت داد، به این شرایط قفل شدن حقیقی زانو گفته می شود.
  2. قفل شدن کاذب زانو: قفل شدن کاذب زانو به شرایطی گفته می شود که شما به طور موقت درد شدیدی در ناحیه زانوها حس می کنید که تحرک آنها را محدود می کند؛ اما غالباً به ندرت اتفاق می افتد.

تشخیص علت قفل شدن زانو

پزشکان برای تشخیص عوارض مربوط به مفصل زانو از سوابق پزشکی، معاینه فیزیکی و برخی آزمایش های تشخیصی استفاده می کنند. پزشک بر اساس برداشت خود از سوابق پزشکی بیمار و نتیجه معاینات فیزیکی، ممکن است از یک یا چند آزمایش مختلف برای تعیین ماهیت عارضه زانو استفاده کنند. برخی از رایج ترین آزمایش هایی که برای این منظور انجام می گیرد، عبارت است از:

زمان مراجعه به پزشک

قفل شدن زانو در مواردی که بعد از چند دقیقه بهبود بیابد و با فاصله های زمانی کم نباشد خطرناک نیست؛ اما اگر نشانه های زیر را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید:

درمان صاف نشدن زانو با روشهای طب فیزیکی

روشی که پزشک برای رفع قفل شدن زانو تجویز می کند، بستگی زیادی به علت بروز آن دارد. در قفل شدن واقعی تمرکز درمان بر رفع پارگی یا شکستگی است و در قفل شدن کاذب تمرکز بر درمان شرایط زمینه ای است. رایج ترین راه درمان قفل شدن زانو را در ادامه بررسی می کنیم:

کمپرس گرم می تواند گرفتگی و خشکی زانو را برطرف کند. برای این کار می توانید از پدهای گرمایی استفاده کنید. پد را در دمای پایین تنظیم کرده و هر بار به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی زانو بگذارید. اگر هم پد گرمایی ندارید، می توانید از حوله گرم استفاده کنید.

داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی و همچنین داروهای مسکن می توانند کمک زیادی به کاهش درد زانو کنند. این داروها بدون نسخه هم ارائه می شوند؛ اما لازم است آنها را حتماً با تجویز پزشک مصرف کنید.

در مواردی ممکن است پزشک شما استفاده از زانوبند طبی را توصیه کند. این زانوبندها علاوه بر آنکه زانو را محکم نگه می دارد، باعث کاهش علائم آن می شود. زانوبند همچنین به گرم نگه داشتن زانو هم کمک می کند.

به طور کلی استفاده از روش های درمانی فیزیوتراپی در کاهش درد و علائم و همچنین افزایش عملکرد مفصل زانو تأثیر زیادی دارند. با استفاده از درمان فیزیکی نه تنها زانو دامنه حرکتی خود را به دست می آورد، بلکه با تقویت عضلات تلاش می شود از بروز مجدد آسیب جلوگیری شود.

طب سوزنی روشی است که با فروبردن سوزن ها در نقاطی از بدن به کاهش درد کمک می کند. فروبردن سوزن ها در بدن باعث تحریک عصب ها و افزایش گردش خون در ناحیه موردنظر می شود. در نتیجه هم احساس درد کمتر شده و هم سرعت بهبودی بیمار افزایش می یابد.

مگنت تراپی یکی از روش های درمانی فیزیوتراپی است که با استفاده از ایجاد میدان مغناطیسی در اطراف بدن کار می کند. در این روش تشکیل میدان مغناطیسی باعث می شود گردش خون در اطراف ناحیه آسیب دیده بیشتر شده و سلول ها برای ترمیم آسیب تحریک شوند.

به کارگیری تمرینات ورزشی یکی از روش های اثر گذار برای درمان آسیب مفاصل است. در این روش درمانگر شما برنامه ورزشی مناسب برای مفصل زانو طراحی کرده و حرکات آن را به شما آموزش می دهد. انجام ورزش برای قفل شدن زانو باعث می شود مفصل در وضعیت طبیعی خود قرار گیرد، انعطاف آن افزایش یافته و عضلات زانو تقویت شوند. در نتیجه قفل شدگی زانو درمان می شود.

آدرس صفحه اينستاگرام دکتر بيژن فروغ

پیشگیری از قفل شدن زانو

نمی توان از تمام آسیب ها و مشکلاتی که باعث قفل شدن زانو می شوند پیشگیری کرد. با این وجود اقداماتی وجود دارند که افراد می توانند برای محافظت از زانوهای خود انجام دهند، از جمله:

عارضه زانو یا پای پرانتزی از موارد نسبتا شایعی است که معمولا با بریس، کفش و کفی های طبی به نحو مطلوبی کنترل شده، بهبود می یابد. شما می توانید برای تهیه بریس، کفش و کفی طبی مناسب زانوی پرانتزی، به مرکز پلی کلینیک تخصصی ارتوپدی فنی دکتر فروغ، مراجعه نمایید. لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره با کارشناسان ما، از طریق تماس با شماره تلفن 02166576424 و شماره واتس آپ ٠٩٣٩٦٩٨٤٤٣٠ اقدام فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تسکین و درمان درد کمر با طب سوزنی

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

انگيزه كاری يعنی چه ؟

دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

هر آنچه باید در مورد مصدومیت های نخاع و گردن بدانید

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

علائم کم شنوایی چیست؟

دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

ویتامین بی و ریزش مو

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

جفت سرراهی

دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

آناتومی دستگاه ادراری

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

درد پس از جراحی دیسک

دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

اجاره تجهیزات پزشکی و بیمارستانی در منزل

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت