بهترین نوع خمیردندان کدام است؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

بهترین نوع خمیردندان کدام است؟

خمیر دندان بهتر است به صورت ژلهای و رنگی باشد، یعنی حالت آبکی و مخلوط نداشته باشد، خمیر دندان باید نرم بوده و حالت زبری نداشته باشد، خمیردندانهایی که قدرت سفیدکنندگی بالایی دارند برای دندان مضر بوده و در طولانی مدت باعث سایش دندان و حساسیت زایی میشود لذا این نوع خمیر دندانها فقط جنبه تبلیغاتی دارند .

خانمها به ویژه در دوره حاملگی بایستی مراقبت از دهان و دندان را با مسواک زدن ، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه جدی گرفته و نکات بهداشتی را کاملاً رعایت کنند.
استفاده از دهان شویه باید شبها قبل از مسواک زدن انجام شود آن هم نه به صورت ممتد بلکه هفتهای یک الی دو مرتبه.

باید به میزان فلوراید موجود در آن و قوام آن توجه داشت و اینکه تولید خارجی است یا داخلی زیاد مهم نیست. همچنین بایستی نوع خمیر دندان هر سه ماه یکبار تعویض شود یعنی از یک نوع خمیر دندان نباید به صورت مداوم استفاده کرد.
نکته آخر اینکه اغلب مردم بلافاصله پس از مصرف میوه و مرکبات چای می نوشند که این عادت غلطی است. در این زمینه توصیه میشود به دلیل ایجاد حساسیت و تشدید تغییر رنگ دندان خصوصاً در افراد با زمینه ابتلا، نوشیدن چای تا یک ساعت قبل و بعد از مصرف میوه جات و مرکبات به تعویق بیفتد .