سوال :

سلام کدام عضله ها باید برای بلند کردن جسم سنگین قوی باشد؟

دکتر علی نقره کار :

عضلات فیله های کمری از عضلات شکم و عضلات لگن و طریقه بلند کردن جسم سنگین هم باید به روش صحیح انجام شود [1400-12-18]

عضله

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021