بلند کردن اجسام سنگین به روش صحیح

سوال :

سلام کدام عضله ها باید برای بلند کردن جسم سنگین قوی باشد؟

دکتر علی نقره کار :

عضلات فیله های کمری از عضلات شکم و عضلات لگن و طریقه بلند کردن جسم سنگین هم باید به روش صحیح انجام شود [1400-12-18]

پاسخ سوال پزشکی

عضله

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه می توانیم پوست دست خود را از خشک شدن محافظت کنیم؟دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

رفع چین و چروک گردن با تزریق مزوژلدکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تزریق چربی به روش نانوفت؛ کاربردها، عوارض و مراقبت هادکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان پتوز یا افتادگی پلک چگونه است؟دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

علت، علائم و درمان اسپاسم و گرفتگی عضلاتدکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

همه چیز در مورد بارداری بعد از عمل بسته دیسک کمردکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

آیا دیابت منجر به آسیب تاندون ها می شود؟دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علت ایجاد دانه های سفید روی اندام تناسلی مرداندکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

سوالات متداول درباره لیزیک قسمت شانزدهمدکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت