بلند کردن اجسام سنگین به روش صحیح

سوال :

سلام کدام عضله ها باید برای بلند کردن جسم سنگین قوی باشد؟

دکتر علی نقره کار :

عضلات فیله های کمری از عضلات شکم و عضلات لگن و طریقه بلند کردن جسم سنگین هم باید به روش صحیح انجام شود [1400-12-18]

پاسخ سوال پزشکی

عضله

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا کوچک بودن بیضه باعث ناباروری می شود؟دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

با کفی و کفش های طبی مخصوص جبران کوتاهی پا آشنا شویددکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

لیزر کیوسوئیچ برای ریموو تتو (خالکوبی)دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]

اندولیفت، روشی مؤثر در جوانسازی پوستدکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

درمان دندانپزشکی در دوران بارداریدکتر سید محسن هاشمی نیا [ متخصص درمان ریشه ]

علائم دیسک کمر عصبی چیست و چگونه می توان آنها را کنترل کرد؟دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]

تزریق ژل یا فیلر و سوالات مربوط به آندکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

عمل جراحی دیسک کمر با لیزردکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

انواع فوبیا و ترس از سکس و رابطه جنسیدکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت