سوال :

باسلام و احترام‌.خانمی ۲۶ساله و متاهل هستم که مدت ۳سال است که کمردرد دارم و درد از ناحیه لگن شروع میشه تا به پا میرسه و هر سری یا ازسمت راست یاچپ دچار درد میشم که راه رفتن و حتی خوابیدن رو برام مشکل کرده به دکتر مراجعه کردم ام آر آی انجام دادم که دکتر گفتش مهره۴و۵دیسک خفیف دارم و به هیچ دارو ودرمانی احتیاج ندارم فقط گفت ورزش کنم که اونم نگفتن چه ورزشی مناسبه الان خیلی درد اذیتم میکنه نتیجه ام آر آی رو براتون ارسال کردم لطفا راهنمایی بفرمایید اقای دکتر

دکتر علی نقره کار :

با سلام ممکن است دردهای شما ناشی از دیسک کمر تان نباشد چون در گزارش ام آر آی دیسک کمر خفیف گزارش کرده است ممکن است مشکل شما مربوط به مفصل ساکروایلیاک لگن یا مفاصل بین مهره ها باشد که در ام آر آی مشخص نمی‌شود شما باید معاینه شده تا تشخیص دقیق و درمان صحیح برایتان انجام شود شما می توانید ورزش های مورد نظر فعلاً از قسمت ورزشها برای بیماران در همین سایت پیدا کنید اما به نظر من قبل از انجام ورزش ها باید دلیل دردهایتان کاملا مشخص شود که این با معاینه مقدور می باشد [1400-12-17]

دیسک کمر مفصل

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021