انتخاب غلات در صبحانه
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irیک مطالعه جدید نشان می دهد که انتخاب غلات در صبحانه شما چگونه بر احساس سیری و میزان ناهار شما بویژه اگر اضافه وزن دارید تاثیر می گذارد . بر اساس تحقیق جدیدی که در آخرین شماره ژورنال Annals of Nutrition and Metabolism هم چاپ شده است دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مصرف جو دوسر برای صبحانه باعث احساس سیری بیشتر در طول روز ، کاهش میزان گرسنگی و کالری کمتر خورده شده در وعده بعدی خواهد شد .
Ann Nutr Metab 2015;66:93-103 (DOI:10.1159/000365933)
از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی فرمایید .
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
کودک و صبحانه ، جنگی تمام نشدنی بین والدین و کودک ( قسمت اول)شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین[ پرتال اطلاع رساني ]
کودک و صبحانه ، جنگی تمام نشدنی بین والدین و کودک ( قسمت اول)شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین[ پرتال اطلاع رساني ]
اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
بیوتین ویتامین زیبایی از ویتامین های گروه بدکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
تزریق ژل، بهترین راه لیفت بینی بدون جراحیدکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
پاسخ به پرسش های رایج در مورد آبرسانی به پوستدکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
ورزش هایی برای درد مفصل روی شانهدکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
روشهای انجام جراحی پستان در مبتلایان به سرطاندکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
چه داروهایی موجب جوش صورت می شوند ؟دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
آپاندیسیت یا التهاب آپاندیس چیست؟دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]
عمل جراحی لیفت ابرو چگونه انجام میشود؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
مضرات اشعه ایکس برای جنینآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت