انتخاب غلات در صبحانه
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irیک مطالعه جدید نشان می دهد که انتخاب غلات در صبحانه شما چگونه بر احساس سیری و میزان ناهار شما بویژه اگر اضافه وزن دارید تاثیر می گذارد . بر اساس تحقیق جدیدی که در آخرین شماره ژورنال Annals of Nutrition and Metabolism هم چاپ شده است دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مصرف جو دوسر برای صبحانه باعث احساس سیری بیشتر در طول روز ، کاهش میزان گرسنگی و کالری کمتر خورده شده در وعده بعدی خواهد شد .
Ann Nutr Metab 2015;66:93-103 (DOI:10.1159/000365933)
از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی فرمایید .
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
کودک و صبحانه ، جنگی تمام نشدنی بین والدین و کودک ( قسمت اول)شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین[ پرتال اطلاع رساني ]
کودک و صبحانه ، جنگی تمام نشدنی بین والدین و کودک ( قسمت اول)شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین[ پرتال اطلاع رساني ]
اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
بررسی تاثیر آلودگی صوتی بر سلامت شنوایی جامعهدکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]
درمان ریزش مو با ماینوکسیدیلدکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
حذف تاتو و ضایعات رنگی پوست با لیزر کیوسوئیچدکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
احتقان پستان (پستان های پر از شیر، سفت و دردناک) در زناندکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
هر آنچه درباره تزریق فیلر باید بدانیددکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
یائسگی چگونه بر سلامت جنسی تأثیر می گذارد؟دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]
درمان چین و چروک اطراف چشمکلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
تزریق چربی برای فرم دهی و افزایش حجم پوستدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
روشهای انجام جراحی پستان در مبتلایان به سرطاندکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]کاشت مو به روش fit؛ استخراج واحدی مو بدون نیاز به جراحیدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
فیزیوتراپی در بیماران سکته مغزی با چه اهدافی انجام میشود؟دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
ژل روان کننده واژن؛ بهترین روان کننده برای رابطهدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه برای کاهش درد آسیب های شانه در کلینیک دکتر فلاحدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت