دکتر مطهره میردامادی - متخصص اعصاب و روان

بلوغ چیست ؟

دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]آدرس وب سایت : www.dr-mirdamadi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع گلدیس ، ورودی دوم ، طبقه دوم موبایل ۰۹۱۳۱۷۰۷۲۵۴ تلفن مطب : 31317558 - 031

نوجوانی چیست ؟
—یك مرحله رشدی بین كودكی و بزرگسالی است.—سن شروع تغییرات بلوغ در دخترها: 9 تا 11 سال,—در پسرها: 2 سال دیرتر و —فرایند بلوغ حدود 4 تا 5 سال طول می کشد.

تغییرات فیزیکی :
—این تغییرات فیزیکی و هیجانی که به واسطه ترشح هورمونها صورت می گیرد :
* افزایش رشد قد
* رشد سینه و مو در زیر بغل و شرمگاه در دختران
* بم شدن صدا و رویش مو زیر بغل و شرمگاه در پسرها
* قوی شدن غریزه جنسی و دست یابی به قابلیت والد شدن
*عضلانی شدن پسرها و تغییر بوی عرق
گر بلوغ زودرس باشد,بلوغ جسمی می تواند یک تجربه منفی باشد.—رشد جسمی زودهنگام گاهی با عدم رضایت از تصویر تن همراه است که می تواند به مشکلات زیر منجر شود:—اختلالات خوردن,—افسردگی,—کاهش اعتماد به نفس

چالش های شناختی :
—شكل گیری تفكر انتزاعی,—تفكر خودمحور,—توانائی فكر كردن در مورد دیگران,—روش جدید پردازش اطلاعات,—تفكر انتقادی

جلوه های بلوغ
—دوستیهای افراطی و ناباب ، —معاشرت با —گروه همسالان ، —میهمانی و جشن تولد ، تمرد ، افت تحصیل ، —بی نظمی ، —انزوا ، —حركات هیجانی ، —ماجراجویی ، —مدگرایی ، —آرایش ، پرخاشگری ، لجبازی و مخالفت ، —سنت شكنی . —نوجوانان برای کسب هویت خود از والدین فاصله می گیرند و تحت تأثیر دوستان هم سن و سال خود قرار می گیرند . البته به این معنی نیست که والدین قادر نیستند بر فرزند خود تأثیرگذار باشند .—دیدگاه اکثر نوجوانان نسبت به مسائل مذهبی ، سیاسی و اجتماعی خیلی شبیه به دیدگاه والدین آنها است—

خطراتی كه نوجوان را تهدید می كنند :
- —كاهش نقش والدین
- —افزایش نفوذ همسالان
- —گروههای بزهكار
- —سیگار و مصرف مواد
- —رفتارهای جنسی
- —رفتارهای پرخطر

از مهمترین چالش ها مواجهه با رفتارهای پرخطر است :
—امروزه نوجوانان بیشتر از گذشته با رفتارهای پرخطر مواجه می شوند.—حدود 50% آنها در معرض خطر متوسط تا شدید بروز رفتارهای پرخطر قرار دارند.25% در معرض طر بالائی قرار دارند.
نقش مربیان و والدین برسلامت روانی دوران بلوغ نوجوانان
—والدین قاطع یعنی هم انتظار وهم توجه ومحبت
انتظارات منطقی و مناسب با سن ، گفتگو در مورد انتظارات
قواعد وقانون های روشن ، دلیل ومنطق روشن برای قوانین
تشویق فرزندان جهت استقلال ، تعیین حد ومرز برای استقلال
راهنمایی وهدایت فعالانه فرزندان ، نظارت بر فعالیتهای فرزندان
درصورت تنبیه ، تشریح دلایل و منطق

اگر نوجوان بی انضباط و گریزان ازاطاعت و مقررات است :
می تواند به این دلیل باشد که میل به استقلال و کسب شخصیت دارد

اگرنوجوان لجبازو سرکش است :
می تواند به این دلیل باشد که شوق به آزادی و خودمختاری دارد، دوست دارد بزرگسالان درکارهایش دخالت نکنند

—اگرنوجوان ستیزه جوست :
—میل به مهم جلوه کردن داردو دوست دارد مورد توجه قراربگیرد،درگروه خود موقعیت خاصی داشته باشدو همه اورا به عنوان یک فرد باارزش بشناسند

—مدپرستی و قهرمان دوستی اش :
—حاکی ازنیازیک نوجوان به مدل و راهنما و الگوست

—اگرنوجوان خرده گیرو عیب جوست :
—حس داوری و تشخیص او روبه توسعه است ، می خواهد معناو مفهوم درست زندگی را دریابد، می خواهدحقایق دینی و مذهبی را بهتربشناسد، بهترین نوع سیاست ها را دریابد و راجع به جامعه خود اظهارنظرکند . —توجه داشته باشیم که نوجوان درسنین بلوغ نیازمبرمی به اطلاعات صحیح درزمینه بدن و سلامت خود دارد.—بدیهی است اگرنوجوان اطلاعات صحیح را ازمنابع سالم دریافت نکند . اطلاعات خودرا ازمنابع ناسالم کسب خواهد کردودراین صورت صدمات طولانی مدت خواهددید بنابراین مثلا در مورد مسائل جنسی —والد همجنس در این زمینه صحبت می کند و راه را برای سوالات احتمالی در اینده باز می گذارد.

چندپیشنهاد :
—تلاش کنید دربرخورد با نوجوان شنونده خوبی باشید
—ازلحن تلخ وآمرانه استفاده نکنید ,—هیچگاه افکارنوجوان را به مسخره نگیرید و با عقاید اومخالفت نکنید
—تا می توانید ازنصیحت کردن مستقیم نوجوان بپرهیزید
—ازکسانی که مورد قبولش هستند به طورمستقیم انتقاد نکنید ,—حرفها و عقایدش را به عنوان موضوعات با مزه و خنده داربرای اطرافیان تعریف نکنید
—سعی نکنید بلافاصله ازحرفهایش نتیجه بگیرید ، درتصحیح اشتباهات و در تفهیم حقایق به اوشتاب نکنید
—هیچگاه به حریم شخصی نوجوان تجاوزنکیند (بازرسی لوزام شخصی او...)
—همواره درجستجوی یافتن انگیزه و علت رفتارنادرست اوباشید ، رفتارنادرست نوجوان را بیش ازآنچه هست ، بزرگ جلوه ندهید و به خاطرانجام آن رفتار، ازپیش بینی و آینده نگری نسبت به سرنوشتش بپرهیزید
—نوجوان بیش ازدوران کودکی نیازبه محبت دارد
—قبل ازثابت شدن موضوع اورا مقصرقلمداد نکنید ، —دردشوارترین شرایط بکوشید راهی برای امید ودلگرمی نوجوان بیابید
—نسبت به فرزندان نوجوانتان بیش از حد حساسیت به خرج ندهید
—بدانید که انتقاد بی رویه عامل اضطراب ، کم رویی واحساس حقارت نوجوان میشود ، —با نوجوان همانند کودک رفتارنکنید

—به نوجوانان و جوانان القابی نظیر :
کله پوک ، ترسو ، خسیس ، تنبل ، احمق ، کله شق ، شکمو ، موذی ، بی فکر، یک دنده ، بی حال ، شلخته ، لوس ، منحرف ، پرحرف ، گوشه گیر، و...نسبت ندهید——


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اهمیت تغذیه در دوران بلوغ

پروانه کاظمی[ کارشناس ارشد تغذیه ]تاریخ انتشار : 1396-10-05تاریخ بروز رسانی : 1396-12-09

بلوغ در دختران

دکتر صدیقه آذری[ متخصص زنان و زایمان ]تاریخ انتشار : 1396-08-27تاریخ بروز رسانی : 1396-08-27

کلیات رشد و بلوغ

دکتر مهرناز ایمانی[ فوق تخصص غدد ]تاریخ انتشار : 1396-04-11تاریخ بروز رسانی : 1398-10-25

لایه‌برداری یا پیلینگ پوست برای چه افرادی مناسب است؟

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

[ 1392-11-10 ]دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

سیانوز ( کبودی ) در کودکان

[ 1394-05-31 ]دکتر فریدون آشنایی [ فوق تخصص بيماريهای قلب اطفال ]

اثرات کم خونی فقر آهن روی پوست و مو

[ 1395-04-03 ]دکتر ظهیر عباس [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

[ 1392-06-27 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

قابل توجه بیماران لک ، تیرگی پشت کمر و استریا

[ 1393-02-10 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

[ 1396-03-04 ]دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

قرص ال آرژنين چيست ؟

[ 1396-03-23 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

رژیم غذایی بعد از جراحی روده بزرگ

[ 1394-10-12 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

چه کار کنیم شپش سراغ ما نیاید؟

[ 1390-07-24 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آپاندیس چگونه تشخیص داده می‌شود؟

[ 1400-02-24 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

تزریق چربی بهتر است یا تزریق ژل؟

[ 1400-02-24 ]کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

علت افتادگی پوست چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

[ 1400-02-24 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

داروهای موضعی برای درمان طاسی

[ 1400-02-24 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

سونوگرافی بیوفیزیکال چگونه انجام می‌شود؟

[ 1400-02-24 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

قبل از جراحی زانو چه اقداماتی لازم است؟

[ 1400-02-24 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

کاربردها و مزایای مزوتراپی برای پوست چیست؟

[ 1400-02-24 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

ورزش های مخصوص لنف ادم و ورم دست بعد از سرطان پستان

[ 1400-02-24 ]دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

درمان التصاق شرمگاهی با محلول استاندارد پرولوتراپی (پی آر پی)

[ 1400-02-24 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

کاربرد تزریق چربی به چانه در موارد مختلف

[ 1400-02-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر عروق عنکبوتی کنار بینی

[ 1400-02-24 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

هایفو و تزریق ژل

[ 1400-02-24 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

گرگرفتگی دوران یائسگی

[ 1400-02-23 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

لیفت آندوسکوپی ابرو و پیشانی چگونه انجام میشود؟

[ 1400-02-23 ]دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

مصرف مکملها در بارداری

[ 1400-02-22 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

اختلالات مربوط به اضطراب غذایی

[ 1400-02-22 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

روش های لاغر شدن با سوپر فودها (قسمت سوم)

[ 1400-02-22 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

عمل زیبایی کاشت مو چیست؟

[ 1400-02-21 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان های رایج انواع کیست

[ 1400-02-21 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

قبل از انجام سونوگرافی چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟

[ 1400-02-21 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

نفخ چیست؟

[ 1400-02-21 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

جوانسازی پوست با تزریق ژل پروفایلو

[ 1400-02-21 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت