روشهای حفظ سلامت پوست

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]آدرس وب سایت : www.doctornazemi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111 تلفن مطب : 32240913 - 031

پوست به عنوان در معرض دید ترین عضو بدن، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای حفظ جوانی، شادابی و طراوت پوست لازم است مراقبتهای خاصی از آن صورت گیرد. انواع پوست روشهای مراقبتی خاص خود را می طلبد که به همین منظور باید نوع پوست را تعیین کرد، و سپس اصول مراقبتی آن را بررسی نمود.

انواع پوست

تعیین نوع پوست به عواملی از قبیل رطوبت، میزان چربی، مقاومت و حسایت پوست بستگی دارد که با توجه به این فاکتورها انواع پوست در 5 گروه دسته بندی می شوند که عبارت است از:

1. پوست خشک
2. پوست چرب
3. پوست معمولی
4. پوست ترکیبی
5. پوست حساس

در ادامه به برسی دقیق تر هرکدام از انواع پوست خواهیم پرداخت.

پوست معمولی

اگر پوست شما معمولی است، جزو افراد خوش شانس هستید؛ چرا که پوست شما از تعادل آب و چربی برخوردار است. ویژگی های پوست معمولی عبارتند از:

• منافذ پوستی به سختی قابل رویت هستند
• فاقد هرگونه حساسیت شدید است
• به ندرت جوش می زند

مراقبتهای پوست معمولی

در این نوع پوست، چون تعادل رطوبت و چربی برقرار است، نیاز به مراقبت خاصی وجود ندارد؛ صرفاً مراقبتهای متداول پوست از قبیل حفظ نظافت با شوینده مناسب و استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب مخصوص پوستهای معمولی توصیه می شود.

پوست چرب

پوستهای چرب اغلب ظاهر براق و چربی دارد. سطح پوست خشن و ضخیم است. منافذ پوستی قابل رویت و باز هستند؛ بدلیل ترشح بیش از حد سبوم (چربی) گرد و غبار و آلودگی بیشتر جذب این پوست میشود و به همین خاطر منافذ پوست بیشتر در معرض انسداد هستند. حسن پوست چرب آن است که کمتر چروکیده میشود؛ به علاوه در PH پوست چرب باکتری های مولد جوش نیز بیشتر است.

مراقبتهای پوست چرب

• شستشوی پوست دو بار در روز با شوینده های مناسب پوست چرب
• استفاده از لوازم آرایشی غیرچرب
• مرطوب کننده روزانه (آبرسان)
• جهت جمع شدن منافذ از آب سرد و کرم های Pure Refiner استفاده شود
• مصرف محدود آجیل، شکلات و سرخ کردنی ها
• استفاده از ضد آفتاب فاقد چربی

پوست خشک

پوست خشک، نازک و کاغذی شکل است. هنگام لمس، پوست خشک و دهیدراته است. منافذ پوست بسیار ریز بوده و بندرت جوش میزند چون غدد سباسه یا چربی کم کار هستند. پوست معمولاً اگر پوسته پوسته می شود، شکننده است. پوست مستعد چین و چروک، اگزما و خارش بخصوص در زمستان است.

مراقبت های پوست خشک

• پاک کننده لوازم آرایش فاقد الکل برای این نوع پوست مناسب است
• مصرف روزانه مرطوب کننده های قوی و حاوی مواد مغذی
• شوینده ملایم وغیر صابونی که چربی پوست را از بین نبرد (معمولا حاوی لوسیون هستند) و تحریک کننده نباشد
• حمام کردن و دوش گرفتن با آب گرم و طولانی مدت محدود شود؛ از لیف استفاده شود
• استفاده از ضدآفتاب مناسب پوست خشک

پوست ترکیبی(مختلط)

اغلب افراد دارای پوست ترکیبی هستند، بدین مفهوم که بخشی از پوستشان چرب و بخشی خشک است. خشکی معمولاً در گونه ها، دورچشم، گردن و چربی در نواحی پیشانی، بینی و چانه است. این افراد باید از هر دو نوع فراورده های پوست چرب و خشک استفاده کنند.