دکتر سهیلا طاهری - متخصص پوست و مو

شاداب و سلامت نگهداشتن موها در تابستان

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctorsoheila.ir
آدرس مطب : اصفهان، خیابان بزرگمهر اول هشت بهشت غربی، مجتمع فدک، واحد 401 تلفن مطب : 32665291 - 031

با مطالعه این مقاله یاد می گیرید چگونه موهای خود را با استفاده از روش های طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی در برابر حرارت، نور خورشید و رطوبت محافظت کنید.

پوشش مناسب
هنگامی که در محیط بیرون و زیر تابش نور خورشید قرار می گیرید از روسری یا کلاه برای پوشش موهای خود استفاده کنید.این کار موهای شما را در برابر اشعه ماوراء بنفش حافظت کرده و کمک می کند رطوبت پوست سر شما حفظ شود. همچنین پوشاندن موها آنها در برابر آسیب های ناشی از باد محافظت می کند و مانع از تغییر رنگ موهای شما در برابر آفتاب می شود.

موهای خود را شل ببندید
محکم بستن موها به علت کشش و فشاری که به آنها وارد می شود باعث آسیب دیدن آنها می شود بخصوص اگر موهای شما در برابر گرمای خورشید خشک وآسیب دیده باشند.

موها را کمتر بشویید.
شستن مکرر پوست سر باعث تحریک پوست سر و تولید بیشتر چربی روی پوست می شود. سعی کنید از شامپوهای طبیعی یا خانگی استفاده کنید: مثل نشاسته ذرت

از حرارت تا حد ممکن پرهیز کنید
تا جایی که امکان دارد از سشوار و اتوی مو کمتر استفاده کنید. حرارت ناشی از این وسایل باعث آسیب دیدن و خرد شدن موهایتان می شود.

از اسپری مرطوب کننده استفاده کنید
یک معجون از آب، عصاره آلوئه ورا، و روغن آووکادو درست کنید و به موهایتان اسپری کنید. اینکار باعث حفظ رطوبت موهایتان می شود . مخلوط روغن آرگان و آب نیز توصیه می شود.

از نرم کننده استفاده کنید
موهایتان را با ترکیب آب و سرکه سیب بشویید. بعد از شستشو از روغن نارگیل برای نرم کردن موهایتان استفاده کنید. اینکار باعث درخشان شدن موها می شود. از یک نرم کننده قوی هفته ای یک بار برای موهایتان استفاده کنید.

قابل توجه شناگران
اگر موهای بلوندی دارید که در اثر استخر تغییر رنگ می دهند قبل از رفتن به استخر موهای خود را با ترکیب ¼ فنجان سرکه سیب و 2 فنجان آب بشویید . این کار به حفظ رطوبت موهایتان و جلوگیری از جذب کلر توسط موها کمک می کند.

استفاده از شامپوهای ضد آفتاب
شامپوهایی در بازار هستند که موها را در برابر اشعه UV خورشید محافظت می کند اما ما این شامپوها را توصیه نمی کنیم. یک روش سریع این است که هنگامی که به بدن خود ضد آفتاب می زنید کف دست خود را به آرامی روی موهای خود بکشید. این کارباعث محافظت موها در برابراشعه خورشید می شود.

شستشو با روغن در حمام
روغن نارگیل، زیتون، و روغن آووکادو به خوبی در موهای شما نفوذ می کنند. مطابق معمول موهای خود را شامپو بزنید سپس از انتها تا ریشه موهای خود را به روغن آغشته کنید. بعد از آن موها را با آب بشویید و سپس نرم کننده بزنید. با این کار موهای شما مرطوب می شود اما چرب نمی شوند.

استفاده از یک شانه با دندانه های بزرگ به جای برس
وقتی موهایتان مرطوب است آنها شانه نزنید، زیرا در این حالت خرد می شوند. از شانه دانه درشت به جای برس استفاده کنید . کشیدن برس در صورتی که موها گره داشته باشند باعث کنده شدن موها می شود.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

توصیه هایی برای سلامت پوست

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1397-07-21تاریخ بروز رسانی : 1397-07-21

نقش تغذیه و سلامت ناخنها

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-05-21تاریخ بروز رسانی : 1396-05-21

خوراکیهای مفید برای سلامت پوست

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-01-28تاریخ بروز رسانی : 1396-01-28

نقش ورزش در سلامت پوست

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-01-19تاریخ بروز رسانی : 1396-01-19

ماسک های طبیعی برای سلامت پوست

دکتر گیتا فقیهی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-10-15تاریخ بروز رسانی : 1395-12-11

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه کنیم که عید جوانتر به نظربرسیم ؟

[ 1394-11-08 ]دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

چرا نباید قبل از 6 ماهگی به شیرخوار غذا داد ؟

[ 1394-07-22 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

انحراف و جا به جایی کشکک زانو

[ 1397-08-26 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

اختلال نقص توجه و بیش فعالی بزرگسالان ( تشخیص و علایم )

[ 1396-02-23 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

عملکرد دستگاه کاویتاسون یا کویتیشن در درمان سلولیت

[ 1392-12-01 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

درمان ريزش مو - فيناسترايد

[ 1391-05-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نحوه عملکرد کرایولیپولیز

[ 1397-11-15 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

درمان سلولیت با دستگاه استار واک ( اندرمولوژی )

[ 1395-06-29 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمان کمبود آهن در ورزشکاران

[ 1395-04-09 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت