قوز کمر و پشت (کیفوز) عبارت است از انحنای غیرطبیعی قسمت بالایی ستون فقرات که باعث میشود کمر قوس دار تر از حد معمول به نظر بیاید و همچنین دچار درد و سفتی شود.
هرکسی ممکن است به قوز کمر یا گوژپشتی دچار شود این عارضه اغلب ناشی از وضعیت بد قرارگیری بدن یا وجود مشکلی در ساختمان ستون فقرات است.علائم قوز پشت در بزرگسالان متفاوت و در شدتهای گوناگون در بازهای از تغییرهای جزیی در شکل پشت بدن تا بدشکلی شدید، مشکلات عصبی و درد مزمن بروز مییابد.در اکثر افراد مبتلا به قوز پشت، فیزیوتراپی به تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات و اصلاح وضعیت بد قرارگیری بدن کمک میکند. در موارد شدیدتر یا هنگامی که قوز کمر به سرعت در حال وخیمتر شدن است، ممکن است برای پیشگیری از انحنای بیشتر کمر نیاز به پوشیدن بریس ستون فقرات و یا حتی انجام عمل جراحی ستون فقرات باشد.
علائم و نشانه ها
آشکارترین علامت وجود قوز پشتیا گوژپشتی، هلالی شکل بودن پشت است. وجود قوس شدید در قسمت بالایی ستون فقرات، باعث خم شدن بالا تنه فرد به جلو میشود.
ممکن است فرد مبتلا علاوه بر داشتن پشت خمیدهشکل،علائم قوز کمرزیر را هم داشته باشد:
درد ملایم تا شدید در پشت
درد گرفتن پشت در هنگام حرکت
خستگی
وجود حساسیت به لمس و سفتی در ستون فقرات
رو به جلو خم شدن سر
درد سینه و مشکل تنفس (در موارد شدید)
بالاتر بودن یکی از شانهها از دیگری
سفتی عضلات همسترینگ (عضلات پشت رانها)
همچنین پشت فرد، بسته به شدت هلالی بوده ستون فقرات، خمیده یا قوزدار نیز به نظر میرسد.
علت ها و دلایل
علت قوز کمرمیتواند دلایل زیر باشد :
- بد قرار گرفتن بدن در یک دوره طولانی، که یکی ازعلت قوز پشتاست. قرارگیری مداوم بدن در حالت خمیده عوارض زیادی دارد، که ضعیف شدن عضلات و رباطهای کمر و افزایش قوس ستون فقرات نمونه هایی از آن هستند.
- وجود مشکلی در ساختمان ستون فقرات. چندین عارضه وجود دارد که ساختمان ستون فقرات را درگیر میکنند، مانند، ورم مفاصل،پوکی استخوان، کیفوز شوئرمن، شکستگیهای ستون فقرات (شکستگی مهره کمر)، اسپونديلوليستزيس (لغزش مهره)، نوروفیبروماتوز و اسپینا بیفیدا.
- قوز پشت مادرزادی ، که به معنی وجود قوز کمر در هنگام تولد است. این مورد کمیابترین نوع قوز کمر غیرطبیعی است که ناشی از رشد غیرطبیعی ستون فقرات در رحم است.
تشخیص
در طول معاینه فیزیکی، پزشک یا فیزیوتراپ قدتان را چک میکند و ممکن است از شما بخواهد که از کمر به طرف جلو خم شوید و در همان حال از کنار، ستون فقراتتان را مشاهده کند. در صورت وجودانواع قوز پشتی، در این وضعیت هلالی شکل بودن قسمت بالایی پشت آشکارتر میشود. همچنین معمولاً پزشک برای چک کردن رفلکس ها و قدرت عضلاتتان یک معاینه عصبی هم از شما به عمل می آورد.بسته به علائم و نشانه هایتان، ممکن است به عکس رادیولوژی، سیتیاسکن، امآرآی یا آزمایش های عصبی نیاز داشته باشید.
درمان خارپاشنه پا با شاک ویوتراپی