قبل از لايه بردارى خانگى بخوانيد

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

پوست ما دائم درحال بازسازی خودش است و سلول های پوستی جدید نیز به همین دلیل رشد می کنند تا جایگزین سلول های پوستی پیر، مرده یا آسیب دیده شوند. جالب است بدانید که هر دقیقه در هر روز، بین 30 تا 40 هزار سلول پوستی مرده از پوست ما جدا می شود. عواملی مانند افزایش سن و خشکی پوست می توانند شرایطی را ایجاد کنند که سلول های پوستی مرده به راحتی از پوست شان جدا نشوند.

تجمع این سلول های زائد روی پوست می تواند حالت زبری و چسبناکی به پوست بدهد و در ادامه طوری منافذ پوستی را مسدود کند که به شکل گیری آکنه بزرگسالی منجر شود. استفاده منظم و دقیق از لایه بردار پوستی می تواند به جداسازی سلول های پوستی مرده کمک کند و شادابی و جوانی را به پوست ما بازگرداند. لایه بردارهای خانگى پوستی به 2 نوع اصلی تقسیم می شوند؛ لایه بردارهای مکانیکی و لایه بردارهای شیمیایی. این محصولات آثار مثبت و منفی مختلفی دارند.

لایه بردارهای مکانیکی چگونه عمل می کنند ؟
لایه بردارهای مکانیکی دارای عناصر ساینده ملایمی هستند که سلول های پوستی مرده را از سطح پوست جدا می کنند. این نوع از لایه بردارهای پوستی معمولا در قالب اسکراب یا کرم های پاک کننده دارای ذرات ریز و زبر هستند. همین که این لایه بردارها را آرام روی سطح صورت و پوست بدن ماساژ بدهید، سلول های پوستی مرده به علت اصطکاک از روی پوست جدا می شوند. لایه بردارهای مکانیکی در همه داروخانه ها به فروش می رسند و استفاده از آنها کار ساده ای است. این محصولات به طور خاص برای افراد دارای پوست چرب یا مبتلا به آکنه مناسب هستند. درست است که لایه بردارهای مکانیکی سلول های پوستی و زوائدی که منافذ پوستی را مسدود کرده اند، از پوست جدا کنند اما نباید این محصولات را بیش از حد روی پوست بکشید، چون در این صورت می توانند باعث التهاب پوستی شوند.

به طور کلی استفاده از لایه بردارهای مکانیکی می تواند آسیب زا باشد چون با استفاده از آنها، درواقع در حال سنباده زدن لایه بیرونی پوست خود هستید! بعضی از لایه بردارهای مکانیکی حاوی عناصر دندانه دار یا زبری هستند که هر لحظه می توانند پوست را خراش بدهند. به همین دلیل است که متخصصان پوست توصیه می کنند موقع استفاده از لایه بردار مکانیکی، حتما باحرکات آرام و دقیق عمل کنید. نظر بیشتر متخصصان پوست، مو و زیبایی این است که افراد دارای پوست حساس، به طور کلی، نباید از لایه بردارها استفاده کنند.

لایه بردارهای شیمیایی چگونه عمل می کنند ؟
لایه بردارهای شیمیایی حاوی اسیدهای ملایمی هستند که هر مانعی را که جلوی سلول های پوستی مرده قرار گرفته اند و مانع از جداسازی آن ها می شوند، در خود حل می کنند. لایه بردارهای شیمیایی به 2 نوع تقسیم می شوند؛ انواع حاوی آلفاهیدروکسی اسید (AHA) و انواع حاوی بتا هیدروکسی اسید (BHA).آلفاهیدروکسی اسید از مواد غذایی مختلف مانند سیب، انگور و شیر گرفته می شود.

بعضی از رایج ترین انواع آلفاهیدروکسی اسیدها که نام آنها را روی برچسب محصولات می بینید، به این ترتیب هستند:
اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، اسید مالیک و آلفاهیدروکسی اوکتانوییک. آلفاهیدروکسی اسید، بهترین ماده برای افراد دارای پوست خشک یا پوست ضخیم است. بتا هیدروکسی اسید به آلفاهیدروکسی اسید شباهت دارد، اما از نظر قابلیت محلول در چربی دارای کیفیت بهتری است و درنتیجه عملکرد بهتری در لایه برداری پوست چرب یا پوست مستعد به آکنه خواهد داشت. بهترین نوع بتا هیدروکسی اسید، اسید سالیسیلیک است، بنابراین سراغ محصولاتی بروید که نام این عناصر را در فهرست مواد تشکیل دهنده داشته باشند: سالیسیلات، سالیسیلات سدیم، بتا هیدروکسی بوتانوییک و اسید تروپیک.

مهم ترین تفاوت لایه بردارهای مکانیکی و شیمیایی چیست ؟
آن گروه از لایه بردارهای شیمیایی که حاوی آلفاهیدروکسی اسید و بتا هیدروکسی اسید هستند، کمتر از لایه بردارهای مکانیکی به پوست آسیب می رسانند. علاوه بر این، لایه بردارهای شیمیایی دارای عملکرد ویژه ای در شاداب سازی پوست هستند که از توان اسکراب صورت خارج است. این محصولات، سطح pH صورت را کاهش می دهند و به هموار کردن چین وچروک های کوچک و سطحی کمک می کنند بنابراین استفاده از لایه بردارهای شیمیایی واقعا برای پوست های خشک یا پوست هایی که از قرار گرفتن در معرض نور خورشید آسیب دیده اند، مناسب است.

کدام نوع لایه برداری برای کدام پوست مناسب تر است ؟
پیدا کردن فرمولاسیون مناسب و سازگار با پوست هر فرد، به چند بار آزمون و خطا نیاز دارد، بنابراین اصلا توقع نداشته باشید که در اولین انتخاب بتوانید بهترین محصول متناسب با شرایط خودتان را پیدا کنید. براساس دستورالعمل های سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، باید از لایه بردارهایی بر پایه آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید که غلظت آلفاهیدروکسی اسید در آن 10 درصد یا کمتر و pH آن 3.5 یا بالاتر باشد. لایه بردارهای برپایه بتا هیدروکسی اسید، با اسید سالیسیلیک در سطح 1.5 تا 2 درصد نیز اثربخشی مطلوبی دارند. فراموش نکنید که استفاده از محصولاتی که قدرت شیمیایی بیشتری دارند، می تواند باعث التهاب پوستی شود.

پس کسی که برای اولین بار این محصولات را استفاده می کند، حتما باید ابتدا آن را روی پوست خود تست کند. اثر ترکیب های لایه بردار روی جوش یا لک معمولا بعد از یک ماه از شروع مصرف آغاز می شود و هر چه زمان بگذرد، اثر آن بهتر می شود ولی اثر لایه بردارهای ضد چروک معمولا بعد از 3 ماه مصرف شروع می شود و استفاده زیاد و چند بار در روز این ترکیبات باعث اثر بهتر و بیشتر نخواهد شد بلکه باعث تحریک و التهاب بیشتر پوست می شود.

چه وقت و چگونه باید از لایه بردار استفاده کنیم ؟
لایه بردارها برای استفاده روزانه مناسب نیستند. پس اصلا نباید هر روز از لایه بردارها استفاده کنید. لایه برداری، لایه های فوقانی و بیرونی پوست را از بدن جدا می کند و پوست برای بازسازی لایه های فوقانی به گذر زمان نیاز دارد.

افراد دارای پوست خشک فقط 1 یا 2 بار در هفته می توانند لایه برداری انجام بدهند و اگر پزشک این کار را برایشان ممنوع کرده باشد، نباید به لایه برداری فکر کنند. افراد دارای پوست چرب می توانند لایه برداری را به دو تا چهار بار در هفته برسانند. البته هر فردی، در صورت مواجه شدن با التهاب یا بثورات پوستی بعد از لایه برداری، باید استفاده از این روش را متوقف کند. نکته مهم دیگری که نباید فراموش کنید، مرطوب سازی پوست بعد از هر بار لایه برداری است.این کار مهم، التهاب ناشی از لایه برداری را تسکین می دهد و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. در ضمن مصرف همزمان 2 نوع لایه بردار دریک شب احتمال تحریک پوست را بالا می برد.

پس از لایه برداری باید چه نکته هایی را رعایت کنیم ؟
لایه بردارهای شیمیایی حاوی آلفاهیدروکسی اسید یا بتا هیدروکسی اسید، حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را تا مدت یک هفته بعد از هر بار استفاده، افزایش می دهند بنابراین بعد از استفاده از لایه بردارها، حتما قبل از اینکه از خانه خارج شوید، به خوبی پوست را با استفاده از کرم های ضدآفتاب پوشش بدهید. این توصیه همیشگی متخصصان به همه افراد است.