6 نکته طلایی در کاهش وزن با چای ماسالا

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

منشاء ماسالا در کشور هندوستان است و فواید معجزه آسای زیادی دارد. مصرف مواد تشکیل دهنده آن در روز برای حفظ سلامتی و دوری از انواع بیماری ها و نیز کاهش وزن ، مناسب است. این ماده غذایی ترکیبی از زنجبیل ، هل ، دارچین ، میخک و فلفل سیاه است. اگرچه ممکن است نسخه های زیادی از آن وجود داشته باشد و بادیان ختایی ، رازیانه و دانه گشنیزنیز به آن اضافه شود ، اما مواد اولیه یکسان هستند. همیشه می توانید بر اساس اولویت یا ذائقه خود ، مؤلفه ها را اضافه یا حذف نمایید.

ترکیبات چای ماسالا چیست؟

همانطور که اشاره شد، ترکیبات این چای بسته با ذائقه و سلیقه قابل تغییر است..در ادامه در خواهید یافت که مصرف به موقع و به اندازه این چای می تواند در کنار یک برنامه غذایی با کالری تنظیم شده ، منجر به لاغری شما بشود .

مواد تشکیل دهنده چای ماسالا

چای سیاه: اغلب این چای پایه اصلی تهیه چای ماسالا است.
شیر یا آب: بر خلاف چای معمولی که اغلب با آب تهیه می شود، می توان چای ماسالا را با شیر نیز تهیه کرد البته باید کاملا جوشیده و گرم باشد.
زنجبیل: این ادویه در چای ماسالا طعم تندی را ایجاد می کند .
دارچین یا چوب دارچین: عطر و بوی مطبوعی را برای این ترکیب ایجاد می کند.
هل: به عنوان یک دانه معطر برای دریافت خواص ضد التهابی به کار برده می شود.
دانه های فلفل قرمز و سیاه: در بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی های هندی مانند این چای به کار می رود تا از خواص آن بهره مند شوند.
میخک: برای رفع خستگی های فیزیکی و حتی روحی گزینه مناسبی برای اضافه کردن به این چای می باشد .
بادیان ختایی: یک ادویه ستاره ای شکل است که طعم شیرینی را برای چای ماسالا به همراه دارد.
رازیانه: این دانه طعم منحصر به فردی دارد که متمایل به شیرین است.
دانه گشنیز: عطر و طعم جذابتری را برای این چای به دنبال دارد.

سکس تراپی شیوه درمانی گفتگو محور است که با هدف بهبود روابط جنسی زوجین و رفع مشکلات و اختلالات جنسی افراد، توسط سکس تراپیست انجام میشود. در این روش هر چیزی که در رفتار و عملکرد جنسی فرد یا زوج تاثیرگذار است مورد بررسی قرار می گیرد. اگر مایل به آگاهی بیشتر در این زمینه هستید می توانید به بخش سکس تراپی در پزشک آنلاین مراجعه نمایید.