نقش دتاکس واتر در لاغری

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

نقش دتاکس واتر در لاغری

دتاکس واتر یا آب سم زدا به آب طعم دار با میوه، سبزیجات یا گیاهان تازه گفته می شود. دتاکس واتر در کاهش وزن به چند صورت زیر می تواند موثر باشد :

1. باعث سرکوب گرسنگی می شود : چرا که افزودن یک نوع میوه یا سبزیجات غنی از فیبر به کنترل گرسنگی کمک می کند.

2. انرژی بدن را تامین می کند : کم آبی بدن بر تمام سیستم عصبی و جسم فرد اثر منفی دارد. بنابراین مصرف آب چه به صورت دتاکس چه آب به تنهایی می تواند بر تامین انرژی بدن اثر گذار باشد.

3. به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش کمک می کند.

4. می تواند به رفع یبوست کمک کند. کم آبی مزمن باعث یبوست شود و احساس نفخ و خستگی را در پی دارد.

p